長野県のサウナ施設のサ活

山散歩のあとに！
温泉がしっとりで好きでした！☺️

外気浴のイスはめちゃかた

よかった！！さいこう！

おぶ〜からの帰り道、どこか寄れそうなところ………
茅野辺りなら、ちょうど良さそう！
サウイキ見る限り、かなりアツアツദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

週替わりのため、温度が低い方とはいえ、90度台後半から時折100度を超えるサ室温(๑˃̵ᴗ˂̵)و
反対側は常に100度以上とか！恐るべし(｡>ㅿ<｡)

水風呂もセンサーで水が出るようで、掛け流し状態になっていて、水質も柔らかい肌あたりで気持ちいい♡

しかも、ここは破格のお値段。市民なら大人400円！市外だとしても600円で入れる(*'▽'*)♪

そうそう、サ室にはマットは無いから、タオルかサウナマット持参が必須！
あと、ドライヤーは、有料のダイソンしかなく5分100円。
今の時期なら自然乾燥か扇風機でもOKだけど、寒い時期になったら、入浴料が安い分ドライヤーに100円かけても問題ないかと思われる。

今日はドライブに行くことに🙂
避暑を求めて信州平谷へ🥴
ここは泉質がイイ😍トロトロ泉質で家族にも好評😊
一年ぶりに来訪🙂
まぁまぁ人もいますが、お風呂が広く、ゆっくりできる😍
何より、涼しい🙂
そしてサウナもあるので嬉しい🙂
サ室は80℃くらいかな？でもしっかり汗がかけました😀
水風呂は温度表示がないものの、体感18℃くらいかな？ゆっくり入っていられる温度です🙂
外気浴は信州の風😍ひんやりして気持ちいい！気温も低く、山々を目の前に自然の中で最高の外気浴🙂🙂
3セットしっかり回してリフレッシュできました😌😌
最後にゆっくり温泉に浸かり、気持ちよかった🙂

甲斐駒ヶ岳や仙丈ヶ岳の登山後に寄り道。サウナがあると知らなかったが、思ったより良かった。
サウナの箱は古いが管理されているように感じる。電熱式でサウナストーンを熱するタイプのサウナ。湿度もなかなかあり、すぐ汗が出る。ジャジーなBGMが流れており、文化浴泉を思い出した。
水風呂は13度で良い感じ。
このために来るというほどではないが、良いサウナだった。

ソースカツ丼

1000円

なんとなく、北に向かうと思うと遠くかんしるけど、高速でシュパッと行けば、時間的にも日頃の移動距離を考えても行けない距離じゃない(oˆ罒ˆo)

ってことで、お久しぶりのおぶ〜٩(ˊᗜˋ*)و

ロウリュサウナもスチームサウナも満喫♡

冷しゃぶ梅おろしうどんはサウナ後のからだにしみました (´ڡ`๑)♡*･*♡･*

チェックイン

カツカレーご飯大盛り

初　15:30in 施設広い　大人500円子ども300円安い
やぎさん推し強い　浴室多い広い屋根高い
サ室2段ゆったり広い　アウフ気持ちよさそう
水風呂体感17℃ぐらい　外気浴風通しとても良い　外の木々を眺めながらリラックスできる
いい施設でした近所にある方は羨ましい
ありがとうございました

休日出勤明けで1430入サ。8分8分8分8分計32分。久々に来たら外風呂のリクライニングが３脚に増えていた。混んでいたから使えなかったけど。来週からサンマリーンはメンテナンスで長期休業、要注意。

【｢漢サウナ💪｣と｢背が縮む水桶🌊｣】

夜勤明け➡今夜も夜勤なので、新施設のチョイ確認で3セットのみ行う。近日中ガッツリ行きます。

●｢シンケンSAUNA｣
今回の本丸。クアアンドホテルグループ初のセルフロウリュ。長野中南信でロウリュしたければ近隣の｢林檎の湯屋おぶ～｣(独占状態・貸し切りは別として)に行くしかなかったのだが、今後こちらに流れて来る方絶対に増えると思う。理由は⬇

①木の香りが凄い🍃
｢畳｣｢新車｣同様、｢新築｣の木の香りが滞在時間を増やすので(クンクンし)、汗を噴き出させる。

②アナログ表示無しの｢漢サウナ💪｣
｢時計｣｢温度｣｢テレビ｣無し、景色も見えない｢完全集中型｣。汗と脈拍への｢集中力｣が半端ない。

③間隔が広い
｢満員サウナ｣って苦痛になりませんか？人には｢プライベートエリア｣があり、ただでさえサウナは苦痛なのに汗をかいた人がギリピタ隣って…
ここはかなり横間隔広く(｢シンケン｣の他サウナ3種類全て)ストレスフリーで快適♪
(あぐらかけます👌)

④セルフロウリュのパワー🌋
ストーン前が点灯したらロウリュ🆗(3杯まで)かなりのパワーで、2杯でも入口上段に5秒程で熱波到着し2分程ピリピリタイム続き5分程で熱波から解放され、通常サウナに戻ります(通常でもガツンと来ます)😳
※妖怪｢掛け逃げ｣(3杯投入後即退出野郎)に注意☝

⑤｢水風呂難民｣発生しない
新設された｢1人用｣は足を伸ばしても届かないぐらいの広さだが、絶対に｢一人で入れる♪｣水風呂。腕と足を伸ばして｢ザブ～ン🌊｣…すると他を寄せ付けないオーラ出る水風呂なので。
ここが使われてても安心☝｢滝・深・広の水風呂｣が別にあるので｢水風呂難民｣は発生しない。

⑥確実に｢掛け水｣出来る
いませんか？キチンと掛け水出来てない方。ここは全身を確実に短時間で行える｢水桶(ガッシングシャワー)｣があり、通路途中(水風呂手前)の垂れ下がったロープを引っ張ると上空の桶がひっくり返り｢掛け水｣出来る。
断言しよう、1回目は必ず失敗します☝｢立つ位置｣が少し前だと｢背中のみ｣になります😅
気持ち後ろかな？＋上空の水を脳天で確認出来れば…身長5mm縮まる最高の｢掛け水｣受けれます!!

⑥近くに｢給水機｣｢製氷機｣
水分補給したい時に｢水道の蛇口｣、｢給水機の温度が温い｣テンション↘️下がりませんか？キンキンに冷えてますし、氷を口に入れ｢リス🐹｣してもよろし☝

続きは次回のサ活投稿で(`_´)ゞ

追記:読んで下さった女性の皆さん、スイマセン…😥

マヨコーンパン

早朝だし店やってないし… (夜勤明けにバイキング食べたら居眠り確実😱)

最高

景色よかった。