週２でカレー

2025年初ルーキー。お正月チャンスがあれば、と思ってたけど、タイミング合わず本日がお初でした。

・入館時先客不在でガラガラの向こう側。まさかの無人。1セットは完全に貸切でサウナ〜休憩を堪能。最高の出だし。
・その後数名来たけどタイミングがずれてほとんど一緒にならず。終始静かな4セットでした。
・季節がらなのか、サ室はカラカラ気味。人が少ないので熱さはいつも以上。
・3→4段目移動も悪くないけど、2段目じっくりが今日は1番しっくり。
・スライドは12月24日更新のまま。
・お湯が出る時間がめちゃくちゃ長いシャワーブース発見。故障かと思いました。

アツアツキンキンをほぼ独り占めできて最高のルーキー初めとなりました。貸切状態でスライド見てたら、19時間アツアツキンキンを独り占めできるホテルは予約しなきゃなんじゃ…という気がしてくるから不思議です。

不完全燃焼だった年末年始サウナマラソンの最終日のリベンジ。ゆっくりできて熱い湯船があってサウナアツアツで多少混んでても快適なところ…ということでこちら。結果、文句なしのラストランになりました。

・一時期ぬるめの印象あったけど、岩、ケロとも熱さ十分。ケロは良いタイミングでロウリュしてくれる人が多くてありがたかった。
・蒸しサウナに5分も入っていられた。成長なのか衰退なのか。
・室内にある貴族の整い椅子（勝手に呼んでるだけ）は空いてなかったので4セット外気浴。かるまるの外気浴結構好きです。
・外気浴を邪魔した高収入バイトのトラックは許すまじ。

値段は安くないけど、その分設備は整ってるし、スタッフがしっかり見回りして黙浴徹底。混み過ぎててしばらく足が遠のいてたけど、記憶より落ち着いてるし、やはりいい施設です。

鶏もも味玉辛ネギ盛り

初めて休憩スペースで注文。レモンサワーも飲んだけど、どちらも美味い。

年末年始サウナマラソンの締めくくりに訪れたのがこちら。以前サウナを我慢大会と思っていた頃、お風呂だけ利用した以来の訪問。直近のサ活でサウナ設備に不具合があるような投稿があり、若干不安を感じながら向かいました。

３時間コースと悩んでニフティクーポンで時間無制限を選択。満を持してサ室に向かうとフィンランドサウナの設備が故障中でオートロウリュがないとの貼り紙！不安的中！その代わり中温サウナの温度を上げてたらしいけど、正直どちらも物足りない印象。立派なストーブだし、オートロウリュ壊れてるならセルフでやりますよ？と思ってしまいました。

水風呂は18度くらい、露天スペースに休憩用椅子がそこそこあって設備は問題なし。ただサウナの熱さが足らないのと、とにかく治安が悪すぎてかなり不完全燃焼でした。この時期に治安を求めるのは無理という気もするけど、とにかくサ室だろうとなんだろうとおしゃべり。館内放送で注意するもおかまいなし。マットの放置やかけず小僧もいてゲンナリ。締めくくりが若干残念サ活となってしまいました。すぐリベンジせねば。

邦ちゃんラーメン 両国店

中華そば

見た目よりあっさりだけど味しっかり。美味い！

実家訪問帰りにどこかサウナに！と思うも、銭湯系はどこも時短だしスパ銭系は高いし…ということで悩みに悩んで地元に帰ってから比較的遅くまでやっていたこちらを初訪問。

サウナ付けると大小タオルとサウナマットを2枚借りられ、マットは尻と足に敷くよう教えてくれる。薬湯で下茹でしてからサウナへ。八角形を4分の1にしたような不思議な形で、東京FMを聴きながらのサウナ。ラジオ流れてるサウナて意外と少ないような。

サウナはアツアツではないけどじっくり汗がかける。9分×3セット。水風呂は18度で十分な冷たさ。休憩用椅子は露天スペースに1脚のみ！となかなかの難易度だけど、空いてなければしっかり体を拭いてからの脱衣所休憩で問題なし。

