長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
オートロウリュサウナ：16分 × 3
ありがとうサウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
久しぶりのおぶーへ！
現在おぶーではあの有名なサウナシュランにもノミネートされている大阪DESSEとコラボ中！
色々なイベントが開催されていました。
私が今日体験できた催しはスタッフアウフグースで17時の回と18時の回に参加できました。
17時の回の熱波師は中山さん。2種類のアロマロウリュを使ってしっとりととても気持ちの良い熱波。18時の回は青い彗星こと青柳さん。こちらは青い彗星らしいくガンダムのBGMにのせて大盛り上がり！どちらの回もとても気持ちの良いアウフグースでした！
そしてなんとサウナ検定も1発合格でした！
おぶ〜サウナぶ〜No.197 けんと
大阪DESSEコラボスープカレー
スパイスが香っており野菜も最高！ 何食べても美味しいです！
男
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93℃
-
18℃
[ 長野県 ]
渋温泉2日目。
昨日は9湯巡り7番まで巡り、今日の朝残りの8と9。
9時にチェックアウトし、その足で昨日サウナイキタイで見つけたさかえやさん。
9:30〜100分間 水の癒し
1人5,000円と料金が安いのにもかかわらず、サウナハット、ポンチョ、フリードリンク、かき氷まで。すばらしい。
サ室も90℃とあつく、水風呂も2種。滝まである。
休憩もベッドとインフィニティチェアー2つ。
文句なし。
次は森の癒し。
炒飯
うまい。
共用
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95℃
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17℃,13℃
[ 長野県 ]
今週は土日も仕事が片付かないー！早くサウナでリフレッシュ満喫したーいと夕方から入館。
体を清めいざサ室へと入っていくも9分で限界、、2セット目はアロマロウリュウで10分、3セット目は6分、4セット目は9分といった感じでした。
水風呂も外気浴も最高ーと思いながら、
帰り際にイベントカレンダーを眺めていたら本日「サウナの熱い日」だったんですね。
どーりで限界感じるのが早いわけだ笑
ありがとうございました。
[ 長野県 ]
サウナ96℃：10〜14分 × 3
水風呂16℃くらい？：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
バーベキュー帰りにサラッと。水風呂キンキン、外気浴も広くてなかなか悪くない。
ちょっと遠いけど。
男
-
96℃
-
16℃
[ 長野県 ]
新緑の外気浴を期待して、ひさびさ天狗の館。
温度計は90℃くらいを表示しているけど、出入りが激しくなかなか暖まらない。20分くらいいた。
期待の外気浴は新緑の雄大な山々を見ながらと思ったら急に霧が立ち込めなんも見えない。山の天気は変わりやすいって本当だ。でもいい風吹いて涼しく過ごせました。
以上
今日のむれ温泉天狗の館でした。
女
-
65℃,90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
6:00からの朝練⚽️後に訪問♨️
9:00の開店待ちしちゃいました〜笑
練習の汗流すのと身体のケアももちろんですが、おぶ〜アウフグースTEAMの熱波を受けるのとコラボしてる大阪DESSEさんのカレーとオロなみんKをいただくのが目的でした🫶
それと3回目の正直で検定合格💮するために笑
まずは汗を流すためにたむしパイセンセットを2セットしました◎
11:00になったので一旦上がり遅めの朝飯？早めの昼飯？どっちかわからないですがカレーとオロなみんKをいただきました！！！
スープカレー本格的で美味しい🤤
オロなみんKもヨーグルト系で飲みやすくてよかったです！！
お腹も満たされたので再度お風呂へ！！
12:00のナカヤママネージャーと13:00の青い彗星さんの熱波をいただきました◎
この時間にアウフグースやってくれるのとても嬉しいです☺️☺️☺️
来週末もよろしくお願いします笑
ナカヤママネージャーの回では松本産ヴィヒタを使ったロウリュウがすごくよかったです！！
いい匂いで松本の自然に包まれました◎
3児のパパなだけあり柔らかいアウフグースでした！！
