長野県のサウナ施設のサ活

念願の……！！

雪が降ったり止んだりする中、アツアツの薪サウナでホカホカで外気浴、良すぎる！！

・店員さんの対応が全員快い
・ロウリュサービスなどもあってサウナ自体もかなりレベルが高い
・雪の中の外気浴でMAXのととのい
・寒くなったら内気浴エリアでゆっくひのんびり
・お風呂もついてるので最後しっかりあったまって帰れる

ラム麻婆

ちゃんとラム！🐏

長野駅前の事件、犯人が捕まって本当に良かったです☺️

先日、信濃の国のご当地ナンバーとして南信州ナンバーと安曇野ナンバーが新たに加わることが決まりましたが、オタリー推しの私としては小谷ナンバー・・・は100パー無理でしょう。ド田舎すぎちゃって人口も知名度もイメージも需要も圧倒的に足りません。先に出来るとしても白馬ナンバーでしょう。ナカちゃんさんが「行ってきましたよ。小谷のグリーンプラザ白馬。」と言う日が来るくらいありえません🤗さて、そんなご当地ナンバーの候補にかすりもしない地域にある当施設ですが、スゴイものがあります。それは打たせ湯であり、熊本湯らっくすのMADMAXの倍以上はあろうかという水量と水圧の打たせ湯が、営業中に常時天井から落とされているのです。MADMAXと違い、ボタンを押す必要もありません。しかも降ってくるのは温泉でございます♨️これはそろそろプロジェクトXか何かで開発秘話や苦労話が放映されてもおかしくないと思われます🤔錬成陣の入った筋骨隆々のYOUであっても、その打たせ湯を浴びると水圧で首ガクガク言わされ「Cool!!」と親指を立てるのであります👍️いやそれHotやろwwwと心の中で寒いツッコミを入れるのです。怖いですね🤗この打たせ湯に2〜3分打たれてみると、するとなんということでしょう。匠の技ですぐに身体はポッカポカになり、下茹でが完了するのです。下茹でに沼ってる方、下茹でに迷いのある方、下茹でに難のある方、下茹でにタイパを求める方は試してみてください🫠

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 4
合計：4セット
気温：2℃

そば処ふるさと

ざるそば からい野(小)

二日酔いにサウナ

今週もこちらへ。
男子側はNEPPAサウナのストーブが新しくなり、オートロウリュウ水量が元に戻ってからいい感じ。

先週もそうでしたが、今週も水風呂を短めにしての夜明け前の薄暗い中-3℃の外気浴が意外に心地よく。
風があると当然寒いですが、先週今週は風が無くてゆっくり出来ました。
その数分後、冷えた体を壺風呂で温めるのも、今の時期ならではの至福の時間🤤
ちなみに今日は風呂の日で、アロマは特別でシャンパンとの事。
本物？🤔香りは普通にマスカットでしたが😅

パチンコは最悪で、初当たりはそこそこながらも連チャンは全く😰

朝食バイキング

せめてスクランブルエッグにして貰いたい😢

チェックイン

ラム麻婆ご飯 (温泉卵トッピング)

チェックイン

中華麺 維心颯漣（いっしそうれん）

油そば

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：お天気かよくて外気浴気持ちいい。

オロポ

初めてのオロポ。 娘にほぼ飲まれる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いました

burger&guzzery GRILLB's

チーズチーズ

肉がジューシーで食べ応えあり

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ワカサギ 釣り後に利用。
水風呂は10℃ほど、温泉は38℃台とぬるく寝落ちしそうになった。

#サウナ
　店員さんの熱波が最高でした。ゲキアチ！

#水風呂
　自然の中の水風呂。今日は13°！

#休憩スペース
　焚き火コーナーもあってほんとにチルでした！

上信越道で小諸に行った帰りにみはらしの湯へ。サウナ3セット利用しました。ここはこちら方面に出かけた際、よく訪問させてもらってます。高速道路移動中にサウナなんて、素晴らしい…
昼飯時だったので、そばで腹ごしらえ。ここは十割そばで、美味。ちょっと高いが、まあよしとしましょう。
サ室も安定の過ごしやすさ。温度のわりにじっくり汗が出るのは、遠赤外線だから？まあとにかく良い感じ。
水風呂は温度より冷たく感じますが、しっかり冷やせて良い。
外気浴は露天エリアの休憩場所が使えないようで、室内ととのいチェアでまったり。しっかりととのいました。チェア増設してほしいかな。

とろろそば

10割そば