長野県のサウナ施設のサ活

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じゅんにょろ

2026.02.01

1回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット


一言:
昨日に引き続き、長野にある蛇峠山に登った帰りに近くにある「湯ー信州平谷温泉 ひまわりの湯」♨️へ

JAF割引🈹あります。

お風呂は匂いのないヌルヌル温泉、露天風呂も一部工事中でしたが打たせ湯もあり良かったです。

サウナは温度低めだったので長めに入りました。

水風呂は冷たく❄️て、最高でした!
長野の水風呂は冷たくて、匂いも良くて👍ですね。
スチームサウナもありました。

今日はここで昼飯もいただきました。
カツ丼。漬物が美味しかった。

気持ち良くリフレッシュできました!

ありがとう!「信州平谷温泉 ひまわりの湯」♨️

カツ丼

お漬け物がおいしかった。

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207

ラボズ

2026.02.01

6回目の訪問

内湯
10分×1
6分×5
5分×1
内湯は毎時10分にスタッフロウリュ

外湯
6分×2
外湯は30分ごとに爆風自動熱波ロウリュ

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  • サウナ温度 84℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
11

TK

2026.02.01

1回目の訪問

チェックイン

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たか氏

2026.02.01

1回目の訪問

サウナ12分×5
水風呂1分×5
外気浴5分×5

空気がキレイで外気浴がいい
サウナは体感温め

せきれい橋 川上庵

天せいろ

天ぷらウマ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 5℃
155

必然さん

2026.02.01

1回目の訪問

坂北荘

[ 長野県 ]

チェックイン

らぁ麺 麦一粒

塩雲呑

1350円

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
10

いーやん

2026.02.01

3回目の訪問

ゆあみ着で入れる男女共用サウナが最高。
セルフロウリュウで熱々のサウナ室。白樺湖を望む展望。天然水のキンキンの水風呂。
寒い冬でもポカポカです。
休憩スペースの炭酸水がめちゃ美味い。、

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  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 9℃,17℃
15

ざざざ♨932

2026.02.01

1回目の訪問

チェックイン

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arata

2026.02.01

1回目の訪問

チェックイン

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りょうや

2026.02.01

7回目の訪問

2月始めに仕事休みできました、お昼に来たけどめちゃくちゃ混んでました!

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17

amy🧖‍♀️

2026.02.01

1回目の訪問

サ旅2日目はずっと気になっていたおぶ〜へ🍎
サウナ、広いしALもあってアチアチだった🔥
それから水風呂も外気浴も最高すぎて…施設ももちろん良いんだけど、雲ひとつない晴天で本当にサ旅日和すぎましたね🥹✨
ちょっと舐めてた!またすぐ行きたい!

農人-note-

和朝食

朝ごはん。観光地価格だけどどれも美味しかった🐹

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37

つるたん

2026.02.01

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

広すぎず狭すぎずのサ室は良いのですが、上段ももう少し奥行きがあるとゆとりを持って座れるのにな。と思いました。
シャワーもドライヤーもヘアーアイロンまでRefa導入。

極厚こまカツ丼

お腹はち切れる!

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  • サウナ温度 100℃
29

bbb

2026.02.01

1回目の訪問

チェックイン

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はら⭐︎ひろ

2026.02.01

1回目の訪問

雪がちらほら舞う中の整いタイム最高。
明日からまた頑張れそうな気がする。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
21

信州信濃のsauna machine

2026.02.01

116回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

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なっだ

2026.02.01

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
なんだかんだ年明けて久しぶりの訪問。今年もよろしくお願いします。
早起きして大芝高原のセラピーロードで軽くジョギングへ。
一汗かいたらサクッとひとっ風呂。
サウナもバチバチ、平常運転。リニューアル閉店までしっかり通うぞ!

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21

かずま

2026.02.01

1回目の訪問

朝風呂650円

サウナ95度

水風呂ぬるめ
内、外に1個ずつ1人用

外気浴
椅子多数

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21

2026.02.01

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

1セット目
サウナ:7分 (昭和ストロング120)
水風呂:1分
休憩:5分

2セット目
サウナ:12分 (シンケンSauna)
水風呂:1分
休憩:5分

3セット目
サウナ:15分 (令和ストロング90)
水風呂:1分
休憩:5分

合計:3セット

一言:2年ぶりの信州健康ランド、去年シンケンSaunaが新しくできたみたいで各セット違うサウナを楽しめた!

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  • サウナ温度 70℃,90℃,120℃
  • 水風呂温度 16℃
26

えみらっぴん

2026.02.01

3回目の訪問

日曜日の朝8時訪問


年配の方多く、まあまあ混んでるけど
9時半くらいには朝の波が引けて
サウナ貸切でした

ここはシャワーの水圧が高くて良い🙆

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26

あっしい

2026.02.01

1回目の訪問

チェックイン

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Hi Na Hi

2026.02.01

2回目の訪問

朝6時から
こんなに早いのに、、、先約2名達人かも。
今日は外気浴で、クールダウン。
朝が明けていくのと、、鳥の囀り最高ですね!!

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28

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