長野県のサウナ施設のサ活

■信州サ旅⑧
山の中をぐんぐん入っていった大自然の中に、がっつりサウナがある……。
オシャレげではなく、ただ素朴に、サウナ好きを喜ばせるために存在してるような純粋な感じ。
ロッジ小屋タイプやバレルサウナ、そしてテントサウナがいくつも！
そしてあちこちの薪ストーブのメンテを、おじいさんたちがこまめにしてくれてる様子もあったかい😊

朝の会ということもあって温度が上がるまですこし時間がかかりましたが、どんどんコンディションが上がってく。
水風呂は、山の水がふんだんに張られた大きめプール。
あともうひとつはバレルの水風呂。
どちらもシングルで10秒くらいで脱出。
山の水プールの横には、薪で沸かしたお湯をおじいさんが水と混ぜてかけ湯を適温で作ってくれています。ありがたし。

休憩はそこここにこれでもかと置かれたインフィニティチェアで。
川には入れなかったけど、川の中に置かれたチェアには座ってみた(^^;

雨も降ったりで少し天気も悪く寒かったので、夏の頃に、できれば夜にまた行ってみたいです！

東部湯の丸SA (下り)

辛味噌ラーメン

辛いものにしか目がいかない……

今月は最初から最後まで大変お世話になりました「ありがとうSAUNA」😇

17〜19時
曇り
外気温18℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外3分
②サ6分、水1分、外5分
③サ7分、水1分、外6分
④サ10分、水1分、外10分
⑤サ8分、水1分、外6分
⑥サ7分、水1分、外7分
⑦サ8分(大部屋)、水1分、外5分
入浴5分
※①〜⑥ありがとうSAUNA

GW最初の仕事ピークを終えて今月最後のサウナはおぶ〜さん🫠今月は本当に「ありがとうSAUNA」にお世話になりました！
今日もロウリュ3回を3回喰らって(自分でやったの１回含む)しっかり整う事ができました😇

たまたまなタイミングなのか今日はおぶ〜さんの駐車場が空いてましたがセルフロウリュサウナは常にほぼ満室🫠まあ待ちが無かったので問題ないですけどね🫠

さあ来月は何回サ活できるのか……

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

大自然サウナ、kaveriで圧倒的優勝🏆

14:30-16:30での相席kapy tを1人参戦。まさかの私1人だけでしたので贅沢にも全貸切できちゃいました。。

■サウナ
予約したkapyは今まで見たことがないサウナ小屋の設計デザイン。外装はかまくらっぽくて可愛らしく、内装はトライアングルで構成された幾何学模様。このギャップ最高。

照明の程よい暗さ、薪サウナと木の匂い、外から聞こえる鳥のさえずり、薪サウナなのに思ってたよりもカラカラしておらず、熱のパワーがしっかり伝わるサウナ。視覚・嗅覚・聴覚・肌覚全てにおいて完全昇天。

ロウリュ一杯だけでもかなり重ための熱さで、上からじわじわとロウリュが舞い降りてきました。たまらなかったです。

サウナイキタイでの温度表記は80度になってますが、実際の温度計は90度でした。割と熱いです。

■水風呂
目の前には自然が広がっている中での水風呂。深さも広さもほどよく、肝心な温度も冷た過ぎずと、かなり素敵な水風呂でした。

■整い
インフィニティチェアも4-6脚ほど。景色と鳥のさえずり、周囲から遮断されたスペース、バチバチに整いました。

■その他
受付や更衣室、シャワールーム含め、施設全体における清潔感がピカイチでした。
何よりもスタッフさんのお気遣いと優しさが素敵でした。サウナ後のサービスとしていただいた"だしスープ"がめっちゃ沁みました(笑)

大自然サウナの中でもここは大当たりです！！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
気温が暖かくてとっても整える季節になってきた！

流行りのサウナ施設は、やはり早いうちに押さえるに限る。

冬のナスが支給されたタイミングから、予約開始日に高速で予約済み。
初回は王道のユクシにした。
最大6-8人のサ室に80℃ちょい。
デフォルトで用意されてるアロマ水も捨てがたいが、セルフウィスクオプションを選んだっていい。

サッと一振りしただけで、懐かしいウェルビー栄の森のサウナの香りが！
(紅茶やほうじ茶を彷彿とさせる香りは、全てのサウナーにお裾分けしたい、全てのアロマがこれだって構わない)
温めたウィスクで体を押さえたり、叩きつけたり、フェザータッチしてもｱｧｰｲｲ・・・ｯ!!

いい具合に温められたところで水風呂ダイブ。
雪解け水は伊達じゃない。
冷たいながらも肌に感じるまろやかさが上質である。

休憩はテントサウナのときとも違う、なんとも言えない心地よさ。
計4セットを回して、静かに自然に還る。

内気浴スペースの白樺茶が絶品。
意識が、魂が、震える。

ラム肉のたたき

臭みを極限まで抑えたラム肉をたたきで。 ビールと合うんだなこれが

サウナ：13分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：夜勤明けのサ活｡
午前中髪を切ってプラザ21へ！
大谷さんドジャーズの試合4回から視聴｡
大谷さんを応援しながら､､､またこの幸せなサ活の季節が到来｡
試合の流れでちょっとサ室での滞在長くなるけどいつもは奥の3段目に座るけれど今日はテレビ近くの2段目だから長居できる。
水風呂はちょっと温いので他の施設より長めに入ってクールダウン｡
3セット　→ 月末半額の蕎麦　→ 2セット　
合計5セットいただきました。

明日からの日勤頑張れますねー！

今日もありがとうございました😊

ざる蕎麦　半額

月末蕎麦の日はざる蕎麦半額！

利用料500円（JAF会員券で450円）
（物味湯産手形使用2-2回目）
内湯:大1（ジェットバスあり）ミルキーバス1（微泡で白く濁った低温度浴槽、寝浴あり）
露天風呂:一般浴槽1、ジャグジー1
水風呂:18℃くらい。10名
サウナ:ドライサウナ95℃20名程度。平場が3畳ほどの広さあり、窓の開口広い。
外気浴:ベンチ3
露天風呂のデッキスペースが広いので、ベタ座りでも十分

http://oshiba.jp/hot_spring

前回訪問時はまだ雪がちらほら残っていました。
今回は雨上がりの曇り空でしたが春の気候は暖かく、外気浴が気持ち良かったです。本日曇り空とあって、眺望よりも森林浴を選んで正解でした。

サ室は少しヒリヒリ系、ん？前回とちょっと違ったかな?
でも、良い具合に あまみが出て気持ち良かったです。

サウナ:10分、8分×2
水風呂:1分×3
休憩:5分×3
湯通し:5分×3

LINEでオープンチャット始めてみました。
「サウナイキタイ」の仲間同士で情報交換できたら嬉しいです。
ご興味のある方は下のリンクで。
「信州サ活同好会」
https://line.me/ti/g2/xbCDDsUpWKXhCT-6CWqb3r9Uswa-trcdU0G8kw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

ラーメン大学辰野店

肉味噌ラーメン 半熟煮卵 1,100円

定番の味。美味しかったです。