青い彗星さんの回はサ室の温度も高めでミュージックに乗った熱々の熱波を浴びられました◎
みんなノリノリでおぶぅ〜名物になりつつあるなと感じております😏
たむしパイセンセット➡️サ飯➡️アウフグースという新しいローテをしましたがこれありですね！！
時間に余裕があるときまたやってみようと思います！！！
次回は6/6の部活DAYの訪問予定です！
でも、氷劇スプラッシュ体験したいのでタイミングかな〜？？
No.19 さとるんでした🐆
大阪DESSEさんコラボカレーとオロなみんK
スープカレー本格的で美味しかったです！！ オロなみんKはヨーグルト系でお腹に優しいドリンクでした◎
男
-
88℃,96℃
-
16℃,14℃
[ 長野県 ]
内湯 10分 天然温泉
サウナ：6分 × 4 上段
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4 外気浴
外湯 10分 ジャグジー 1セット後
5.分 ひのきの湯 露天風呂 2セット後
10分 ジャグジー 3ｾｯﾄ後
内湯 30分 源泉ミルキー風呂 4ｾｯﾄ後
合計：4セット
一言：自然の中で外気浴したくなり、高原の林に囲まれている大芝の湯さんへ♨️
サウナは適度に湿度あるのか温度高くない割に熱々でした。
曇り空の中に所々青空が覗いて外気浴するには丁度良い天気☀日光当たる所はそれなりに暖かったですが、適度に風も吹いてたので日陰みつけて気持ち良くととのいました☺️
4ｾｯﾄ後、源泉ミルキー風呂で30分程寝落ち😴まだまだ入っていたかったですが、きりがないので名残惜しいけど退出しました。
海老フライ黒カレー
大芝の炭が入った見た目インパクト大の辛くないカレーです🍛味の方も辛口のカレーあれば尚良いかも〜😡
男
-
98℃
-
18℃
男
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96℃
-
18℃
[ 長野県 ]
安曇野でのハーフマラソンの後に
やっぱりここですよね…って🍎🤗
約半年ぶりな林檎の湯屋おぶ〜で
1set目にオートロウリュサウナで
スタッフアウフグースを受け、
2,3set目にありがとうサウナで
バチバチに熱くなったあとの
アルプスの伏流水風呂はマジキマる👏
ホントありがとうサウナですね🙇
石焼キムチチーズ炒飯
混ぜた後でスミマセン🤦
男
-
89℃,90℃
-
16℃,13℃
[ 長野県 ]
安曇野マラソンの帰りに、友人が寄ってくれました。
サウナ室は３人入ると満員ですが、それ以上入る人はいなくてよかったです（男性は満員で入れなかったとのことでした。）
外気浴はベンチですが、誰もいないので寝転ぶことができました。
今日はまさかのサウナチャンスで短めの２セットにしました。またゆっくり来たいです。
女
-
90℃
[ 長野県 ]
サウナ：12・15・12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言:
本日は無料入浴券を使用。入浴する前からぬれしいな。
フロントの若い男性スタッフが優しくてぬれしいな。
ととのえてぬれしいな。
AGIRUさんとととのえてぬれしいな。
休憩で爆睡して夢を2個見れてぬれしいな。
サウナがある日本に生まれてぬれしいな。
男
-
98℃
男
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98℃
-
13℃
[ 長野県 ]
信州物味湯産手形なるものを知り昨日購入
100の施設で特典があり
12の施設で各一回入館料がパスになる
1,980円で一年間有効
お🉐しかない！
第一回使用はホームの湯楽里館と決めていた！
13時15分入館
不安定な天候の今日は混むかなと思ったけど
なんか空いてる😁
身を清め
大きな内湯で下茹でからの
1本目は貸し切り！贅沢過ぎるー😊
風が強く体が冷え過ぎるのと
小さな🐝が飛んでいて
なんだか集中しきれず😅
2本目から外気浴を断念
室内のイスでととのい
7-10-12の3セット
四肢にジワリと心地よさが広がる
気がつくともうすぐ15時！
今日はダービー🏇
G1レースは参加して楽しむと決めている
義父、嫁、長男の馬券も購入済み
家族ぐるみでアツいレースを楽しめそうだ
さあ！帰って🍺＆🏇観戦
勝負は義父の一人勝ち🌟
さすがです‼️👍
と思ったら
長男も複勝とってる😅
参りましたー😊🍺
男
-
90℃
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