長野県のサウナ施設のサ活

半年前くらい、長野でどこか良さげなところある？という問いに信頼できすぎるT君が出してきた候補の一つ。
今回のサ旅のタイテは二転三転したけどせっかくだったらここを組み込もうかと思うもビジターだと間に合わない。
調べを進めると渋温泉に泊まれば九湯巡りという公衆浴場が22時まで利用でき、そのうちの一つで九番湯が利用できると。無料で。
そうなると九湯巡りに興味が出てしまい、ありがたいことにサウナは無いがお手頃な宿を見つけることができた。

到着すると何という趣のある温泉街。
宿で浴衣と下駄に着替えさっそく九湯巡り開始。宿で御朱印手拭いも購入。
もちろん一番湯から巡る。それぞれ泉質も温度も違い短い入浴時間ながらも1〜8まで制覇！（サウナは無いがこれがめちゃくちゃ楽しかった。スタンプラリーを思い出したね。たまたま入れたけど、時間帯によっては熱過ぎて入れないらしい。）
最後のトリを飾るのがこの九番湯。噛み締めるように鉄分の多い温泉に入り、最後に蒸し風呂へ。
温泉の蒸気なので鉄分の多い温泉蒸気を全身で楽しむ。
水風呂は無いのでお風呂薄める水道で身体を流す。
最後の御朱印がある施設の上の足湯で上半身は外気で冷ましつつ足はあったか。

スタンプラリーを達成できた満足度がすごい。
宿に戻る前に居酒屋（ここも良かった。インバウンドの外国の方多し）で打ち上げ。
宿に戻り締めの宿大浴場に行ったら絶対に入らない温度の風呂がありやはり上には上がいるなぁと。

しぇろくまのスモークサウナにこの旅のハイライトになった。

サウナ無いけど外湯巡り楽しいよ！

ありがとうございました！

19時頃入場
サッカーの試合観ながらサウナ新鮮でした
めったにテレビ見ないのですが良かったです

しぇろくまを後にしてお湯に浸かりたいということで。

なんといってもお安い。
水風呂はないけど。
この季節のひんやりとした露天で冷ます。
サ室の有線が良い懐メロで良かった。

ありがとうございました！

SMOKE！

1周年の周年祭でここのSAUUU（当時スモークサウナ）に入らせてもらってスモークサウナの虜になり、満を持してできたSMOKEに入りたくてやっとこの時が来た。
そして今回は友を連れてくることができた。
営業許可を出してくれた信濃町に感謝。

まずみんなでハカロウリュ。
煌々と赤く光るサウナストーン。
6時間熱したそうだ。本当に手間がかかる。
そりゃ簡単に営業はできないよと。
そのあとはひたすらサウナ。
灼熱の熱さから徐々にデザートのようなサウナに。
入る度に違う顔を見せるサウナ室と向き合いながら。
ロウリュも全体にかける方が良かったりポイントロウリュが良かったり。
これを仲間と探りながら楽しむ。
上がって水を浴びてデッキに横たわれば「幸せだぁ」と声が漏れる。勝手に出ちゃうんだよ。

途中ピートパックで楽しんだり、焚き火でマッカラ、バノックを楽しんだり、おしぇるこを食べたり。
そして近くの焙煎場で煎ったコーヒー（飲む前からめっちゃ薫ってくる）
時間を贅沢に使い何回サウナに入ったかわからない。

準備の大変さやサウナ室の移り変わりも含めて人生のようであり、キングオブサウナと呼ばれるのも納得。
スモークサウナはどのサウナ体験よりも格別でしぇろくまが作るスモークサウナに間違いはなかった。
それはハードだけじゃなくホスピタリティも含めて「欲しいものが既に分かってる」ソフトの面が素晴らしいからだと思う。

帰りに施設内を見学させてもらい、みんなでサップル飲んだ。
みんなでサップル飲むのもやりたいことの一つだったので叶って良かった。

またみんなできますよ！

ありがとうございました！

【R7年サ活87回目:施設53、テントサウナ34】
11月14日、御大の館、熱波イベント

超久しぶりの施設サウナは御大
コペンではなく、修理退院したばかりのアルトワークスで。妻運転

4セット（うち熱波3回）
水風呂も冷たくなりました

良い気分転換が出来ました😊

恵那山登山後に
ミストサウナだったが十分汗が出た
露天風呂が気持ちよかった

モツ煮定食

よい。22時過ぎに着いたためカツカツのサ活。
新しいサウナハットをおろす。夜遅く、この時間が好きである。
mokuタオル初めて使ったがオススメされる理由がわかった。

初めての泊まりのプライベートサウナ
初めてのサウナの火入れ
温度が低いところから自由に楽しめてよかった！
飲めるおいしい水風呂と、焚き火のパチパチに夢中になって気づいたらチェックアウトの時間に、、
空気が美味しくて、夜は星が綺麗でした✨
木彫りのくまちゃんが可愛かった！

ラム麻婆ご飯、いい塩梅スカッシュ

13夜から宿泊〜

新しくできてセルフロウリュサウナ夜だとクソ熱かったよ

リニューアルした120℃とオートロウリュサウナは板も張り替え。
120℃は板が育ってくれるのを期待。
水風呂はセルフロウリュ前に新設されたけどやっぱナイアガラよ。
最高。

K&Hの中で1番すこ。

ありがとうございました！

静かに“ととのう”贅沢を味わいました。**

夫婦で初めて利用したプライベートサウナが、想像以上の楽園でした。
ほかの人を一切気にせず、思う存分ロウリュできる幸せ…！
アロマは5種類もあって、特に「メディテーション」の香りが心にスッと入り込むような心地よさ。

水風呂は深さも広さもちょうどよく、しっかり身体が締まるキレのいい冷たさ。
水分補給はそのまま水風呂のお水、さらに“塩の雨”で塩分チャージ。
不足しがちなものが自然と補えるのもありがたいポイントです。

そして何より感動したのが、焚き火を眺めながらの外気浴。
ポンチョを羽織れば11月でも快適で、整い椅子に座っていると
「このまま天国に連れていかれてもいい」と思うほどの多幸感に包まれます。

気づいたら、1泊2日で 9周＋カクシで5周。
夫婦で今までにないレベルで“ととのった”サ活でした。

朝ごはん

野菜多くて嬉しかった