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今日はサウナウォッチが電池切れで少しだったけどしっかりととのえたしあわせの湯♨️でした笑
さぁ今週も頑張りますか！

ソフトクリーム

半休でバルナージュ！
ここの不感湯は本当に最高！
ととのいすぎてお風呂上がってもずっと気持ちいい状態♨️
あ〜ここ毎日入りたい笑

会社帰りのととのい♨️
最高でした。
サウナウォッチ⌚️してるかたと楽しくお話しできて満足満足！

今日はご近所の仲の良いパパ友と楽ちんへ♨️
いつもソロだからなんだか新鮮！
喋り過ぎて2セットで時間切れ。
たまにはこういうのもありだね笑

土日の疲れを癒すためにしあわせの湯へ♨️
外気浴のミストがたまらない！
しあわせな3セットでした！

ソフトクリーム

YouTubeのnontitleをLIVEで見るために1時間のショートサウナ
しあわせの湯へ♨️
しきじ式で1セットした後、いつも通りの1セット。
18時30分頃にサウナマット交換で一旦サウナ室から出なければならない。時間調整が必要になってくるがこれにも大分慣れてきた笑
今回もしっかりとととのえたので大満足！

今日はテルメが休みという事でゆめのゆへ♨️
サウナ室で相撲を観るのはやっぱりいいよね〜
郷土力士の大の里も勝って最高じゃないですか！
雨は降っていたけどしっかりととのいました。
あがると奥さんは🍻を飲んでいてこちらはよだれが止まらなかったが堪えて家でビール。
毎日こんな生活したいわ笑

奥さんが夜勤という事なのでしあわせの湯へ♨️
大の里も今場所優勝確定してしあわせ気分でサウナへ
今週の疲れが一気に吹っ飛んだ。
サウナは最高ですなー。
さぁ帰ってビール飲もーっと🍻
って帰ってきたらトントゥ抽選会の当選品がポストに！
しあわせの湯から帰ってきたらしあわせの湯の入場券が…
なんて日だ！
しあわせすぎる笑

朝から頭痛が酷くバファリン様々だった今日一日。
そんな時はそう！サウナだ！
郷土力士の大の里が全勝中だという事でサウナ室で見るために満天の湯へ♨️
だが、サウナ室に入った時には丁度終わってて残念。
まぁ勝ったからいいか笑
今日も安定のととのいでした。

以前から行ってみたかった風の森へ♨️
更衣室でまさかの上司に遭遇。
一緒にサウナ行く仲だけどまさか同じ考えだったとはびっくり‼️
サ室は88℃と優しめ設定。
心拍数150まで上がるのにすごく時間はかかるけどサ室からの景色がいいからぼーっと眺めていたらあっという間。
水風呂は深めでかなり広いから3人同時に入っても余裕がある。
ととのいは中にも外にもいっぱいあり、充分な配置。
1番のいいところはご飯が美味しいところ！
お蕎麦も美味しいし、天ぷら、釜飯どれもかなりのレベル。
写真を撮り忘れたけどおすすめしたいポイント！

安定のととのいでした！

抹茶ミックス

家族で沖縄旅行✈️&サ活！♨️
1.2日目のホテル「ザ・ブセナテラス」♨️
ここはサウナメインというよりホテルメインの施設。
ホテルサウナにしてはそこそこの広さで6人であれば広々と入れるサウナ室。
水温は温めの設定で入りやすい。
外気浴はなし。
ととのい椅子なし。
椅子なしは残念だったが、更衣室に椅子があるのでそこでととのうことに。
すごく大きいバスタオルが貸出してるのでバスタオルを椅子に引いてととのうスタイル。
想像以上にしっかりととのえたので大満足！！
さ！沖縄料理と酒🍶
最高だーーー！

華金なのでしあわせの湯へ♨️
サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんからのアドバイスでサウォッチが復活！本当にありがとうございました！
お守りを付けていざサ室へ！
前回来た時もそうだったけど、心拍数上がるのが早い！心拍数150まで上がるのに7分程度。
他の施設だったら10分は掛かるから時短でありがたい！
満天からしあわせの湯にホームを移そうか検討だね。
バチバチにととのって華金終了。
サウナは人生を豊かにしてくれる笑

