けなは

温泉目的だったのですが、ここサウナがあるんだ！
昔2回くらい来たことがあるのにサウナの存在に気がついていませんでした。
温度がマイルドでしたが、
体調がイマイチだったのでちょうどイイ。
整いスペースがなかなか探せませんでしたが、
温泉目的なので良しとします。

ようやく外気温が緩んできたような。
先日気になったミスト下のイスがキレイになっていて感激しました。

大地のエネルギーと太陽のエネルギーを浴びて身も心もスッキリしました。

タネヲマク

南インドミールス

整いました(^^)

希望荘さんで研修が開催されるので、毎年のように利用していましたが、去年は研修がなかったので2年ぶり。

ラドンの泉と木漏れ日の湯が無期限休止中とのこと。

スチームサウナがありましたが、体験できないままでしたので、涼しくなったら再訪したいと思っています。

サ活できてないのに投稿してすみません〜。
でも、ケーブルカーなどの修理が大変そうなので、応援の気持ちを込めて投稿しました。

黒毛和牛

お腹いっぱいになりました。２泊目はメニューが変わりましたが写真撮り忘れ💦

暑い日々です。
熱中症気味になったり、エアコンで冷えたり‥
なんだか‥でしたが、サウナでスッキリ😍

小布施見にマラソン後に寄りました。
会員証を見せるとイオンウォーターがいただけて、かなりありがたかったです。
暑くてバテていたたのでサウナは無理〜と思ったけど、水風呂に入りたくて５分ほど入りました。
水風呂は17.1度の表示でしたが、たぶんもう少し冷たいんじゃ？と思いました。
お湯がいい感じだったのでまたゆっくり来たいです。

小布施見にマラソン参加のため前泊しました。
女性サウナも常に3〜4人いて、大会参加の人が多いんだろうなーという感じ。
夜はまぁまぁ涼しく外気浴が気持ち良かったです。

先週、熱中症気味になってから、体調がイマイチでしたがサウナでスッキリした感じです。
大会は、暑くて練習もできなかったし、熱中症再発も心配だったので、歩きに徹して完歩しました。

ハーフマラソンなのに制限時間は5時間。楽しすぎる大会でちゃんと完走できましたー。来年もチャレンジしたいです。

門前酒場 山里

馬刺し

馬刺し最高！日本酒も美味しくいただきました。明日マラソンじゃなければ‥

息子の用事でこちらへ再訪💖
メインサウナがバッチリ熱くて汗がたくさん出てスッキリ。朝ウナも満喫。

夏の内気浴にはふんわりでイイので、扇風機があるといいなぁ

とやま鮨 海富山

蟹味噌の甲羅焼き

やっぱり富山の海鮮は美味しい

ニュースを見て心ざわめく今日でしたが、久しぶりに来れました。
バレルの仕切り、外気浴のミスト、畳素材のサウナマットが目新しくてウキウキ。
仕切りがあると、ロウリュウのタイミングがわかるのか？と思っていたら、ライトがつくとオリンの心地よい音が‥。さすが天光さまです。
暑い多治見の夏もミストでなんとかなるのではないでしょうか。
外気浴で全身に日光を浴びて骨粗しょう症予防に努めることもできました。

あとは世界平和を願うのみ。

２日目
堤けんじさんのたぬきの絵やハタ、ステンドグラス（風）など所々に長崎エッセンスがあることに気がつく（遅い？）
今日は４セット。しっかり整いました。

脱衣所にある足元のサーキュレーターがいい。
とてもいい😍

リトルワールドの帰りに恵みの湯♨️へ。

ゴールデンウィークは入浴料1000円とのことでしたが、マッサージを受けたら入浴券がもらえてビックリ。
まぁまぁのお客さんがいましたが、サウナ室は空いていました。
ちょっと小寒い日だったので外気浴が気持ちよかった〜。
（リトルワールドの写真しかなくてすみません💦）

生姜と根菜のサウナカレー

生姜が効いてて美味しかったです。サウナコーラもスパイシー💖

寝不足でどんよりしていましたが、パシッとしました。
サウナにハマって一年が経ちました(^^)

休みのタイミングが合ったので予約して行くことができました。
バスタオル、ポンチョが無料になっててありがたい‥。
デトックスウォーターも2種類になっていました。
まず生姜、りんご、ミントのを飲んだおかげか、汗の出もよかったです。

畳のお部屋には膝掛けも置いてあっていたれりつくせり。この部屋のいい匂いの正体は何かなー。
ここだと、車の走行音も心地よく聞こえるのが不思議‥。

しっかり無になれる環境をありがとうございます。

あー、次はいつ来れるんだろう。