長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️日曜日はホームへ♨️

公休日にやることを済ませて好きなローカルテレビ番組を見終わると17時半を過ぎている。ここから大体腰を上げるのである。

もう外はすっかり暗くなっている。動物とおじいちゃんには十分に注意が必要である⚠️

到着するなり女将さんに先日のズッキーニのお礼を伝える。オリーブオイルでチーズを載せて焼いただけなのに、あんなに美味しくなるとは恐れ入った🤤今度スーパーでズッキーニを買う私が想像出来てしまう。

水分が多いから、油が跳ねるのだけは注意しないとならないがヤミツキになりそうである✨

変態サウナ倶楽部メンバーのO氏がいたので挨拶して近況を軽く伝える。O氏は早々に上がって2人組とサウナでご一緒となる。終始無言でマナーはバッチリであった。いつもこんな方々だったら良いのになぁと本気で思ったりもする🤤

そして19時を過ぎると貸切となる。もうミストシャワーも出ていない。でもこの静寂が好きなのである。

湯上りに女将さんの野菜講座を受ける。新しい発見があり嬉しい。

早速帰りに味噌を買って行こう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：設置無し
休憩：10分 × 2
合計：2セット

独り言：過日、山ノ内町でピックルボール大会がありクラブメンバー総勢10名で大会に参加してきた😀朝から夕方までみっちりと体を動かしたので脚の色々な箇所が攣りそう💦
日曜日の夜という事もあるのか空いていて良かった。メンバーが意外と短い湯だったので上記セットしか堪能できなかったが、総じて良い施設だと感じる。
サウナ温度は74度、湿度68%なのでジワーっと汗が出てくるし、暑さがキツくない。
水風呂はないが水シャワーで体を冷やして露天風呂の岩に腰掛ければ涼しいもんです🙂‍↕️
風呂上がりに同じ町内にある松美食堂でカツ丼を食べて、満腹満足な1日♨️

全日深夜３時まで遊んでいたらダルイダルイ
起きれなくって昼から３セットありがとうございました。

2回目のトンボの湯！
中と外の広い温泉がメインのお風呂です。
管理が行き届いているし、
ロケーションが良くて露天スペースが気持ちいい〜

サウナは優しめなので、下茹でして良い塩梅。
さらにサ室では背中•足の裏を壁•床にピッタリつけて岩盤浴風に汗を促すスタイルで。

気温低め&サウナ優しめの中、外にある水風呂は15度くらいかな？
掛け水するとヒェッとなるwけど、浸かってしまえばゆっくり入れるちょうど良い温度。

バッキバキの整うとかではなく、ゆったりまったりのんびり。軽井沢にピッタリのお風呂でした。


掛け水•掛け湯をしにくい構造なので中にシャワーしに行ったりと試行錯誤。遠慮がちに掛け湯するのがベストかなぁ。

「サウナ室ではおしゃべり禁止」と入口に書いてあり皆さん守ってて良かったが、もう一つ書いておいて欲しかった。

「サウナ室に入る前に身体の水分を拭いて下さい」

イル・ソーニョ

生ハムと椎茸のピッツァ

信じられない程美味しかった！ 味覚ゴールデンチャンス？

おぶ〜サウナぶ〜No.135 ひさお

昼間からおぶ〜さんへ。
日曜なのでやはり混んではいるが、サウナ待ちはさほどなし。
ととのい待ちはありましたが…

使えるスペースを利用して気持ちよくととのえました！

くたくた登山帰り

浴場がきれい
サ室は広め、まめにマット交換されてるようです
水風呂もキンキンで気持ちいい

いいお天気で外気浴できると最高ですね
はじめてあまみを確認しました
お風呂も種類があって楽しかったです

ありがとうございました♨️

大キレットの帰りにサウナサウナサウナサウナでさっぱりしました。

18:30頃、駐車スペースを探してin🚗
混雑しているけれどもみなさんマナーがいいから居心地がいい。わたしも失礼にならないように気をつけなくちゃと思う。

チカチカと光る星を眺めて外気浴⭐️長野は涼しいなぁ。目を閉じると虫の声と水音が頭の中をクリアにしてくれる。

肩にザックのすり傷ができていたのだけれど、おぶ〜の水風呂と温泉が治癒してくれました❤️‍🩹

ありがとうサウナ：8分 × 4
オートロウリュウサウナ:12分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

おぶ〜サウナぶ〜 No.112 Motokick
20:00〜22:45
今日は明日からの仕事に備えておぶ〜へ🚗
2日連続でしっかりととのいました‼️
外気浴は空いていてしっかりリラックスできた😊

ととのうサ活ドリンク

今日は持ち帰りして寝る前に飲みました😊

前回壊れていサ室のドアは早速直していただいてました。秋風か気持ちよい外気浴！

ライブ後、どこかで飲もうと思ってたのに開いてる店がなく、失意のままホテルの風呂へ。施設は全体的にとてもキレイで贅沢なつくり。失意は微回復。

サウナは正直そこまで期待してなかったけど、「ロウリュサウナ」という看板を見て期待急上昇。失意さらに弱回復。
満を持してサ室に入り、失意は完全回復。雰囲気最高。セルフロウリュ用のアロマ水があり室内いい匂い。温度は８０度くらいだけど、じっくり１２分くらい入るとしっかり汗が出る。ロウリュは１２分目安で１杯のみの注意書きがあるけど、５、６分おきにバシャバシャ３杯くらいかけちゃうロウリュジジイがいて、良くないと思いつつもありがたかった。


水風呂は１９度だけど、サウナがマイルドなのでちょうどいい。露天スペースを含め、休める椅子（他で見ないやつもあり）が十分あって難民の心配なし。サクッと１セットのつもりが魅力に負けて結果じっくり２セット。明日の朝詳しく再確認します。

日曜でしたが、前よりも空いていた。お風呂の綺麗さは去ることながら、気温が下がったことによる湯気が幻想的な露天風呂を醸し出していた。
気温は19℃。秋の夜風に任せて、緩やかにととのう。
風は思ったより吹いてないが。
施設の立地上、初めて来る人も多い施設になると思う。サウナマットの位置が初見では難しそうだなと思った。実際、マットが分からずに出ていってしまった人もいた。
そして、サ室から出る時に備え付けのタオルで汗を拭いてから出るシステムも、初見では気づけない人も多い。
スタッフが適時巡回していたり、掃除をしているホスピタリティはあるのだから、その辺まで気遣ってくれる施設になることを祈ってる。