長野県のサウナ施設のサ活

回数券を購入しました。
今回は自販機から延々11枚が吐き出されてくるのではなく、1枚のみ。
それをフロントに出すことで11枚つづりの回数券と引き換えになります。
またお世話になります。

白鳥園では珍しく、場所取りしている方がいました。
最上段のイイトコロを陣取ってご満悦の様子。
まーそんなに混雑してないからいいけどさっ。

張り紙なんかで禁止きんし言うんじゃなくて、
みんながハッピーになれる何かいい方法ありませんかね・・・永遠の課題かな。

露天スペースは珍しく無風。
西の空がほんのり明るさを残していて、対岸の温泉街の明かりと相まってとてもきれいでした。

はま寿司 上田常入店

桜えび軍艦

春の味ですね、おいしかったです(^^)

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:50%
サウナ　　:90℃
水風呂　　:17℃
セット数　:1回 17:00アウフグース16'
トトノイ度:65%
混雑具合　:60%
民度　　　:良
黙浴 :良
黙サウナ :良
外気浴　　:普
時間帯　　:土曜日・16時〜18時
時間　　　:2時間
金額　　　:1,100

信州城下そばと天ぷら やまとう

天ざる

天ぷらの美味しさと言ったら。

サウナ自己満記録
睡眠　　　:8時間
疲労度　　:30%
サウナ　　:90℃
水風呂　　:14℃
セット数　:3回 20'-15'-15'
トトノイ度:85%-60%-65%
混雑具合　:-%
民度　　　:-
黙浴 :-
黙サウナ :-
外気浴　　:-
時間帯　　:土曜日・9時〜11時
時間　　　:2時間

LAMP野尻湖　Earthboat3号館

朝ごはん

意外とボリューミー

イベントサ活👍🧖

休出でしたが、まさかの2時間程で業務終了😆

午後洗車や長野観光して

20時のやまちゃんアウフ参加するため
17時30分 川中島テルメイン♨️

kおかさんと現地で合流

3セット　長めの休憩でアウフまでまったりします🍃

やまちゃんアウフ人気で🈂️室内満員御礼
東京遠征？でタオルさばきも日に日に上達‼️
アチアチ熱波🔥🔥🔥
ありがとうございました✨
川中島でアウフ今月までとか⋯
🈂️室内広い川中島の　のびのびやまちゃん見れなくなるの残念ですが、権堂へはまた行きますね😀

テンホウ 篠ノ井店

肉揚げネギ担々麺

安定の旨さ😋 餃子も美味し😋

💸入館料600円(学割)
駆け込みで2時間ほど、、、ほぼ貸切でありがたい！80度台になってしまうときが多くちょっと物足りないときもあり、

今日はロマネットへ
ここのサウナ良きです。
丸い石のお風呂も良いです。
ととのいました