長野県のサウナ施設のサ活

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M I S A T O 🌻

2025.08.09

21回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ラストはユクシ!!
2泊3日で宿泊したからゆっくり過ごせたし、初めてのサップもできてほんとに幸せだった🥹

朝ウナもとっても気持ちよかった!!

朝ごはん

前の方が美味しかった、、、

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
3

ハピネス土屋

2025.08.09

97回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ラン&登山&サウナ&🍺

2025.08.09

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

家族で木曽駒ヶ岳登山の後に訪問。家族は健康ランド初体験で新鮮で大喜び。サウナを3セットこなした後は、施設内の居酒屋で打ち上げ。全員で風呂と飲み食いで3万くらい。ホテル宿泊に比べれば格安で楽しめた!

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1

ろうこ

2025.08.09

91回目の訪問

三連休初日、こちらもにぎやかです。ご家族連れが多い印象。
サウナも珍しく空きスペースが少ない。
たまたま上段がひとつ空いていて滑りこみ、熱々を堪能できました。

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  • サウナ温度 93℃
3

MK

2025.08.09

19回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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ちょーすけ

2025.08.09

1回目の訪問

赤岳登山後にきました!
いいお湯でした

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0

DMととのい隊

2025.08.09

2回目の訪問

滝の湯のお風呂、2日目の女性風呂は「滝岩の湯」
こちらにはドライサウナがあります。
温度は85℃程度で入るとかなり低く感じましたが、段々と汗が出てきて悪くないサウナでした。

ただ、かなり古いなぁという印象で、椅子の木が折れている部分があったり、ボロボロだったり…
古いサウナの入れ替え制によくあるのですが、オジサンぽい匂いが染み付いているような印象であまり長くは入れませんでした。
外の景色が見えるのはポイント高かったです。

水風呂は、最初水をかけるだけの場所かと思うくらい小さく、水温もかなりぬるかったです。

外気浴は渓流を眺めながら椅子に座れるので、そこは本当に気持ちよかったです。

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0

しぇあと

2025.08.09

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 98℃,110℃
  • 水風呂温度 17℃

味噌煮込みうどん

2025.08.09

34回目の訪問

チェックイン

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FUJITOMO

2025.08.09

25回目の訪問

チェックイン

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m.m.s

2025.08.09

4回目の訪問

避暑旅にて、16:20IN。
スケジュール的に余裕もないので、スマートに2セットのみ。ピークタイム前だったので、待ちもなくて余裕を持ってサ活できる。
ただ、サウナーばかりの施設ではないし、サ室以外は特に黙浴ルールが確認できなかったので、露天エリアは騒がし目。
水風呂は水温計無し、体感15~16℃でキンキン。

そう言えば前回もだったが、サ室内でジャズBGMが流れていなかった。あの雰囲気好きだったのにな。

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  • サウナ温度 88℃
5

さんせっとサウナ

2025.08.09

1回目の訪問

砂払温泉

[ 長野県 ]

長野2日目。朝6時にホテル出発して戸隠神社へ。
途中ランチ予定の蕎麦屋で予約表に名前書いて5社巡りへ。23℃と涼しく奥社まで片道40分歩くも気持ち良く自然満喫。鏡池は本当に鏡で感動🥺この時点で16000歩クリア。10時半にお蕎麦屋オープン。長蛇の列ですが予約は1番につき開店同時に名前呼ばれる。お蕎麦美味しかった。その後奈良井宿に行きおやつで五平餅を頂く。
今日の宿は飯田市のホテル。相方も風呂入りたいとの事でサウイキで調べてこちらへ。
旅館の日帰り温泉です。600円は有り難い。
洗い場も広く昭和感がありました。さてさてサウナはと言うと意外と広い。8名は入れるかと。しっかり熱いしTV有り。汗だくで8分しっかり頂く。シャワー後水風呂へ。2人しか入れないけど冷たさは体感20℃ぐらい。
露天風呂エリアにリクライニングがあり、しっかりぶっ飛ぶ。空は星。寝そうになるぐらいしっかりととのう。
その後2セットしてお風呂入ってフィニッシュ。
コメントで期待はしてなかったけど良い施設でした。
相方も満足した様で何より🌟
帰りに土曜夜市か何かしてて花火が上がる🎆
日本の夏を感じながら居酒屋に行き飲み過ぎた後に爆睡した1日でした。

そばの実

10割そば

塩で食べると蕎麦の味が引き立つ! 過去1でした。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
13

らうね

2025.08.09

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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MaximumTheTim

2025.08.09

1回目の訪問

上司の蓼科の別荘に行く途中にこちらにDrop by! 正直サウナはそんなに期待してなかったがめちゃ良かった!熱さ、湿度、広さ、清潔さ申し分なし(マットがあればなお良かったが)。水風呂も水質マイルドで外気浴でき、ゆっくり3セットぐらいしたかった!

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  • サウナ温度 98℃
0

ハイト

2025.08.09

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2回目のエンネ!
今回も天気に恵まれて最高の湖日和!
いつも最高すぎて野尻湖に住みたい!笑

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20

ゆーゆーらんど

2025.08.09

15回目の訪問

休み前のトレーニング
しかし、疲れのせいか身が入らずすぐにサウナへ

やはりここのサウナの暑さは期待を裏切らない

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  • サウナ温度 100℃
0

ぽん

2025.08.09

1回目の訪問

初訪問。休日に宿泊で伺いました〜

◼️滞在時間
・19:30〜20:30

◼️サウナ
[1セット目]
・サウナ:10分
・水風呂:3分
・整い:10分

◼️良かった点
・ドライサウナが110度と暑くて良かった
・水風呂が適温で1人用のため長く入れた◎
・外気浴の椅子はパイプ椅子が2脚あり

うなぎのうな藤

うな重 中

ふっくらふわふわで非常に美味しかった☺️

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
4

横尾 さくら

2025.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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世界の山ちゃん⛰️

2025.08.09

75回目の訪問

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Zaki

2025.08.09

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃,17℃

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