長野県のサウナ施設のサ活

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みや

2026.05.12

19回目の訪問

チェックイン

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arata

2026.05.12

1回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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サ旅バーバー

2026.05.12

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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2416

2026.05.12

178回目の訪問

チェックイン

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スタッフ&熱波師 やまちゃん

2026.05.12

2回目の訪問

SAUNAGA

[ 長野県 ]

イベントサ活👍🧖2日前に決まったゲリラアウフ👍🔥🌪️20代の方々の若さに助けられ、とても温かい気持ちになれました😊🔥大雨、大雷の中足を運んで下さったお客様、並びにご機会を与えて下さった施設様に感謝です🙏✨ありがとうございました〜👍🔥

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
20

Gaku Oishi

2026.05.12

8回目の訪問

久しぶりにコチラへ

色々オートメーション化してましたw

以前はPayPayのみの対応でしたが、今は大体使えます。が、QRがかなり反応が鈍く時間かかってしまって改善して欲しい。

レストランも無人券売機導入で便利そうでした。

平日の昼間ということもあり、かなりガラガラでノーストレスでサウナ楽しめました。、

サ室は96℃でしたが、それ以上の暑さを感じなかなか昭和ストロングスタイルでしびれました。

一回一回は短めだったので、4セットで整いました。

サウナ
4セット

水風呂
6セット

外気浴4セット

サウナ、水風呂は良いので外気浴スペースの椅子を増やすとかサウナーに優しい設備も増やして欲しいですね。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ハマの熱男

2026.05.12

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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あひる3

2026.05.12

42回目の訪問

サウナ:12分×3(ドライサウナ)
水風呂:1分×3
内気浴:5分×3

16連休という大型連休を終え、何とか社会復帰…
今日は北信エリアを回ってナガノアベニューさんに宿泊。
18時前にチェックインして早々にサウナへ🧖
久々のサウナ、長めに3セット入ってスッキリ〜✌️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
2

サウナイキタ医

2026.05.12

2回目の訪問

チェックイン

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ノリ

2026.05.12

48回目の訪問

チェックイン

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MC-D

2026.05.12

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

松本方面に行く用事があり、帰りに訪問。
いつもは夜に訪れることが多いから日中よ訪問非常に新鮮。
久しぶりの信州健康ランド。
今年もこれから冬になるまでお世話になると思う。

久しぶりの為、サウナがリニューアルしている。
昭和ストロングと令和ストロングに名称変更。
サウナ室の看板もリニューアル。なにやら浴室の説明書きも変わっている。

サウナ空いておりゆっくり楽しめた。
令和ストロングはバランス良い。昭和の方は温度は高いが湿度低いため、発汗が少しもの足りず。
シンケンサウナは相変わらず最高。
ロウリュウ後のジンジン来る熱さがたまらない。

令和×1、昭和×1、シンケン×2でしっかりとリラックスできた。

残念だったのは外湯の工事中で、工事担当者が4、5人めちゃくちゃうるさかった。
大声で話し、ゲラゲラ笑い、時には施工の指導を大声で始める始末。
タイミング悪くかなり残念。

また、通うので次のととのいに期待。

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  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
14

ちょげん

2026.05.12

9回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

人生が、ととのう

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 18℃
12

ラボズ

2026.05.12

24回目の訪問

6分×7
30分に一度自動熱風ロウリュが
めちゃくちゃ熱い

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  • サウナ温度 86℃
6

よしき

2026.05.12

84回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

火曜恒例閉館滑り込みサ活。
外気の風が気持ちの良い季節になりました。

20~21時
曇り
外気温14℃

入浴3分(薬草湯)
①サ6分、水1分、外5分
②サ10分、水1分、外5分
入浴5分(露天風呂)

火曜は娘の送り迎えがある日。
週に一度の父親らしいことをしていざ駒ヶ根「こまくさの湯」さんへ。
毎回、受付ギリギリになるの申し訳ないと思いつつお風呂とサウナを堪能。
川の音を聞きつつゆっくりと整う感覚に勝るもの無し。
入浴後に身体を拭きながら蛍の光あが流れてきたので時間配分完璧でした。

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
69

ぷく三郎助

2026.05.12

160回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

日勤遅番仕事終わりに訪問

残業の為 22時シンケンイン🌃

サウナ室平日で空いて快適でした😊

シンケン×2
令和×2

4セット目の休憩中にエアコン屋さんと偶然偶然😧

少しお話して先に退館しました😊

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  • サウナ温度 40℃,50℃,80℃,90℃,120℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
58

ゆーさく

2026.05.12

137回目の訪問

今日はうるおい館へ♨️
平日の朝ウナへ🚗💨
フロントでスタッフのミニラま・つ・いさんに
『珍しいでしょ?(平日訪問)』と言ったら
『珍しくはないです(いつもいるやろ)』と、、、🤣
捉え方としては間違ってない
ニホンゴムズカシ……💦

今週は流泉の湯♨️
平日なのでサ室もスキスキス〜です👍
温度は安定の92℃🌡️熱い🔥🤩
露天水風呂も長く入ることができま〜す✨
そして峡谷眺めてボーッとする😊💯
さすがに平日なのでゲリラ熱波は無いですが、
朝からまったりと汗を流しました🔥

低温サウナももちろん堪能😆
平日から気持ち良き👍
また来ましょう♨️

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  • サウナ温度 92℃
59

あるちゃん

2026.05.12

1回目の訪問

ALに一度も当たらず😞
しっかり汗かきました。
お上品なサウナですね。
帰り道、軽井沢市内停電していたようです。

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17

2026.05.12

2回目の訪問

♨️🍎2日ぶり🍎♨️

前回緊張しながら入部の申し出をして
一緒に会員カードも作りたかったのに
入部に満足して作り忘れたためリベンジおぶ〜!笑

久しぶりに平日の夜行ったけど空いてて快適でした◎
いつも人気で争奪戦のブレインスリープ?も
すぐ寝れて気持ちよかった🫠♡

でも私は影みたいな所の畳のベンチが落ち着いてて好きです🫶🏻

平日によいサ活ができて幸せ!
明日からまたがんばろ(*T T*)

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24

わぞーすきー

2026.05.12

31回目の訪問

チェックイン

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はんぺん

2026.05.12

1回目の訪問

富士の湯

[ 長野県 ]

サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
内気浴 10分×3

初訪問。
昭和の中に突如現れた令和サウナって感じでギャップが良い。
水質が優しくてとっても心地よい。
内気浴だが熱気が少ないのでこちらも心地よい。
当たり前だけ内気浴なので風がなく、すぐ身体が温まってしまうので、水風呂でガンガン冷やした方がより心地よい。
BGMが少し大きく感じ、気になってしまったがいいところでした。

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20

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