長野県のサウナ施設のサ活

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NUM

2025.11.08

48回目の訪問

仕事がシフトで夜勤だった為、また週終わり風邪っぽくなったのもありお風呂のみで来訪

風呂は入って後ほどサウナへ
サウナ
6分×2セット
水風呂
1分×2セット
外気浴
3分m×2セット

軽めで終了、体調戻り次第またサ活開始する予定

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18

サウナーおにーさん

2025.11.08

1回目の訪問

Sauna muku

[ 長野県 ]

サ旅

長野へ。駒ヶ岳の帰り、

プライベート小屋サウナにて、ストーブに薪を焚べて5セット。

キマリました。

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
13

Tomoyoshi Rock

2025.11.08

75回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

仕事終わりに佐久プラで高温サウナ5分4セットと熱波イベントがやってたので参加してもう1セット水風呂2分5回休憩5分4回キメて来ました…!気持ち良く整えました…!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃
8

ぶ〜ちく

2025.11.08

1回目の訪問

水風呂が冷たくて、外も寒かった。もう少し早い時期に来たい。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 14℃
10

たか

2025.11.08

2回目の訪問

チェックイン

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サゲッダーオ・チャルムサック

2025.11.08

362回目の訪問

入館時なのにありがとうございましたと迎えられる。早いです。
外湯団扇ロウリュイベントがやまちゃん熱波に。発熱回復今日はやるでょ予想的中ごちそうさまです。なんだかんだで週3受けてる笑😆あのサ室への入れ方いいと思います。
山崎氏の権堂温泉の役職は熱波師らしい?
以上
今日の権堂温泉でした。

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28

ルクたん

2025.11.08

7回目の訪問

今日は軽井沢プリンスにお泊りサウナ♪

サクッと5セットかましたした♪

最高〜〜〜。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.8℃
17

2025.11.08

1回目の訪問

メモ、サウイキ調べ
訪問施設:236今月新規:005

2周年記念感謝イベントに
参加させていただきました

ハーブやコーヒーなどでのロウリュ
薪ストーブへのセルフロウリュなど
サウナを堪能して、水風呂、外気浴

ご一緒した皆さま、スタッフの方々
ありがとうございました

帰りにはお蕎麦を食べて腹パンに

SHOWDOWN1のととのい値はxx

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98

るびっちゃん。

2025.11.08

1回目の訪問

2set
バレル→ドライ

お風呂も気持ちよくて素晴らしい。
伊那にきたらここもいいね!

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  • サウナ温度 100℃,94℃
  • 水風呂温度 8℃
12

世界の山ちゃん⛰️

2025.11.08

105回目の訪問

母校の決勝が気になりつつの14時訪問🍎

ありがとうサウナがまさかの貸切😍いやでも1人だとなんか落ち着かないなぁ〜と思いながらの2セット目は満席🈵でした🤣

おとこまえサウナは8秒→10秒でさらにおとこまえに😆
餃子の店のマスターも新サウナお気に入りでした☺️

今日は残念ながらととのいませんでした😩
サウナは最高だったのですがサッカー⚽️が🫩
PK負けほど悔しいものはない😑

さうなぶ〜No.14世界の山ちゃん⛰️

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48

ととのい万太郎

2025.11.08

99回目の訪問

今日もホットプラザ浅間♨️
土曜日の夕方ということでなかなかの込み具合😅
しかしサ室は待ちなく座れてゆっくりと蒸される😡
外気浴は控えめにしっかり仕上る🫠
後はビール🍺でカンパイ✨

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
128

スナフキン

2025.11.08

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

戸隠帰りに立ち寄り湯。
外気8℃。良い季節になってきたなー!
長野の朝はもう4℃まで冷え込みます。

川中島合戦場の近くにある川中島温泉!
街中にあり、もっと今月を予想していたが、適度な混雑で案外快適。
温泉とサウナ組半々位の印象。

サウナ室は広々。
浅い段差で多段式。
おふろの王様や、極楽湯に雰囲気は近いかな。
ストロング系ヒーター、それに加えて後付けなのかロウリュ台あり。
温度が低温なので、ゆっくりじっくり出来るタイプ。
テレビで熊のニュース特集があり、普段はテレビない方が良い派ですが今日は珍しくテレビをじっくり見てしまった(笑)

水風呂が大きい!
こんなに広々の水風呂は中々ないと思います!
出入り口が1人ずつしか難しく列になる時間あり。
広げれば完璧だったと思う。

サウナハットかけも潤沢にあり!気遣いありがとうございます!

そしてここは外気浴がいい!
寝転び畳、ベットもあり!
風と空気が本当に良いのですぐ整ってしまった!

値段も安く、しかも温泉!
よき!
また伺います、ありがとうございましたー!

川中島ブラックチャーシュー麺

うまし!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
50

あか

2025.11.08

45回目の訪問

午前中に地区の用事が終わったのでお昼からこちらで軽く3セット。
あんま王も15分200円と安いし体感温度も高いサウナなので時々は来たい場所だと改めて思いました。

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59

ポイズン小林

2025.11.08

42回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:熱波イベントに参加。
週末にしてはかなり空いており快適だった。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
14

minekouki

2025.11.08

1回目の訪問

チェックイン

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出雲乃風ライパチ

2025.11.08

36回目の訪問

チェックイン

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杣人

2025.11.08

1回目の訪問

初訪問、UUuedaへ。
オープンから約1週間、
当たり前ですがめちゃくちゃ綺麗です。

土曜10時過ぎにin。
予想よりかなり空いてる…
と思ったら本日はセルフロウリュウサウナが女性側とのこと。どうやら日替わりで男女入れ替わるようです。これはリベンジ決定ですね。

オートロウリュウサウナ、温度もちょうど良くロウリュウも気持ちいい熱さ!
2種の水風呂で冷冷交代浴&六文銭ボタン最高です。

また来ます!

美味だれ豚丼

"美味だれ"と書いて"おいだれ"と読みます。リーズナブルでおいしい

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35

𝙍

2025.11.08

2回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

1年以上ぶりに訪問🧖🏻‍♀️♨️

色々なサウナに行って久しぶりに行くタビシロはまた違う魅力を感じました!
寒いから温かいお風呂あるのありがたや🥺🙏🏻

前回来たとき完売してて食べれずにいたジェラートも食べられて満足🍦✨✨✨
塩かけたらめちゃくちゃ美味しかった( ᴖ ̫ᴖ )✨
今回ムクタオルを新調しようと思ってたけど売り切れてたのでまた来ます!!!

麺匠佐蔵

つけめん

味濃くてうま!

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

つるたん

2025.11.08

354回目の訪問

「私語、会話禁止!」の張り紙により、サ室はしーん。
しかし、サ室をでたところや、湯船のへりでおしゃべり数組。サ室にいるとその響いた声がめちゃくちゃ聞こえるんですけど、サ室に限り静かにしなければいけない意味がよくわからず•••
私としては外気浴スペースにその張り紙貼って欲しい。
ととのうものもととのわん!

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  • サウナ温度 90℃
23

志田彩

2025.11.08

1回目の訪問

今年3回目のかべりさん。今回は2周年イベントに行ってきました!
3つのサウナ全てに入れて、ハーブやコーヒーロウリュウなどしていただき、大満足のサ室🧖‍♀️
見頃な秋の紅葉を見ながらのととのいも気持ちよかったです✨
何より、いつ来てもスタッフさん達のホスピタリティが素晴らしいのが心地よい理由かもしれません😊また来年も来ます!

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15

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