長野県のサウナ施設のサ活

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ともみ

2025.05.30

1回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

裸足にサンダルでお腹ゴロゴロ꒳꒳
でもソフトクリーム‪🍦‬は神~

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18

2025.05.30

24回目の訪問

チェックイン

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くろ

2025.05.30

3回目の訪問

テニスの人たちと小旅行。
天気はやや悪かったけど
テニスの時間は雨止んでたので2時間テニス。
その後、同じところにあった植物園を散策。
入館料100円。

そこの施設にやるとここのテニスコートは
元々、オムニではなくクレイで
昭和天皇がテニスしてた所だったらしい。

それを知るとなんか感慨深い。

その後はツルヤに寄ってジャムを大量に買い
18時頃にエクシブへ。
(別に明日買えば良かったけど)

「とりあえずお風呂行こ」とみんなでお風呂。
サウナ10分。
人少なくプライベートサウナ状態。

雨も止んで良かったけど
外気浴、あの椅子じゃないんだよなぁ。

しかも、ご飯もあるから一回のみ。

夜は夜でカードゲームで楽しみ過ぎて
お風呂に行けず・・・
だから、眠りも浅くなるんだろうかね。

生まれ変わったつば九郎がいた。

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22

きょんた

2025.05.30

5回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

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かと

2025.05.30

1回目の訪問

The Saunaを後にしCMでよく見た白樺リゾートへ
CMを見ている時は何も気にしてなかったのですが、到着する前に立地でアガる
大自然かつ濃霧(笑)

先にホテルの盛大なビュッフェを済まし、浴場へ。
まず混浴ゾーンへ。
混浴なのにすごい(笑)
ストーブ3台かつセルフロウリュウ、シングルの水風呂、湖の見えるサ室
大浴場のサウナよりすごいって

途中マッパのおじいちゃん来てびっくりしたけど、分かりづらいから仕方ないですよね
自分も前情報がなければいってたかもと…

長野へ来た際はリピートしようと思うくらいいいホテルなのでオススメです

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9

とんとん

2025.05.30

1回目の訪問

男女共用ゾーンはアチアチ!!!
水風呂冷え冷え!!!

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17

とんとん

2025.05.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ちょんまげパパとトラコママに誘ってもらい夫と一緒に行って来ました🥰

ほんとに最高!!!!
野尻湖を水風呂にする贅沢😆

幸せな空間と時間と素敵なスタッフに感謝です🍀
また絶対行きます!!!!

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28

かと

2025.05.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

義両親に招待いただきついにThe Saunaへ
スタッフの方のホスピタリティを噛み締め自然の中で超贅沢なサウナライフを堪能

サウナ、水風呂、湖へダイブとすべてが普段とはひと味違う
次はパブリック側も堪能したいなと思いました。

最後に物販をウロウロしてたらべべさん発見!
お邪魔かなと思いつつ記念撮影…
我々の地元のサウナトークをして頂けましたが、知らない情報で「…」とフリーズ。
大変失礼しました笑
勉強し直します!!笑
以上!

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12

きた@さうなぁ

2025.05.30

19回目の訪問

久々ごんどぅ~
あまみでまくり~

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7

かっくん

2025.05.30

1回目の訪問

空間が広いからか温度は少し低め、でも湿度は高めでしっかり汗かきました!
浅間山水の水風呂はちょうどよい気持ち良さ

サウナ後の露天風呂も綺麗で小諸、佐久の市内を眼下にいい眺望です
ケーブルに乗って上がるだけでも楽しいアクティビティ

ノンアルクラフトビール

さすがクラフトビール 今までのノンアルビール飲めません

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共用

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 14℃
4

YUKI

2025.05.30

17回目の訪問

おぶ〜サウナぶ〜No.220 YUKI
イベント参加できなかったけど、3セットありがとうございました!

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15

ひまらや

2025.05.30

31回目の訪問

22時からの2セット

朝まで全く眠れなかったのは初めて
以外と普通に仕事もできましたが
リラックスモード高める為に2セット&水素水風呂10分
お陰で今日はグッスリ寝れました

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8

ふじた

2025.05.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

5号棟 ヴィーシ -Viisi-

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10

kanetama('ω')

2025.05.30

1回目の訪問

書いてる日5/31_φ(・ω・。)メモメモ

立山室堂からえっこらえっこら下ってきて、
松本へ向かおうと🧳の受取り(立山→信濃大町配送)しよかと思ったら、受取時間を見落としててまだ3時間近くある…( ゚д゚)

