長野県のサウナ施設のサ活

長野旅行でサウナ新規開拓！
サ室は４段になっているので天井かなり高め。
サ室の入り口が1番上段側にあって、上から下へ降りていくというあまりないタイプのサ室！広いのでおそらくMAX25人は余裕かな？
露天も広くていい感じ！
今回は時間があまりなく、サクッとだったのでまたゆっくり来たい😌
長野は空気が綺麗で美味しいものも沢山あって
サウナも多そうなので良いサ旅できそう☺️💭

信州長屋酒場

ビールと山賊焼

3/9は山賊焼の日らしいです🍖

#サウナ　110℃ですが、湿度が丁度良く入りやすいです。
15分×1回
12分×2回
ただベンチの汗💦を拭かずに出て行く親父が多いです。
完全にマナー違反です！

#水風呂　狭めですが、冷たいです。おそらく14℃以下だと思います。
しかし冷たいからと言ってお風呂のお湯をジャバジャバ入れて温める親父には怒り💢すら覚えました！
施設側で指導してほしいですね。

#休憩スペース　無し

昼間のカクシからサ飯を挟んでユクシへ
やはり初代のユクシはあつあつで、夜ということも相まって真っ暗な空間。
暗い中でのサウナはらかんの湯のサ室を思い出しました。
定期的にスタッフさんが様々な匂いアロマ水を使ってロウリュウをしにきいてくれるのは素晴らしいですね。
ユクシもカクシも最高でした♪
毎年の冬恒例行事にしたい^_^

五竜で滑走後に利用。来たことあるようなないような。
まあまあの混雑で、しっかり2セット。
水風呂は体感温度。

髙橋家

味噌ラーメン大盛り、ぎょうざ

内湯　川中島の湯（天然温泉）　5分

サウナ：10分 × 3　1ｾｯﾄ目ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ　ｵﾚﾝｼﾞ
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オロポ　四川麻婆ラーメン

サウナ　ﾐｭｰｼﾞｯｸﾛｳﾘｭｳ　10分×4
冷室（南極房）3分×4
休憩　15分×3
合計　4セット

デカラ　ccレモン（自販機）　バナナシェイク

内湯　川中島の湯（天然温泉）　10分

サウナ　10分　上段　ｱﾛﾏﾛｳﾘｭｳ　オレンジ
水風呂　1分
休憩　室内　10分
合計　1セット




一言：

四川麻婆ラーメン

人によりますが、僕には丁度良い辛さで 適度に汗も出てて、とても美味しかったです。

初The Sauna
年末のサ道放映中にいきたくなりすぎてカクシを予約した素晴らしい瞬発力を持った妻と参戦。
カクシは2階建で中は明るすぎずほんのり暗い。
セルフロウリュウに回数制限がなく、ロウリュウ前提のサ室なんだとか。
薪ストーブで温められたサウナストーンにロウリュウをすると、温められた蒸気が部屋の隅々まで行き渡り激アツ空間に。
あつあつの状態で外に出るとあたり一面雪景色。
水風呂は6°しかないので、叫びながら入水。
いやー、冷たい。冷たいけど、上がるとぽっかぽか。
雪のふる中でのインフィニティチェアも良いし、テント内のストーブ前で温まるのも良い。
2時間はあっという間に過ぎました。
もう最高です。

ラム麻婆、温玉2個トッピング

濃いめ味付けで野沢菜との相性抜群 北欧でコラボした時に食べて感動したけど、本場の味は最高ですね。

サ旅、信州健康ランドです。サウナ3セット利用しました。
遅い時間ですが、続々と入室してきて、まあまあ賑わってます。熱波サウナ✕2、高温サウナ✕1利用しました。
外気浴は寒すぎてダメでした。2回目からは室内で。これが正解。
ここはいつ来てもなんか落ち着きます。朝まで仮眠しましたが、仮眠室が寒くて、あまり寝られなかった…もう少し厚着をしておけば良かった。