全体的に落ち着いていてとても癒されました。年始に開けてくれる銭湯はありがたい限りです。

実家への年始の挨拶前に初訪問。こちらの系列はルーフトップ、モンスターともに訪問済み。両施設との大きな違いは温かいお風呂があること。冬は特にありがたい。

男は2階が脱衣所と洗い場と湯船で、3階がサウナスペース。サウナは八角形？で結構な収容人数。頻繁にオートロウリュがあり、湿度高め。最初は空いてたので温度も高めだったけど、混み始めるとドアの開け閉めのせいか温度が下がり、物足りない印象に。

水風呂はしっかり冷たいし、水風呂から休憩スペースへの動線は悪くない。大量にインフィニティチェアがあって安心感もある。それなのになぜかしっくりこない。

年末年始ゆえかサ室でタオル絞ったり、汗撒き散らしたり、子どもが騒いでたりとなかなか厳しいコンディションだったけど、しっくりこないのはヘビーサウナーとライトサウナーの両方を睨んだせいかと。

場所は抜群に良いのでこれからに期待の施設でした。

今年もサウナ初めはこちら。
炭酸泉を中心に結構な混雑だけどそこは想定済み。サウナもみっちり人が入っていたけど、3セット全て入った時点で最上段が空いてるという幸運。最上段を愛し、最上段に愛された男でした。毎時30分のストロングロウリュも体験できて満足。元旦からいい汗かけました。

室内は混んでたけど、寒いからか外気浴スペースは空いてました。寝ちゃう人が多かったデッキチェアがなくなっていて、そのスペースに8脚ほどプラ椅子増設。安心感マシマシです。

16時過ぎると混雑がさらに進んで完全芋洗い状態。予定の3セット終わる頃だったのでそそくさと退館。そういえば去年は元旦にここでお風呂中に地震があったんだよなぁ。今年は穏やかな一年でありますように。

どこのサウナ・銭湯も混んでる（しかも高い）年末年始。29日にルーキーに来たら快適すぎたため、サウナ納めに再訪問。もしや…と思ったけど、やはり31日は平日料金でした。ありがたすぎる！

サウナ難民が殺到してるんじゃないかと思ったけど、いつもの土日くらいの人の数で問題なし。2人組が結構いたものの、皆さんルール遵守していて良かったです。

2段目7分からスタートして、ラストは3段目4分4段目4分、合計4セットでフィニッシュ。これが2024年のラストサウナかとしみじみ思いながら、今年行ったサウナのことを思い出しました。2025年もいろいろなサウナに行けると良いなぁ。

途中、スマートな体で高速掃除を行う仮アルバイト見習いの福田さんにも遭遇。大晦日までお疲れ様です！と念を送って2024年のサウナを納めました。

Tokyo Station Beer Stand グランスタ東京

マルエフ

今年もおつかれ生でした！

かが浴場と迷ったけど、かがは混んでそうで回避。数日前に改めて良さを感じたこちら。
前回と違ってけっこう混んでで、サウナも先客3人いたけどストレスはなし。お昼食べた後だったので、軽めに1セットだけにして、温かいお湯にじっくり浸かりました。
やはり落ち着くいい銭湯だなぁ。

梅の家

天ざるそば

ホーム蕎麦屋で1日早く年越し蕎麦。

最近ちょっと来すぎだな、と思って新橋に着いたところでライオンサウナに向かって以来、意図せず間があいてしまったオールドルーキー。1ヶ月も来ていなかったなんて！

・この時期はどこのサウナも混んでてストレスだけど、オールドルーキーは人多めなのに秩序堅持。さすがです。
・タオル4枚目以降有料化。なんでそんなにタオル必要なんですか？てくらい使う人いるからいい仕組みかと。
・3段目7分からスタートして、2→4段目入浴法を含め合計4セット。
・水風呂は10度で、これでも温度を上げたらしい。
・談話スペースでの外気浴もいいけど、風強めだったので内気浴がしっくり。

久しぶりのオールドルーキーはやはり快適。サウナ納めにもう1回くらい来たいなぁ。ちなみに本当に銀座にあるサウナがトラックでケンカ売りに来ていました。

体調を崩していたけどようやく回復したので、リハビリがてら訪問。5、6分で軽めの2セット。
しばらく間が空いたけど、改めて落ち着く施設なんだよなぁ。ホームサウナよりも実家サウナという感じ。

