長野県のサウナ施設のサ活

記録

初めて訪問。
マラソンとかのトレーニングに来ている学生がわんさかいてキツい。
サウナ室はビート板はあるもののマットが無く、汗でびしょ濡れ。
洗体の蛇口も低すぎて使いづらいし、清掃がされてなくて汚い。
外気浴用の椅子も二脚しかなく常に埋まっている。
後、水風呂が最高にぬるい。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

広くてとてもよい

14:25~15:25
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
外気浴：5~6分 × 3
合計：3セット

一言：お盆休みということで父親と😂
混んでいたがしっかり整えた😊

8月15日に2時間の貸し切りで利用しました。

かき氷とサウナで検索したら、発見したサウナ！
前から気になっていて、やっと来れました😊

レトロな雰囲気が良かったです。
かき氷でロウリューしたり、
氷を水風呂に入れて、温度を下げたり、
楽しくて、めっちゃととのいました。

サウナ後のかき氷もすごく美味しくて、
また行きたい🎵

長年長野県に住んでいながら一度も行ったことがなかった浅間温泉に来てみた
おもむきある外観とはうらはらに浴室は割と小綺麗な内湯1露天1サウナ1水風呂1の一般的な構造だ
連休最終日ではあったがそこまで混雑することなく、サウナライフを楽しめた
ドライサウナは6人くらいは入れるが、6人入ってしまうと前列の人に立ってもらわないと出れないぎゅうぎゅう感…　4人くらいで回したい所だ
最初86°で｢ぬるいなー｣と思っていたが　人がはけ、出入りが減るとぐんぐん温度は上り、95°くらいまで上がってくれてバッチリキマリマシタ
水風呂はぬるめで22°くらいかなぁ
二階でゴザの上でのごろ寝は格別！

朝ウナ( ◠‿◠ )🌞外気浴で爆睡zzz

久しぶりのシンケン
やはり水風呂が素晴らしい
潜れて、程よく冷たく、滝がある
水風呂に入る為にサウナに入る繰り返し
大満足で野沢菜漬買って帰途につく
朝ご飯はこれが良い
本日も楽しゅうございます❗️

チェックイン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録

ラムマーボーご飯