長野県のサウナ施設のサ活

前情報がほぼない中で来館。
入館料＋リラクゼーションルーム利用の場合は館内着レンタル制。

サ室は2つ。
オートロウリュとセルフロウリュで明確に分かれている。
セルフロウリュはほうじ茶。
甘くて香ばしい香りがドンピシャで、個人的に好みすぎた。

オートロウリュは15分刻み。
照明点灯→オリジナルソング→ロウリュ噴射。
驚いたのはサ室内に熱風が吹き荒れる演出。
エンタメ性が高く、かなり良い体験。

水風呂は15℃前後＋シングルの2種。
冷冷交代浴が可能。
謎のボタンを押すと頭上からジェット水流が噴射されるのも面白い。

ととのいスペースは石壁ビューで、不思議と落ち着く。
イスの寝心地も良好。
炭酸泉も入って満足度高。

サウナに特化してよく考えられた施設。
非の打ち所がなかった。

計4セット。
また来る。

今年最初のシンケン
4種のサウナ、ナイアガラとアルプス水風呂、露天風呂、漢方風呂に熱湯。ここは中信の天国ナリ。おぶーのありがとうサウナを参考にしたであろうシンケンサウナは程良くマイルド。健康ランドはこのくらいで良い。昭和と令和のストロングサウナに新しく付いた看板に感動。浴室内だから無理だけど、写真撮りたかったなぁ。特に昭和。アレは芸術レベルだわ

信州満喫御膳

1/28サ活。
出張仕事も順調で時間に余裕ができてきた⌛️
前に行った権堂温泉再訪したくインスタ見るとメンテ休業中😭忘れてた。
色々調べてみるけど近場でなかなか見つからない、ん？昨日のあそこはどーだろ？
調べると2号棟カクシの17:00-19:00枠空いてる❣️向かいましょー🚙💨
少し早めに到着、野尻湖見に行きます。一面雪に覆われた野尻湖、サ道2023で観た桟橋にも雪が積もってます☃️どうにか桟橋辿り着きたかったけど膝上まで雪にハマり冷たすぎる😱諦めて施設内へ。
今宵はカクシ5名とのこと。昨日よりも明るい時間、奥まで見渡せて広さがよくわかる。
カクシは扉入った左手に棚があり、そこにポンチョ等置いて入る形。内扉を開くと階段になっていて2階部分がサウナ。階段吹き抜けを中心にL字とIの字の座面、その２つの端穴がありその下にストーブが。長めのラドルでセルフロウリュスタイル。
ウェルカムロウリュいただき残りの3名も来られる。今日もたまらず話しかけますよ😆東京からソロで来られた男性、フィンランドから来られた女性2名、グローバルだにゃ😺フィンランドからのお2人は新潟でスノボの後たまたま調べて出てきたから来てみたとのこと。予約なしでの飛び込みだったらしいもってるな😆
水風呂は今日も5℃、キンキンだけど出た後寒くなくポンチョなしでの外気浴がバチコンハマる☺️
スタッフさんのロウリュはシナモン＆ベルガモット、マンダリン、青森ヒバ、グレープフルーツ全部好き❤️
今日は喫煙所行きます、スタッフの方が数名いて色々とお話しさせてもらい有益な情報も😆お山の名も知れ渡ってるな⛰️
今日も6セット、最初の1時間すぎる頃には先ほどの3名がすでに帰られて貸切状態。
ガラポ旨し🥤雪ダイブ痛すぎたちゃんとフカフカか確認必要だわ❤️‍🩹他のお客さん皆内気浴だったので外気浴も貸切状態🌃🌲🌙☃️
ユクシとカクシ、好みはユクシ。ストーブが近くてロウリュしやすくて湿度が残りやすくて。
やっぱLAMPフェス来たいな♪それまでに6号棟作るらしくソレも楽しみ😊
来月もっと雪増えた頃にまた来たいな来れるかな☃️
ラストは内湯であたたまって終了。
今日もありがとうございました♪

セブン-イレブン 須坂インター店

おやき

おやきおやきおやきおやきお

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日もいつもの感じで行ってこよ

ビジネス利用　セルフロウリュし放題の熱々新設サウナがあり、最高です。　松本の冬の外気浴はちょっとしんどいです。。

Earthboatに2泊

1日目ユクシ、2段あり。段差少し高い
定期的に火入れと水・雪だるま・つららのアロマロウリュで気持ち良く入れる
出てすぐ右に水風呂、近くにベンチ
奥にグラビティチェアと焚き火

2日目ネリャ、低めの2段
サウナ横に飲める水風呂、目の前にグラビティチェア
ロウリュしたが少しぬるめ
一緒の時間にいた方に、おすすめサウナを教えてもらったり情報共有が楽しかった
ヤクシーがぶ飲み

キッチン付きで食材持ち込んで
食べて、飲んで、映画観て、サウナ。
火入れ完璧な友達のお陰で、アツアツ堪能
水風呂&雪で静かに整える
去年より長く滞在して大正解！本当に素敵な時間でした

2026のシーズンインはなんと人生初のThe Sauna

今回は野沢温泉のスノボ旅後に訪れて、一泊しました

4セットx 8分
水風呂x1回
雪ダイブx1回

サ飯のラム麻婆も最高

全て最高すぎてまた春に行きたい

ラム麻婆

絶品

白馬に来たらまた来ます。最高です。

ロウリュ、アロマ水(好きな香り選べる)、薪、全てに制限がなく自分たち好みで楽しめる思い切って整いたい人向けのサウナ。

スタッフのケニーさんのアウフグース(熱波師1級ホルダー)が楽しくしかもアチアチでした。風を操る魔術師。
楽しくそして最高に整える良い施設です！

アツいの好きな人も整えて2mの樽水風呂もさいこ〜！

楽しかったです〜！

おぶ～サウナぶ〜No.263 ぷく三郎助

家に帰る前に寄り道♨️