長野県のサウナ施設のサ活

両親と一緒に湯っ蔵んどへ
サウナの良さが分からないという
母へレクチャーするのが目的。

父はたった30分で風呂を上がり
マッサージを受けてジェラートを貪るマイペースっぷりを発揮。
母にはサウナ→水風呂→外気浴を徹底させるように伝えた所、12分もサウナに入り１分水風呂に我慢して外気浴をしたと。
「なんだか頭がくらくらしたねぇ」等と宣う母。
それが整うって事だよと伝えてもイマイチ納得した様子では無かったものの、なんだかんだで良い休日だったので🙆‍♂️

ついにやってきたthe sauna!
夜の枠しか予約が取れなかったので、黒姫山登山後に来訪。クマの目撃情報あったそうで無事に下山できて良かった…の気持ちの中ついにサウナへ。
今回はユクシを予約しました。真っ暗ななか薪が燃える光と音が心地よく、木の匂いとロウリュの香りで癒されます。雨も降ってきてたので水風呂に入ると冷え過ぎてしまい、2セット目以降は雨で冷やして大自然外気浴。
すごく気持ちよかったです。次は昼間の時間に来て湖ダイブにチャレンジしたい！2時間の枠あっという間でした。

選挙帰りに整い🈵
一億年ぶりに笑点見たらメンバーほぼ知らない人になってた🥺

中国料理九龍

陳麻婆豆腐

後クリーム豆乳担々麺うますぎ星人

天井の高い浴室は本当に気持ちが良い♨️
こちらを利用してビート板がなんとなく苦手な自分はサウナマット携帯必須であることを学びました。
樹脂木デッキにゴロ寝は身体が痛いので、ととのい椅子の完備をお願いしたいところ…

天国？楽園？と思うほど
りんごの湯もよすぎました

ちょうどワールドシリーズやってた

サ飯：麺とび六方松本店 ラーメン

麺とび六方 松本本店

ラーメン

チェックイン

🎽駅伝のあとのサウナ🧖‍♀
サイコー過ぎる🩵

かき氷🍧

先週の日曜日のサウナ

思い立ったが吉日🎉
いつの間にか松本まで行ってました！

この日は、ロウリュサウナよりも、ありがとうサウナの方が長く中に入っていられて、
ありがとうサウナ×4セット
ロウリュサウナ×2セット
の計6セットしてきました！！

日曜日の16時ごろからの入店だったので、少し人も少なめで、外気浴用の椅子が開いてないことはなく、しっかり整えました！

コルメ！最高！

宿泊朝サウナ。
気温が下がり外気浴の時間が短くなるも、ぬるめの露天風呂が0距離にあるので寒くなったらお風呂イン。

良かったなあ。また来たいなあ。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

一言：
登山電車はあいにく故障中との事で、送迎車でのピストン輸送だったので、アトラクションを体験できず（笑）残念でしだか、ログハウスのサウナ小屋が鎮座し、薄暗い室内に薪ストーブの炎の揺らぎが心地よい…
室温は80°程度なので身体への負担が少なくじっくり味わえる…
水風呂は浅間山に降った雨が地下に沁み込んだ伏流水との事で、たる風呂に流れ込む水をそのまま飲む事ができる…
紅葉も色づく景色の中での貴重な2時間を満喫しました！
ここのスタッフさんが、東御市で新規サウナを来春立ち上げ予定との事なので、来年も楽しみにしてます！