長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ティム

2025.03.16

7回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

FUJITOMO

2025.03.16

534回目の訪問

続きを読む

szk1218

2025.03.16

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

きた@さうなぁ

2025.03.16

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

久々タビシロ٩( ᐛ )و

続きを読む
2

きた@さうなぁ

2025.03.16

7回目の訪問

おぶ活٩( ᐛ )و

続きを読む
2

るなぴと同い年

2025.03.16

14回目の訪問

10分✖️3セット

続きを読む
3

やすお

2025.03.16

1回目の訪問

続きを読む

けん

2025.03.16

1回目の訪問

外気浴が雪の中の銀世界で最高に気持ちよかった

続きを読む
0

edy

2025.03.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

♨️2025年10回目サウナ

2度目のThe sauna!
今回はサウナー5人で集い1泊2日で訪問🧖🧖🧖🧖🧖
1日目ヴィーシ、2日目コルメの貸切で無限ととのいループ🙏

16時からの夜の枠だったので暗闇であまり景色は楽しめないかもと思いきや、スタート時はまだまだ明るく視界も良好、終わりの時間が近づくにつれだんだんと暗くなり昼〜夜の時間帯が両方楽しめる最高の枠だった🌞🌙

初入場のコルメはヴィーシの後だったからそこまで感動がないかな?と思いきや、温度が高くなりやすく座面も高いのでバキバキにととのえる最高なサウナ小屋だった🛖
扉と後方の壁に小さな小窓が付いていて、両方開放すると良い空気の流れを作ることができる🙆‍♀️
平日で手が空いていたからか、スタッフの方がアロマロウリュやアロマ雪玉をたくさん持ってきてくれて、とてつもないディープリラックスに誘われた🤤🤤

ふわふわでは無いけどまだ雪が残っていたので、寝そべって雪クールダウンも出来た⛄️

ランプでのサ飯はどれも美味しかったけど、ほろほろの鳥肉と燻製生ハムが印象的だった!
もちろんガラポは外せない。

この2日間、貸切の3時間×2回で一体何セットしたのか?😂
全力で楽しんで全力で整った素敵なサ旅だった!

ハーブソーセージ

サウナ中に外のグリルで焼いて食べれる!

続きを読む
10

背脂

2025.03.16

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

てるちゃん

2025.03.16

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

けーーーとぅ

2025.03.16

1回目の訪問

hyva sauna

[ 長野県 ]

初回訪問ということで上田式サウナの体験版を受けさせて頂きましたが、
こんなに至れり尽くせりなプライベートサウナは初めてでした。

黙浴が浸透する中で1人静かに入るのもいいけど、初めましての人との交流の場、人と人が繋がることができる場として、そんな楽しみ方もあるんだなぁと嬉しく思いました。
おもてなし精神いっぱいのこの場所で過ごしたあとはほっこりあったかい気持ちとまた来たいと思う場所ができたワクワク感で
心も体もリフレッシュできました。
またよろしくお願いします!

続きを読む
10

サナ

2025.03.16

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

シーバス

2025.03.16

221回目の訪問

続きを読む

Gaku Oishi

2025.03.16

7回目の訪問

岩岳の湯

[ 長野県 ]

近いのに中々行く機会のないコチラへ

久しぶりに。

サウナ
8分→10分→12分

水風呂
4セット

内気浴→外気浴
2セット→1セット

今回は首に痛みがあり
温泉に入りたくて♨️正解でした。

近々改装予定らしく
入浴料、回数券が値上がりするみたいなので
お得な回数券5000円は今のうちに買っておいた方がよいみたいです。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
3

ねこ

2025.03.16

1回目の訪問

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:久しぶりの川中島温泉。
イベントで高温サウナってことで入室したがそんなに暑くないなぁと5本経過。6本目に入ったところで温度上昇。中々良い汗がかけました。フロントで確認しましたら17時から温度上昇になったようで、最後ギリギリで味わえました。

続きを読む
6

のすけ

2025.03.16

1回目の訪問

スキーの帰りに寄らせてもらいました。
サウナ室は比較的広めで、温度はやや温め。とはいえ、柔らかな感じで1セットしかしませんでしたが、バチ整い。雨が降っていて外気でいませんでしたが、出来たら相当気持ちよかったと思います。水風呂も10度前半くらいなのかな?体感ではそのくらいでとてもよかったです。

続きを読む
3

ぱぷー

2025.03.16

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

天気の都合により、急遽2号棟カクシから3号棟コルメに変更
絶対また行きたい

羊肉麻婆

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
11

ちょげん

2025.03.16

4回目の訪問

久しぶりに訪問。やっぱ湯が最高。サウナは狭いけど壁の木が新しくなってて香ばしかった。なかなかのヤカラと一緒になっちゃったけど1セットだけやりきってきっちりトリップした。

続きを読む
9

2025.03.16

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!