長野県のサウナ施設のサ活

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ長めに4セット水風呂1分4回休憩5分3回キメて来ました…！熱くて気持ち良かったです…！気持ち良く整えました…！

今日はホットプラザ浅間へ♨️
金曜日でポイント2倍😍
サ室も空いていてゆっくり汗をかく😡
浅間温泉の水道水の水風呂の温度がやや上昇してきた😅
外気浴も気持ち良し🫠
帰って大谷⚾️を観戦しよう✨

サ、ちょっとぬるい。
温泉は良い。

支那そば ゑびすや

醤油

完璧

スノボの後のサウナは最高に仕上がる

黒部観光ホテルは去年のスノボ旅行に続いて2回目
前回とは違うサウナ室で日替わりの2種類をコンプリート
朝からスノボを散々滑ったあとのサウナは気持ちよすぎる

サウナは温度こそ75℃と少し低めだが疲れもあったので気持ち良い
4人用の大きさ
水風呂は11℃でかなり低く感じる
休憩スペースとしては外気浴にベンチが1台

内湯と露天風呂があり内湯の温度が結構高いので温冷交代浴でも充分気持ちよさそう

夕食のバイキング前のサービスタイムとしてビール、ハイボール、コーヒー、おでん、肉まん、饅頭が無料で食べられるので夕食前にビールをキメて完全に仕上がる。

サ活
サウナ15分、水風呂30秒、休憩10分
身体の疲れもあり1セット

サービスタイムの無料提供

ビールの写真を撮り忘れたけどサーバーで注げて味も美味しかった

今週は公休3日もある！
⋯なので、すべてサ活に✨️

2日連続サウナに来て、1日働いて
寝て起きてまたサウナw

今日は午後1時前について
洗体→シャントリ→露天風呂。
濡れた髪の毛が滴らなくなったら
髪をまとめてサウナハット
ようやくサウナへ

サ室の温度はいつもどおり100℃なのに
あんまり今日は熱く感じない。
汗の量が多くなってきた10分くらいで
かけ湯→水風呂1分→外気浴
日に日に外の気温は暖かくなってるけど
風がつよいので、体感はとってもCool🆒

3セットか4セットか、数えてないけど
ルーティンを繰り返していたら
ととのいチェアーの上で
頭や眼ははっきり目覚めていて、しっかりしてるのに
電車で寝落ちしてるときや、ベッドで夢を見ているときのような、『ガクッ』と言う、どこかから落ちるような深い感覚に！
いつものととのいとは異なる、DEEPな感じ👀
勿体ない気がして、そのまま露天風呂にイン！
ふわふわするような、ガクッと落ちるような感覚のままで、温かい露天風呂で一人うつぶせの体型で、中にある岩に身体をまかせ、浮遊感を楽しむ⋯。
そして、クールダウンしてから、またサウナ✨️

今日もTTNT☺️🚿

ハンドバッグとスマホは入り口前のロッカーに
(ロッカーNo.37　)
帰宅前に、Coke ONでCHILL OUT🥤

9時〜11時利用。3/5〜3/9まで期間限定1000円OFF &LINEクーポンでポンチョと水着のレンタル無料。
3年振り2回目のTOJIBAでした♪パブリック利用でしたが、私以外の利用者がおらず、3400円で2時間貸切でした🤩
クラフトコーラのロウリュ水が良い匂い🌿
サ室80℃湿度75%の空間を独り占め💕
薪ストーブの柔らかい熱でじんわりと蒸され、
8℃の水風呂はキンキン🥶10秒で限界💦
終了15分前に激熱ロウリュをしていただき、
サウナストーンが良い音で鳴くだけでなく、サウナ小屋🛖までピシッピシッと鳴く程のアツアツ🔥最高😆
サウナ後はリニューアルされた絶景露天風呂を満喫しました♨️
湯の道スタンプラリー15個集めて目標達成✨
kaveri当たると良いなぁ🥴🥴🥴