仕事帰りにホームへ♨️
仕事疲れが癒やされる。
奥様には内緒の至福の時間。
たまには息抜きしないとやっていけない笑
さて、帰って家事、育児頑張りますか！

ソフトクリーム

出張第3弾
神戸サウナ&スパへ♨️
三宮に着くと写真の通り三宮の文字の下に神戸サウナ&スパの文字が笑
もしかしてこのサウナ施設のためにここに駅できた？笑
そんな凄いところなの？と期待感爆上げで向かう。
高温サウナは110℃越えのアチアチ設定！
久しぶり高温なのにサウォッチ⌚️がない今、出るタイミングが分からず…Apple Watchで心拍数見るも6分ぐらいで心拍数150越えになり、しばらくしてから出ることに。
そして、阪神・淡路大震災を思い出しながら11.7℃の水風呂にin。
もうちょっと深さがほしいけどキンキンだから良し。
そこから練習用水風呂の23℃にin。
二段構えではないだろうが勝手にそう使いました。
そして、至福の時間へ。
やはりこれだけの温度差があればととのうわな。天気も良く外気浴は昇天ものでした。
フィンランドサウナ、塩サウナ、岩盤浴をへて最後にもう一度高温サウナ&アウフグース。
楽しいねー♪サウナに出逢えてサイコー！

館内でサウナ飯&🍻で絶頂笑
明日からまた現実に…
さて帰りますか。

飲みセット

出張サウナ第二弾ウェルビー福岡♨️
1人用サウナがあったり、サ室に水風呂があったり、男女共用のサ室があったりとバリエーション豊富。
90℃以上が好みなので1人用サウナとメインサウナを入ることに。
1人用サウナは人が気にならなくて結構好きかも笑
水風呂もグルシンでバチバチにととのいました。

昨日行った湯らっくすでサウォッチが故障したので心拍数の記録が取れなくなったのとサ室出るタイミングがわからなくなってしまった…
かなりショック…
2ヶ月でお亡くなりに…
パートナーがいないサ室は寂しいもんですな…

出張ついでに西の聖地湯らっくすへ♨️
博多での仕事を午前中に終わらせてそこから熊本に💨
その日中に博多へ戻らないと聞けないのでかなり弾丸サ旅。
去年の4月からサウナを入り始め、サウナにハマり、各地を巡るようになり、大阪、東京、聖地しきじ、そして西の聖地湯らっくす。
自分としては一旦、絶対に行きたいリストはこれで制覇かな。

平日の日中なのにかなり混雑しており、改めて聖地に来たんだと実感。
2時間滞在でアウフグースは2回体験。
音楽の選曲も最高でクラブか！って感じた笑
そしてなんといっても水風呂のマッドマックスボタン！
これを押しに来ました笑
これを押さずしてサウナ好きは語れない！そう自分に言い聞かせてここまで来ることに笑
脳天直撃なんて幸せなのでしょー
これ考えた人天才だわ笑

また行きたいねーーーー
ちょっと遠すぎますが…

ここら辺に住んでる人羨ましすぎ！

あか牛Dining yoka-yoka サクラマチ店

唐揚げ定食

唐揚げ定食とビール2杯で1200円っておかしくない？ 採算取れてる？ここだけ物価高の影響がないんかな

本日3月7日サウナの日。そして、私37歳サウナ年男！
人生に一度の特別な日と言うことでしあわせの湯へ♨️
なんだかんだ理由を付けてサウナに行きたいだけ笑
サウナの日と言うことでイオンウォーターをタダで頂きすでに幸せな気分。
サ室、水風呂、ととのいスペース全て文句無しの完璧施設！
温泉も良くて上がった後もポカポカ。
帰ってビール飲もー！🍻

年休ですることもなかったので奥さんとプライベートサウナへ♨️
初プライベートサウナだったのでワクワクが止まらない笑
サウナの温度設定もでき、セルフロウリュ可。
水風呂もあり、清潔感もあり最高でした！
サウナに行っておっさん達に囲まれたくない、静かにととのいたい時にはすごく良い！料金はそれなりにするけどたまには良い体験！

メープルハウス本店

ローストビーフ

厚切りで旨し！

スノボーついでにサウナ
いや、サウナついでにスノボー笑
前日深夜まで糸魚川で仕事して朝、石川来た仲間にキャッチしてもらいいざ白馬へ！
白馬で滑る時はコルチナ一択でしょ！
何せサウナがあるから笑
天気も良くサウナも入れて最高の1日でした。
車の運転がないからサウナ後すぐビール笑