((((;゚Д゚)))))))なっとるワイの隣でダチが、
どっか行けばいいじゃんとサラっと提案してくれて、🚌に乗って大町温泉郷まで戻ってこちらへやってまいりました薬師の湯さん初めてまして(゚ω゚)

ここね旧館(右側)と新館(左側)があって、旧館側が色んな温泉の浴槽があり(硫黄泉.重曹泉.食塩泉.単純泉)、新館側は単純泉とサウナという組合せ(゚ω゚)

湯通しは旧館側の♨️をガッツリ浸かって終わらせ→新館側に移動していざサウナへ‪=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(=͟͟͞͞( °ω°)‬

92°のカラっとしたカラカラアツアツサウナなのだが、アツアツなのに苦しくないし、むしろアツアツ気持ちい系のええやんかこのサウナ(゚ω゚)
水通しなしだったので、6分限界で💦を流してからのキンキン柔らか水風呂がサイコーオブサイコーってやつ。富山同様長野も水が柔らかく、ずっと浸かってられるぐらい🫠🫠🫠

露天エリアで外気浴(゚ω゚)
ときどき🐝が襲ってきたが気持ちぃぃ(゚ω゚)

駅に戻る🚌の時間も考えながら3セットサウナを堪能させてもらったンゴよ(゚ω゚)

水がいいところにいいサウナあり(゚ω゚)
正に真理(゚ω゚)
そう再実感させられるサイコーな施設でした(゚ω゚)

なかなか来れるところじゃないけれど、
一昨日トトくじかったのがキャリーオーバー12億当たったら頻繁に通うンゴ\\\\٩( 'ω' )و ////

当たらなくても…またきまーーーす(゚ω゚)

松田🥛

ストローが見当たらんかったで、開け口からのぐいっと飲みうみゃ〜て(゚ω゚)

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 1℃
157

ふじた

2025.05.30

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

1号棟 ユクシ -Yksi-

ラム麻婆

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10

Charipo

2025.05.30

33回目の訪問

サウナ 12分×6回 10分×2回 8分×4回
水風呂 1分×12回
外気浴 10分×1回 6分×5回 3分×6回
お仕事が3連休なので…平日朝イチからおぶ~へ突撃♡
身体を清め…頭を丸めオートロウリュウへ♪
最上段で12分…程よく汗をかき水風呂からの外気浴…気持ちいい♡
お外のソロプレイ水風呂…向かって右側の濃い青の桶の方…お水の出が悪いです…バルブ弄ったけどダメでした…支配人に伝えておきます…
やっぱり平日昼間は空いてていいなぁ♡しっかり12セット♡整わせていただきました♪

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27

サ丸

2025.05.30

3回目の訪問

サウナ:10・12分
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:後輩とととのえてぬれしいな。

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5

𝙆𝙐𝙍𝙐𝙈𝙄

2025.05.30

5回目の訪問

久しぶり大芝♨️🧖‍♀️
外気浴気持ちよすぎ😚
めっちゃ整う!

ここの散歩道とってもお気に入り
鳥のさえずり聴きながら森の中歩けて落ち着く🙂‍↕️🌿‬
道も心做しかキレイになってて歩きやすい🥹

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

まな

2025.05.30

1回目の訪問

出丸邸

[ 長野県 ]

チェックイン

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まっくす

2025.05.30

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

2回目のthe sauna、前回はユクシだったので今回はカクシを堪能。
野尻湖に入ればthe saunaも完全攻略というわけです。

2階建てのサウナ小屋で2階部分に座るので、熱気が凄い。そして湿度も相当高くすぐに汗が吹き出てくる。
ロウリュは1杯でもかなり熱くなる。

サウナ番はダブルフォルト野田さんでロウリュサービスが3回。かなりの量のロウリュだけど、時間をかけてロウリュするのでちょうどいい感じの熱気が続きかなりの気持ち良かったです。
レモンの香りのロウリュがとてつもなく良い香りでした。

湿度が高いので仕上りは早い。途中クールダウンの冷水を頭から振りかけてもらったりと、至れり尽くせりでサウナ室の滞在時間も長めになる。キンキンに冷えた天然水風呂に入れば、もう気持ちよさマックスでした💯

野尻湖ですが、想像以上にキレイで開放感全開でプカプカ浮いてました。ちょっと歩くのが難でしたが体験できて良かったです!

そして体力をかなり使ってしまったせいか、退館後はふわふわとした感覚で睡魔に似た気だるさに襲われる。
前回はそこまで感じなかった、スタッフのサービスの良さを今回はかなり感じました。そしてまだまだthe saunaの奥の深さがありそうなのでまた行きたいと思います。

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