長野県のサウナ施設のサ活

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shebu

2026.05.01

1回目の訪問

黒部観光ホテル

[ 長野県 ]

家族旅行でクロカンさんへ夜朝テレコで利用
夜は木の湯に
ストーブのストーンが9石!
そりゃダメでしょ🙅‍♂️
あと何せ臭い、、、
たまらず30分くらいのサウナ

翌朝、朝ウナ
石の湯に
木の湯と違って臭い無し
ストーンも少しマシ
いすれにしても、悪くないホテルだけに、メンテナンスは欠いてほしくなかった😢

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0

よしき

2026.05.01

83回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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上條直哉

2026.05.01

4回目の訪問

5セット(男前2,ありがとう3)

久々のおぶ〜。
実家に帰ってから、近所の銭湯には行っていましたがなかなかサウナのある所には行けてませんでした。

軽く湯がいてから男前サウナスタート。
調子良く蒸される。

次のありがとうサウナがキツかった。
肩がヒリヒリする。

体調悪いのかな?
それでも5セットやる所が、貧乏性と言うか…。

バナナミルクとクッキークリームのジェラート

冷た(゚д゚)ウマー

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  • サウナ温度 90℃,96℃
  • 水風呂温度 17.5℃,14.8℃
23

TZ

2026.05.01

1回目の訪問

月初め 〆サ活

TEN国から松本市内への移動道中🚙、豪雨を避けてワンコインで、温泉♨️岩塩石サウナと雲が近い天空露天で雲流と雷の共演☁️⚡️観賞😳

標高の高い施設での露天風呂って素晴らしいですね👍

松本市内に入ってからは、松本駅前でTEN国の続き🤭

①風林火山
赤星からの、「ゆで鳥のやたらのせ」スタートで、馬刺し各種と北アルプスの伏流水育ちの信州サーモンの「信州豪華盛り」。

②町中華酒場 ニュー若大将
ハイボールからの、たまり醤油使用の「ニュー若の山賊焼き」と、地元信州味噌を使った「味噌ラーメン」。

ニュー若大将では、本日SAUNA TENで御一緒した、ととのったっき〜さんと乾杯✨
楽しいお話ありが湯ございました♨️

風林火山

信州豪華盛り

馬刺し各種と信州サーモンを贅沢に😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
35

TZ

2026.05.01

2回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

アフターTEN サ活♨️

SAUNA TENで特別なサウナを体験した後は、水着にポンチョを羽織った状態で利用可能なこちらへ♪

今回の男性浴場は、受付左奥の水風呂の無い浴場🥲

中温サウナと水風呂が無い組み合わせは辛いですが、温泉と素晴らしい眺望の露天湯船&外気浴は嬉しい✨

アウトドアサウナ後の温かい温泉♨️良いですよね!

チョコバナナ

ガトーキグダムと言えばシャトレーゼ✨ 無料で湯上がりアイスを頂けるのは嬉しいです😋

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  • サウナ温度 75℃
32

TZ

2026.05.01

3回目の訪問

サクラダファミリア サ活✨

㊗️スモークサウナオープン🎉

SAUNA TEN 新たな歴史のスタートを体験✨

誕生したログサウナは、本場クラシックスタイルのスモークサウナ。
「ログ組み工法 × 組積工法による蓄熱式ストーブ」
本場で体験した方々も納得の、優しい熱に包まれるスモークサウナ。

いつまでも入っていたくなる、気持ち良すぎ&脱水症状注意の、恐ろしいサウナ🤣

ビルダーTENさん拘りの施設は、ブラッシュアップ継続中で、既存サウナのサウナコタもストーブ&ストーブ周りを一新✨

長野県小海町SAUNA TENは、理想のサウナを創造し続ける、サウナ界のサクラダファミリア!

