長野県のサウナ施設のサ活

今日はアソビューのサウナチケットを利用してこちらに11:00in
施設はとてもきれいでクラフトビールの醸造やチョコレートのお店もあり、食事も楽しめる。
2階のサウナ付きの1室を3時間貸し切り利用出来るのは素晴らしすぎる。
サウナはメトスの家庭用の2人定員のコンパクトタイプだが、セルフロウリュウができる。
桶に亀裂があってお水をあまりためれないのは残念。
でもわずかにたまった水をロウリュウすればあっという間に快適なアチアチのサ室に。
自分で撹拌して発汗を促し、15分程蒸されて水風呂へ。
水道の水を掛け流せばかなり冷たい水風呂に。
好きなだけ冷やしてあとは露天スペースにある、クッションソファに横になって空を眺めながらぐるぐるととのう。
温泉浴槽も大きく、のんびりと浸かることが出来、全てを貸し切りで利用できる贅沢さはすごすぎる。
もったいなくて部屋での休憩はそこそこに温泉とサウナを、3セットいただき終了。
クラフトビールもとても美味しく、快適な時間を過ごすことが出来ました。
どうもありがとうございました。

休日サウナ

2時間半
だらだらサウナ

辛味噌ラーメン

温まる^_^

この前は初めてで気づかなかったが、
JAF会員100円引きではないか！！！
温度も湿度もちょうどいい👍

サウナ:12分×3セット

低温サウナ : 12分×1
高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：入館料1,000円→JAFの会員証提示で800円でした。
広々とした浴槽と2種類のサウナ。
ゆっくりできました。

ドデカチャーシューつけ麺

デカいけど薄い！

ぬるかった😭
だから立って入るとちょうどいいwww

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝ウナ！

アルプス牛煮込みを丼で

これがうまい！！

軽く蒸されて仮眠です😆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴はポンチョを着て行うとより整いやすいかった。水風呂はシングルに近い感じ。サウナ後はセンターハウスでオロポ。

今日は内湯アロマキューゲルの日。3時の部は白樺の香り？外湯の熱風サウナもいいけど内湯も意外といいんですよね。テレビの内容で選んでもいいかも。
この日は5時にもアロマキューゲルがありました。
なんか予感してたんだけど、ゲリラで熱波師の山ちゃんが登場！なんか久しぶりです。堅実で安定感のあるアウフグースが魅力の山ちゃんだと思ってたら、いつの間にかパワーアップしてました。ジャグリングや音楽に合わせたり。いろんな熱波師の技を勉強してるんでしょうね。努力家ですね。Mrs.の音楽に合わせて一曲。なんとなくおかわりあるかなと思ってら予想通り二曲目。最高でした。しかも整いベットも空いてて、整い中に山ちゃんそよ風。今日はタイミング良すぎで良い1日でした。また来ます。