長野県のサウナ施設のサ活

信州健康ランド
朝サウナ
朝風呂
朝から気持ちが良い
5時50分から
気づけば
3時間入っていた
朝から
全部のお風呂
全部のサウナに入る
よく寝たなぁと思って起きたら
まだ2時10分だった
周りを見渡すと
6人だった女性仮眠室
20人くらいいる
そして
大いびき
なかなか寝付けず
耳栓持ってくれば良かった
今日の石和健康ランドも仮眠室予定だけど
ホテルにしようか迷う
空いてるかなぁ
目覚ましかけず
5時40分起床
寝湯はブルーラベンダー
枕が銀色の冷たいやつ
これ好きです
おぶ〜さんにもあった
枕が銀色で冷たいやつ
いつまでも入っていられる
外気浴
冷たい空気
長野県です
信州です
インフィニティーチェアーが凍っている
自分から出る湯気を見つつ
1分持たずに
内気浴へ
フェイスタオル
バスタオル
使い放題
ありがたい
入ってすぐ
床からのお湯
温かい
嬉しい
水風呂
16℃
さっぱり水風呂
高炭酸泉にゆっくり浸かって
名残り惜しいけど
10時チェックアウト
仮眠室だと
食べて飲んでも8000円以内
安い
今日ホテルにするか迷い中
ステッカー
タオル
缶バッチ
お買い上げ
缶バッチはフロントお姉さんに
新しく可愛いの入ったよと
ススメられたので
すすめられるがまま購入
フロントのお姉さん
昨日、石和健康ランドに泊まってたそう
お掃除の方も
朝から素敵な挨拶してくださり
気持ちが良い
テレビ欄をコピーしてくれてるのも
なんかイイー
信州健康ランド
また来ます
また来たい
10時30分
石和健康ランドに向かって出発
高速から見える
長野県の雪の山々
壮大
無料シャトルバス
無料ありがとうございます
朝から良いサウナをありがとう

仕事納め、筋トレ納め
サウナ納め・・・はまだまだです！たぶん。

サウナが熱くなった気がする！
すごい良かった
夜景見ながらのサウナは乙です

流泉の湯、右側の暖簾、北部は大雪警報。とまとあけみさんの熱波、いつもより力強さを感じる、すごーい良い風、1段目満席、レ・ミゼラブルのイントロ〜嬉しい、カーペンターズと愛燦燦、選曲素晴らしい。木曽ヒノキ蒸留水、ブレンドアロマ。水風呂と不感温浴？、絶景の雪見風呂、何セットかな、2時間弱あっという間。ありがとうございました、来年も楽しみです！

明日27日が仕事納め🥲
普通に朝8時出勤なので今日はシンケンでゆっくりします☺️

シンケンサウナ　×　2
令和ストロングサウナ　×　1

久々のシンケンサウナ、人多かったのでロウリュウ2杯に抑えたけどアチアチに🔥

凍結防止対策なのか桶ｼｬﾜｰ🪣が使用中止に
これは残念　楽しみ半減🥲

外気温　-3℃　

外気浴　2分と持たず露天風呂へ♨️

露天風呂のイベント湯　雪見だいふくな湯
色は赤で甘い香り🧄但し雪見だいふくと結びつかないです🥲　イメージ的には白なのですが。。。
いい匂いに変わりは無いので気持ちよく入りました😀

カラオケしたかったけど今日は予約いっぱい🎤次回に持ち越し😿

和食処あずささんで
　いか生姜焼き🦑🫚
　紅鮭と長芋の粕汁
　白菜漬け細巻き
　オールフリー

粕汁は温まるけど結構な量です
お餅も入ってるのでこれだけでもお腹いっぱい🫄

いか生姜焼き

🦑🫚 安定の美味しさ😋

サウナ：10分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：外が寒いので水風呂なしの外気浴で十分でした。久しぶりに来たらサウナがリニューアルしていて最高でした。