正にTEN国😇

素晴らしい体験をありがとうございます。
再訪問が楽しみです♪

ビルダーTENさんの変◯っぷりは、ニューウイング放送局で😂↓
https://youtu.be/f8XhXOA6HNk

北八ヶ岳の伏流水

ペットボトルに注ぎ込めばテイクアウト可能♪

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35

TZ

2026.05.01

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

信健 朝ウナ☔️

朝から贅沢に、サウナ&大好物の電気風呂⚡️♪

電気風呂3席中の中央は、左右に上下2段電極パネル計4枚の珍しいタイプ。

パワー自体は強く無いですが、押す・揉む・叩くのリズムが上下で違う🤣

電気風呂も、メーカによってビリビリ感が異なったり、施設によって強弱が異なったり、温泉・炭酸泉・温度の違いで、色々な楽しみ方があって楽しいですね⚡️

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  • 水風呂温度 16℃
30

いちかわゆきひろ

2026.05.01

2回目の訪問

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a

2026.05.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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りんご

2026.05.01

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

GWちょっと早く始めさせてもらって長野へ旅行!
今回は宿泊は別のところで取ってたので日帰りでkaksi(首都圏から11:40の枠なら間に合ったけど、欲を言えば長野県内に前泊しておいた方が楽ではある)

車降りたらもう薪ストーブの匂いがして「わ〜ついた〜!」って感じがする😆

kaksiは入ったらいきなり階段で、実質2段目しかない作り。1段目に薪ストーブがおいてあって、ロウリュし放題。でも1杯かけただけでものすごい威力ある

途中でアロマ入りのロウリュをしてくれて、1回目がウッドミックス(だったかな?)、2回目がイランイランとマンダリン、3回目がフレッシュレモン!フレッシュレモンはレストランで出してるレモンスカッシュに使えないヘタとかの部分から抽出してるらしく、この日いちばん好みだった!🍋

途中小雨も降ったものの、外気浴中ミストみたいでよかったし、本降りだったときはテントの中で休めてどちらもよかった。最後のロウリュはあまりに長くて、水風呂のあとブレインスリープで休憩してみた!見たことないくらい大量にあまみでた😂

次回の自分へのメモ↓
シャントリ、ボディソープはeco store
化粧水はipsaだけど乳液ないから持参する

キャロットケーキ

スパイスガッツリきいててとてもおいしかった〜!

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5

縞りんご

2026.05.01

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

名残惜しいsauna TENから山田温泉松川館へ🚗
村営駐車場が分からず停め直しに行ってる間に大雨☂️受付は熱波師パッチさん、大晦日の平和島の年越し熱子さんに行かれたそーな😊
説明受けてお部屋で着替えてウェルカムドリンク飲んでから森のサウナへ♨️
砂利の階段を登ると…ありました!
セルフロウリュ出来る高温の左側のサウナへ
けっこうアチアチ🔥気温が低く、水風呂つべたい💧奥の浅い方水が入ってないけど足湯?
インフィニティで外気浴☺️貸切!
柱壁で囲まれててちょっとした基地感!
冷えたら右側の中温サウナでちょいぬくぬく
宿の内湯の温泉にも入ってから晩ご飯🍚
ご飯が炊き直しになったそうで提供が遅れるからとドリンクサービス、ありがとうございます😊
きのこ鍋とジビエを堪能してから20時からの森のサウナの焚き火へ🪵
お天気心配でしたが無事に雨は上がり、また貸切で1時間ほど、焚き火見ながらのサウニングを満喫出来ました🔥
23時、LINE予約の貸切露天風呂♨️
夜の雰囲気たっぷり🤭
南京錠を閉める時に苦戦🔐
翌朝、6:30からお粥の朝ご飯食べてから、貸切7:30予約した天空のサウナへ
セルフロウリュしながらゆっくり🔥
窓からは山の木々たち🌳
朝の空気気持ちいい🥴民家が見えるから水着じゃないとダメなのが惜しいけど
2時間堪能、チェックアウト後に宿泊サービス滝の湯(ジモ銭・鍵が必要)、大湯(3つの温度の温泉)にも入れて大満足!
ありがとうございました!!