夕方はいつも人多いけど、この日はガラガラ気味でサウナも先客1名のほぼ貸切状態。外気浴用の椅子の心配も不要で、気持ちの良いサウナでした。

R-1

強さ引き出します

コルメ後に火鍋を食べてLAMPに１泊。翌朝豚汁と卵がけごはんの朝食いただいてからパブリックのカクシへ！
ちなみにLAMPはトイレ共同で11時消灯。懐かしい宿でした。

2階建てのカクシは1階に荷物を置き、備え付けの木製ビート板を持って2階へ。1階は寒いのに上に上がると突然熱くなって驚く！ただコルメよりはマイルドな印象。男女ペア2組と相席だったけど、穏やかかつ程よいロウリュの方々でストレスなくサウナに入れました。

水風呂は有名？な樽のやつ。長く入ってられるけど、とにかく出た後が寒い！カクシはドーム型テント（サ道で全然さんと話してたとこ）の中で休憩できるのが良かったです。このテント休憩だけがコルメより勝ってるポイントかと。いろいろ試したけど、やはり王道の水風呂→外気浴→テントで温かいお茶、が1番だったかなぁ。

2日間で何分入るとか回数を考えず本能の赴くままにサウナを堪能。雪に囲まれたサウナは他にもあるんだろうけど、サウナそのもののクオリティが高いのと、スタッフのサービスや設備・備品、雰囲気含め唯一無二だなと実感しました。野田さんとお話しもでき（さすがにあなたにとってサウナとは？とは聞かなかった）、いい思い出になりました。場所的にまたすぐ、と言うのは難しいけど、いつか再訪したいです。

黒ごま豚汁と卵かけご飯

サウナの前に。黒ごまの豚汁初めての味。飲んだ翌日に染み渡りました。

行ってきました念願のTheSauna。
仕事終わりに新幹線に駆け込み、長野で１泊。翌朝しなの鉄道で黒姫駅まで行き、予約しておいたタクシーで向かいました。

ランプに１泊の予定で、初日はコルメの貸切。お風呂がある更衣室で水着とポンチョに着替えてサウナへ。外出た時点でメチャクチャ寒く、こんな中で水風呂入れるのか！と不安を感じながらサウナへ。

サ室はこじんまりしていていい感じ。ストーブは薪。最初カラカラだけどロウリュで汗が噴き出るコンディションに。薪はスタッフが管理してくれるし、途中白樺のアロマでロウリュしてくれたり、オモテナシ素晴らしい。極め付けは前日降った雪を使った雪ロウリュ。結構な量で少しずつ解けるのでアツアツが長く続いて最高でした。

水風呂は飲める水で恐らくグルシン。水質のせいかそこまで強烈な感じなし。サウナで温まるので水風呂は入れるけど、水着だし入った後がなかなかの寒さ。タオル巻いてからポンチョ着たり、水風呂じゃなくて雪ダイブにしたり、いろいろ試行錯誤して楽しかったです。

サウナそのものも良かったけど、雪ロウリュや雪に囲まれての外気浴など、他では得難い経験でした。サウナ後の温かいお風呂もありがたかったです。

オリジナルソーセージ

サウナ途中で注文。温まるし美味い！

2024北欧納め。たぶん。
12時過ぎに入ると理想的な静けさ。それぞれ黙々と自分のサウナに向き合っていて、それでいて他者への配慮も忘れていない。そんな北欧ユーザーや北欧の素晴らしさ、今年の北欧でのサウナについて外気浴しながら思いを巡らせ、素晴らしい締めくくりだなぁとしみじみ思っていました。

そこまでは良かったのに、賑やかな4人グループの襲来によりそんなしみじみは雲散霧消。トゴール湯でもサウナでもお構いなしでおしゃべり。セルフロウリュしては騒ぐ。以前よりまわりのおしゃべりが気にならないけど、それでもずっとだとなぁ…。

タイミング被ったのが1セットだけだったのと、途中店員さんが注意してくれたのが救いでした。それ以外はサウナもいつもより熱く（気がしただけかも知れない）、ヒルナンデスも見れて（北欧のサウナにはなぜかヒルナンデスがしっくりくる）、文句なしの4セットでした。今年もお世話になりました。

