長野県のサウナ施設のサ活

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いずくんぞクン

2026.04.18

1回目の訪問

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takkyu3

2026.04.18

25回目の訪問

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お湯スタぐらむ♨️

2026.04.18

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃

お湯スタぐらむ♨️

2026.04.18

1回目の訪問

AINOA SAUNA

[ 長野県 ]

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共用

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 10℃

よしき

2026.04.18

78回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

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ろうこ

2026.04.18

106回目の訪問

リニューアル後、お初の白鳥園です。待ちかねたぞー!
一足早く蒸された皆さんのサ活を読ませていただき、ワクワクが止まりません♪

・・・ほんとだ、なんだかすっきり広々してる。
各種張り紙の類もほとんどなくなって壁が見えてる。
(でも今だけなんだろうな)

サウナ室は照明すべてが点灯していて、確かに明るい。
けど、ほどほどの明るさも落ち着いた雰囲気で好きでした(笑)

気になっていた「アロマのオバチャン」、元気にお仕事されてました。よかった。
でも残念なことにロウリュはなくなってしまったんですね。。
今度から何て呼ぼうかな。でも私の中では「アロマのオバチャン」なんだよなー。

白鳥園のサウナは変わらずの熱さ、湿度も程よく私好みです。
これからもちょいちょい蒸されに来ます、よろしくお願いします。

唐揚げ定食

食堂のメニューもほぼ同じ、今日もおいしかったです!

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  • サウナ温度 89℃
11

カトウトトノウ

2026.04.18

2回目の訪問

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れお

2026.04.18

3回目の訪問

やっぱりここは好きな施設
グランピングに白馬の雪解け水
ケニーさんのコンシェルジュ
起きたらすぐ入れるサウナが最高でした。

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 13℃
2

シーバス

2026.04.18

429回目の訪問

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ゆーゆーらんど

2026.04.18

37回目の訪問

ルーティンのジムへ
なかなかサウナへ行けなかったので
とても爽快!

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  • サウナ温度 100℃
2

えびちゃん

2026.04.18

3回目の訪問

長野サウナ旅③
2回目の宿泊!!

bbq

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
2

えびちゃん

2026.04.18

1回目の訪問

シマシマサウナ

[ 長野県 ]

長野サウナ旅②
大好きな場所になりました。

そば茶屋 松花

梅とろろ蕎麦

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
4

えびちゃん

2026.04.18

1回目の訪問

長野旅①
最高の幕開け。

抹茶ソフトクリーム

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
4

ゆーげん

2026.04.18

1回目の訪問

例の地震で公共交通機関が乱れまくりだった日。
屋城駅から「電車が来ぬのなら…」とシェアサイクルに乗り、戸倉温泉の「湯の華銭湯 瑞祥 上山田本店」へ。

きちんと硫黄泉なスーパー銭湯。
戸倉温泉は泉質お気に入りだけど、ここではサウナ・温泉、ダブルでぬくもる。
戸倉は国民温泉推しだけど、瑞祥の硫黄香る薄青色の濁り湯の露天風呂良かったな。

そして翌日は欲をかいて延泊し、戸倉上山田の国民温泉にも行っちゃった。

知る人ぞ知る名湯、湯船ひとつの潔さ。
加水加温なしのぬる湯が床からもシャワーからも吹き出してくる、よく見ると細かい湯の花、ああこういうのが好きなんだよと。
湯温以上に熱が回ってしまい、水風呂もしくは水シャワーが恋しくなったあたり、私はもうサウナーなんだと思ったけれど、信州大好き、書きながらまた行きたくなってる。

とんがらし

山菜いろいろ

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25

Funapi

2026.04.18

1回目の訪問

AQUAIGNIS GARDEN SPA

[ 長野県 ]

軽井沢駅前に温浴施設がオープン!
この日は軽井沢にハイキングしてきた帰り道で、
ハイキング計画していた時は汗流す所が中々なく
諦めかけてましたが施設完成して万々歳です。

施設感想ですが、下駄箱から動線が直線上で
スムーズです。
洗い場の幅の広くてゆったりしてます。
サウナは2部屋あり、
室内側はオートロウリュがある湿度型で
ストーブ2機規模で余力ありまくりです。
室温は低めでしたが湿度あるので暖まりは良い感じです。
露天側は薪🪵ストーブと補助のストーブの2機体制です。こちらは湿度低め系のカラッとしていていました。室内外お好みで入るといいです。

水風呂も2つあって
室内は16度くらい?な平均的な感じと
露天はシングルで攻めてますね。
(冬とかヤバそうで楽しみ)
どちらも深さあるので体締まります。

外気浴も軽井沢のお空は綺麗でしたし
夜とかは星が綺麗に見れるので目もリラックスできる事間違いないです。

もちろん、お湯にも浸かれますし、ジャグジーもあって汗流しには問題まったくないですし
駅直結最高の温浴施設でした

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5
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シマシマサウナ

[ 長野県 ]

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滉🈂️

2026.04.18

1回目の訪問

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4

もりたん

2026.04.18

5回目の訪問

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