ジビエ

美味い😋

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共用

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
17

縞りんご

2026.05.01

3回目の訪問

菱野温泉からレンタカーでいざsauna TENのこけら落としイベントへ❗️
ガスっててちょっとドキドキ🚗
星の湯側に停めていざ!
15分前、入口が前と逆側になってて、くるっと回ると既にざわざわ
ピカピカの雄々しいサウナ小屋が!🛖
先程消防チェック終わって最後のネジを打ったばかりとのこと😳
周辺は霧が雲海のように広がり、幻想的な森の風景が広がっています🌳
ログサウナの中に入れてもらうと…石付きのハンドルの付いた蓋付きの蓄熱式ストーブ🔥これがWhite Smoke Sauna!
拘りがつまったサウナ室はTENさんの説明聞きながらもう既に気持ちいい
最上段の上には北八ヶ岳が望める窓も
左奥の通気口には小さなthe saunaも
町長さん参加の開会式、熱子さんによるハカロウリュを経て、アウフは12:15過ぎ、2回に分ける予定が急遽熱子さんの全員入れてーで14名
回されるスモーク…浄化の煙の香り…
ウィスクのしゃんしゃん音…
熱子さんの回すタオルからの蒸気…
柔らかい優しい熱…とろけてしまう…
熱子さんも時折目を閉じて立ち尽くす…
穏やかな蒸気が体の芯までゆっくりと温めていく…呼吸しやすく誰も出て行かない…
TEN水の水風呂へ💦飲める伏流水💧掛け湯もあって素敵😊
森の雲海を見ながらインフィニティへ
開けた眺望に素晴らしい外気浴!
コタでTENさんのロウリュも🔥
新しくなったストーブ拝みましょ🔥
熱子さん2回目もなんとなく始まり、3名帰られてちょっとゆったり🌿
タオルも投げもいらないと呟く熱子さん🙂‍↔️
降ってくる柔らかな蒸気に包まれる…
目を閉じて優しい熱に身を委ねる…
いつまでも居てしまう…
このままでは脱水して死んでしまう…
みんなで一斉に出ましょ!でやっと退出!
日本にひとつしか無いこんなサウナを作ったのに、まだまだ進化していくsauna TEN!
TENさんとあきさんの夢の続きをこれからも楽しみにしています!!

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21

R

2026.05.01

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:

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4

ほたて

2026.05.01

1回目の訪問

水風呂が深くて最高でした
露天側のサウナ(瞑想サウナ?)は神秘的な雰囲気でゆっくり整うのによさそう

いちご牛乳

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4

カラコレス

2026.05.01

7回目の訪問

チェックイン

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ぱてぃーの

2026.05.01

84回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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サウナ坊主

2026.05.01

7回目の訪問

チェックイン

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ととむ

2026.05.01

1回目の訪問

旅先にてその2
サ室が広くて◎。アウフグースも受けたかった…。
温泉もとってもよかった。目の前が山で最高にチルい。

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2

めん

2026.05.01

1回目の訪問

星空の湯

[ 長野県 ]

TEN利用後は券をいただき、同じ敷地内にある星空の湯へ🌌♨️
水着にポンチョ着たまま、歩いて行ける神動線👟そうなんですよね、アウトドアサウナの後は、身体洗ってあったかい風呂に入りてぇんですよ、風呂好き中年は👵🛀露天風呂も風が気持ちよかったし、シャトレーゼのアイスサービスまであって神

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7

めん

2026.05.01

1回目の訪問

初めましてSAUNA TEN-Birch and Cloud forest-!ニューサウナオープンイベントに参加🦭💛White Smoke Saunaに熱子さん🙂
こだわりがつまったログサウナはスモークの煙たさを室内から無くした独自の設計で、柔らかな蒸気の熱にゆっくり包まれ呼吸もしやすいけれども身体の芯が暖まっていく穏やかさ🪵

ずっと出たくない、これは出られないと思いながら長時間のんびり過ごしていると気がつけばしっかり発汗🏡
ウィスクの香りが広がるとそこはもう幸せ🌿白樺の季節に来たいな〜!

お天気が心配だったけれど、途中には晴れ間も🌤️もうひとつのサウナ、コタも面白いストーブで楽しくのんびり過ごせました😆

SAUNA TENはこんなにも日本には他で見ない素敵なサウナが生まれたにも関わらずTENさんのサウナ構想はまだまだ道の途中とのことで。あれも作りたい、こんなのも計画してる、あ、あとあれもこの辺に…と次々出るわ出るわで、すごいアレなんだなって思いました!!🥹😂🤣🔥🪵何度行っても変化が楽しめそう

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