長野県のサウナ施設のサ活

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Shugyoso

2025.06.17

7回目の訪問

久々のおぶ〜。
お昼前にインし、先にサ飯をいただく。
冷しゃぶ梅おろしうどんをチョイス。
暑い日にはやっぱりさっぱりしたものが良きですね👍

サウナのほうは、さすがに平日なので混むこともなく快適に楽しめました。
しかし、「ありがとうサウナってこんなに熱かったっけ!?」とびっくり。5分と持たずノックアウトされました。
その後の伏流水は満足度が段違いでした。

久々に来ると、施設の充実度を改めて感じます。
おぶ〜、やっぱり良いですね!

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38

マリモファイバー

2025.06.17

56回目の訪問

チェックイン

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かいのこ

2025.06.17

1回目の訪問

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del

2025.06.17

14回目の訪問

チェックイン

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Rie Kouchi

2025.06.17

1回目の訪問

とっても綺麗で、素敵な施設でした!

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12

Kanami

2025.06.17

1回目の訪問

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しゃちく

2025.06.16

1回目の訪問

チェックイン

夜泣きそば

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0

naomi

2025.06.16

1回目の訪問

チェックイン

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東信サウナー

2025.06.16

1回目の訪問

ご近所サウナへ。と言っても久しぶりの訪問。
水風呂がもう少しだけ冷たいと嬉しい。

サウナ:6分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
2

FUJITOMO

2025.06.16

346回目の訪問

チェックイン

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ととのい たいぞう

2025.06.16

1回目の訪問

チェックイン

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𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.06.16

7回目の訪問

美容院前の恒例みはらしの湯♨️🧖‍♀️
ポカポカ日和だったから外気浴気持ちかった❗️
ゆっくり流れる雲が整いを上げてくる☁️🥹
温度はないのに
すっごく汗かけるのも不思議すぎ
遠赤外線だからかな〜❓

バッチリ整ったので😚
美容院で夏仕様に
かわよくしてもらいました➰❗️🥹

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
10

きん

2025.06.16

2回目の訪問

チェックイン

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富士山志

2025.06.16

2回目の訪問

チェックイン

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mM21

2025.06.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今日のサ活は、ここ!The Saunaさんに伺いました😅
日曜の夜中出発車中泊しながら、朝9時到着🥱
ずーと行ってみたいなぁ!と思っていたサウナ!
流石に、遠かった😅車を駐車場に停めたあたりからテンション上がってきた〜☺️大自然ですごくいい所😄
サウナ室もいい👍水風呂は12.3度とスタッフさんが言ってたけど、入ってみると、冷たい🙄10度ぐらいに感じる
野尻湖まで2、3分で行けるので、ぜひ野尻湖に入ってみてください!とスタッフさんに勧められて、サウナでじゅうぶん蒸されて、いざ、野尻湖へ!水温がちょうど良い。いつまででも入っていられる☺️
湖に入ったのは人生初!良い体験をさせて頂きました。
何回も来れるところでは無いけれど、また来たいと思います。帰りはゆっくりと帰ろう。どこかでお風呂入って帰ろうかな😊😊😊

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37

もも

2025.06.16

1回目の訪問

すわっこランド

[ 長野県 ]

サウナ🧖‍♀️10分×1セット

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7

あか

2025.06.16

42回目の訪問

めちゃくちゃ久しぶりにこちらへ。
しかも黒猫finkさんと合同サ活でありさらにお知り合いになったという熱波師さんがアウフグースをしてくれるとな?!
これはすごいことだ!
サウナイキタイで知り合った黒猫さんとこんな形で楽しい時を過ごせるなんて…
農家になって人と接する機会が減ってしまった現在。
こういう出会いは大切にしていきたいと最近特に思う。
記念すべき1000サ活となりました。
…ってもっと1000回で盛り上がると思ったんだけど…
今後もこういう繋がりを求めてサウナという趣味を細々ながらも続けてイキタイと思った次第です。
それではまた1001回目のサ活で!

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63

ぷく三郎助

2025.06.16

221回目の訪問

おぶ~サウナぶ〜  No.263 ぷく三郎助

内湯 10分 炭酸泉(低周波 肩腰)

サウナ:6分 ×2 オートロウリュウ 中段 上段
4分×1  セルフロウリュウ
水風呂:1分 × 2 備長炭 
1分×1 ひとり水
休憩: 15分 × 2   60分×1   外気浴
外湯 水素の湯 10分 1セット後
計:3セット

サウナ 6分×1 オートロウリュウ
水風呂 1分×1 備長炭
休憩  5分×1 外気浴
計 1セット

合計 4セット

一言:仕事終わりに訪問♨️今日から会員フェア。来店スタンプラリー 1つゲット。何個集まるかな?
3回目、食事100円引きクーポン
6回目、入浴100円引きクーポン
9回目、会員ポイント2倍クーポン
12回目、次回入浴無料クーポン
15回目、会員ポイント3倍クーポン

スタンプラリー結構ハマっちゃうので平日は必ずおぶ~さんに行く予定です。

温かい日が続き、外気浴とても気持ち良かったです!

Motokickさん達と気が付けば1時間程サウナ談義、今月末の土曜日所用で東京へ行くので、僕も合間見つけて何処かのサウナ入り行こうかな!?

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  • サウナ温度 87℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
26

黒猫fink

2025.06.16

1回目の訪問

【R7年サ活38回目:施設30、テントサウナ8】
うるおい館、初来館だったのですが、めっちゃ良い施設でした!

水風呂が、2つもあったのも嬉しかったです(中と外)
外は、露天の寝湯を、暑い期間に水風呂にしているの感じなのでしたっけ?(違かったらごめんなさい😅)

熱波3回(いけPONさん×2、とまとさん×1)、通常サウナ2回、低温サウナ1回。

うるおい館初、男性サ室での女性熱波師イベント!、めちゃ盛り上がりました!楽しかったです!(サ室22人が満員状態!)

とまとさんのアロマは下記だったらしいです(とまとさんのSNSより)
①フェンネル自家製蒸留水
②サイプレス&レモン
③ラベンダー&パイン(松)


熱波(アウフグース)は、心地よく発汗が進み、とても気持ち良いです😊

体重が、館内滞在中で、健康的に1キロ以上減量に成功
もう少しで健康体重に復帰できそうです😊

久しぶりの長野市への旅行、それも、サ旅!
そして、久しぶりに会えたサウナ仲間との邂逅。
(自分だけ、既にできあがっちゃっていてすんません😅)
めちゃ濃密で、楽しい1日でした😊


仕事以外で、県庁所在地の長野市に行ったのって、いつ以来だろうか、、、?って、ず~っと考えていました。
長野県は広いので、家からは、長野市に行くよりも、名古屋が近かったりもしますw

多分、17歳の頃、高校将棋選手権の県大会以来ですね😅。
その当時は、高速が整備されていなくって、電車で片道5時間かかった記憶が、、、(その頃、東京に行く方が長野市よりも速かったかもw)

長野市近辺、行った事が無い、良いサウナがいっぱいありそうな感じです!
また、サ旅で、長野市に行ってみたいと思いました。

あ、
上田市、信濃町、などなど、県内の他の地域も!


ありがとうございました。

選べる生ビールセット

生ビール+おつまみが2品選べて、1,000円!

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66

ポイズン小林

2025.06.16

7回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:夕方の時間帯にしては空いていた。
料金改定の影響?
天気が良く外気浴が気持ちよかった。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
12

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