北欧特製カレー

前回食べ納めと思ったけど結局今回もカレー。テレビは長澤まさみのドラマでした。

時間がなかったけど休みなのにサウナなしなんて！というこでこちらに駆け込みサクッと2セット。
あつい（サ室）、はやい（開店時間）、やすいだし、この時期温かいお湯があるのはありがたいけど、とにかく混んでる、うるさい、整い椅子難民になる、でした。
イヨシの湯、熱かったです。

あまおうミックス

コーンも美味い

今週忙しいと思って張り切って仕事してたのに、今日になってやるべき仕事がほぼ終わってることに気づいてしまい即午後休。悩んだ末に久しぶりのこちら。リニューアル後初。
ほんとはサウナヘブン行きたかったけど15時開店でタイミング合わず断念。

施設は全体的にスパメッツァ感強め。浴室の感じもすごく似てる。前からこんなんだったけ？とにもかくにもサウナ関係が大幅充実していて期待大。メディからスタートし、メディ2メイン2の合計4セット。

メディは流山と比べ大きめ。照明が少しずつ変化するイルミネーション？仕様。セルフロウリュができて、ストーブに均等に水がかかるようになってる装置付き。元々湿度もあってバランスいい熱さだけど、ロウリュでさらに輝く。

メインサウナは変わってない印象。30分におきのバズーカロウリュもせっかくなので体験しておきました。パンチ力は弱いけど徐々に熱くなっていくのが良い。

かなり寒い日だったので水風呂は短め。休憩は密かに楽しみにしていたオリジナルらしい椅子。特別感はないけど、足置きあるし、ベッドタイプのより水切れがいいのか冷たくなくて良い。休憩して寒くなってきたら、いろんな種類のお湯で温まるのが楽しかったです。

予想外に混んでたけど、サウナ勢はそこまで多くなくて非常に快適でした。

杯一

キャベ玉

カチカチで美味い。日曜日の朝日杯の予想について意見交換しました。

今年も残りわずかの月曜北欧。12時過ぎに入場。

・寒くなってくるとカランリニューアルのありがたみがすごい。
・気温低いからサ室マイルドかと思いきやガッツリ熱くて文句なし！しっかり湯通しして7〜9分×4セット。
・この時期は外気浴後のトゴール、サウナ前のあつ湯は必須。ぬるめのお湯とアツアツのお湯が両方あるのはありがたいんだよなぁ。
・久しぶりに座ったストーブ横は熱がビリビリきて破壊力あり。ぽかぽかの内容がちっとも頭に入ってきません。

そろそろ冬休みで混んでるかなと思ってたけど、空いてて非常に快適。アウフグースもなく、自分のペースで巡回できて最高でした。年末のサ道も楽しみ。

北欧特製カレー

ごはん少なめです。今年食べ納めかなぁ。

昼に原宿、夜に新宿で用事があり、初テルマーやオールドルーキーと悩んでこちら。ちょうどもう一回行きたいと思ってたWOODSだったんです。時間に余裕があったので、ケロからスタートして下の階のヴィヒタまで全サウナ制覇。じっくりしっかり10〜12分×5セットいただきました。

・好みはやはりテータ。熱さ十分、窓からの眺めもいいし、お茶？で行うセルフロウリュもいい匂いで良かったです。
・下の階のヴィヒタも良かった。オートロウリュあるし暗くて没入感がある。
・前回と変わった点は、桶シャワーが温水になってたことと、外気浴スペースに温かい麦茶があったこと。寒い時期なんでどちらもありがたい。
・水風呂入ってる途中で放水が始まったのでミニマッドマックス体験しました。すぐ止まるけど結構いいです。

気温が低くいせいか、外気浴スペースだと整いから覚めるのが早かったので、その分温かい麦茶飲んでリラックスしてました。こういうサウナも悪くない。下の階は割と温かいので使い分けが良さそうです。

ちなみに明治公園のすぐそばまで行ったのにトトパは賑やかな印象があってスルーしてしまった。いずれは行ってみたい。

ヘンドリクス カリー バー

ラムキーマカレー

スパイスが弾けてる！チキン派だったけどラムも美味いなあ。