京都府のサウナ施設のサ活

京都の山城温泉にやってきたー♨️
今年初サウナ🧖‍♀️✨👏

雪降ってて驚き😝
招き猫がお出迎え🐱
レトロな番台にレトロな館内休憩室🥰
アメニティもたくさん売ってる👏

サウナは遠赤外線で女性でも100℃！
足が組めるほどの幅はないけど、足元に丸太が置いてあってツボ押しみたいになってて気持ちいい🤭

水風呂2種類あり、低い方は9℃‼️
雪が降ってる中でも水風呂は別腹だよね💕︎

水風呂横にちょこんとお風呂椅子があり、
あっついサウナの後に冷たーい水風呂の後に外でほんわり🧖‍♂️

浴後はサイダーでカンパーイ🍻

バナナサイダー 300円

最近、数の計算が出来なくなってきた。

昨日のグランシャトーでは100分コースの終了時刻を10分間違えてる事に途中で気付きラストセットの休憩を省き慌てて服を着てギリギリ間に合ったり、
その後ビール４杯だけにするはずだったのに結局６杯（大瓶３・中瓶２・生１）飲んでたり、
帰りのおけいはんでは「次の駅で降りる」はずが寝過ごし、先の駅まで行って戻ったり、もうボロボロやん😭

そんな訳でまた二日酔いとなった日曜日、ようやく昼から動き出すが機動力ゼロ、なので数を計算しなくても辿り着ける？湯〜とぴあへ。

今日も空いています。
有り難く上段に座らせて頂きます。
外は晴れたり曇ったり雪が舞ったり等、慌ただしく変化している様子が室内の小窓を通して観察できます。
これも露天近くにサウナ室がある大きな特徴でしょう。

その後も上段にて過ごす事ができました。

９分を４セット。
この計算は、ちゃんとできました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ゆる冷風呂（28〜30℃）が外気浴寒すぎる時にはすごく良い

3セット
サウナ10分
水風呂30秒
外気浴6分

朝起きたら何故か雪模様、昨日の夜は降ってすらなかったのに
寒いが、これは雪見外気浴のチャンス！
昼頃に着くがまだまだ雪が降る中で外気浴出来ました！
寒さはこたえますが気持ちよさが勝る、
冬は醍醐味ですね
良きかな、

天ざる

ざるうまし

午前中に一仕事終えたので、1週間の疲れを癒しにこちらへ！
風呂上がりにもうひと踏ん張り予定なので、軽めの2セットでしたが、しっかり整えました😌

【今回のメニュー】
1セット目：6分→1分→3分
2セット目：10分→2分→5分

昨日伊丹市で泊まり予定も、雪の影響もあり、深夜に京都へ戻り、実家で泊まり、自宅に帰るついでに…

鴨川湯♨️さんへ

雪が降る中、ほぼ朝風呂開店と同時に入店

洗身後は、薪沸かし湯で身体を温める

サウナ↔️水風呂を3セット

サウナ室の歌謡曲を2曲聴き終わって出るのがマイルール

昨日の橘温泉と水風呂とは違い、ゆっくり入れるここの水風呂がやはり良き

サクサクっと温冷交代浴も行い、身体ポカポカ

実家寄ってから自宅に帰る際のルーティン銭湯


てか、久しぶりの２日連チャン銭湯♨️

しっかりリフレッシュして、明日からまた頑張れそうです

ありがとうございました♨️

白山高辻御中
快適朝風呂御礼
北海道より優しいこの外気も素敵〜
写真とりわすれ〜
四国もまた、いきたいな〜

京都で雪見風呂しようと朝風呂 五香湯♨️に伺いました
街中で2種の熱々サウナと外気浴。整いました

昨日はひるからスポッチャで体を酷使したので
筋肉痛が来る前に銭湯であっためておこうと
朝の用事をすませてから丹波口へ

すっきりした外構は印象よいですね
車も平面駐車場のよう

ロビーも喫茶もある大きさ 飲んで帰るのもできますが
まだ午前中だったので今回はやめときました
今度は何杯か飲んで帰ろうと思います

脱衣所もひろい ロッカーの鍵はヒラ鍵じゃなくて安心感あり
冷水機もあるし本当に銭湯かと思うコスパ

一階の浴場で体をあらって熱風呂で下茹で

2階に移動してからの一回外気浴でしめて
早速サウナへ

サウナは手前が赤外線サウナ、奥が高温サウナ
どちらに入ってもガラス張りなのでテレビが見れます

今日は高温8,6,赤外線10分のサンセット
五香湯は外気浴の風が良いですね

スタンプ貰って帰ります
お腹空いた
今日も良い日です

サウナは1セットだけ。
今日も120℃ちょい超え。
ここの水風呂が最高。
サウナからの手前のOVERBROからの奥側の岩風呂が良い感じ。
温冷冷浴といったやつか。

休日に、スッカマ！
精華町ふるさと納税返礼での入浴1回目。
サウナではオートロウリュでの熱波を浴び、
水風呂でしっかり冷却、寒波の風に包まれた。
岩、竹、松の木、椿な景色に
湯気が立ち込め、幻想的な温泉の風景。
青空からは
雪がちらつきダイヤモンドダスト！
ゆったりとしたお正月感の残る
極上な時間だった。

雪化粧の京都の朝
遠出を諦めて新規開拓
梅津段町にある京乃湯♨️さんへ

去年の11月から
リニューアルして開店されたみたいで
日曜朝風呂も先週から開始されたみたい♨️

まだまだ認知度が低いのか
10時半頃に入ったら先客2人👬
しかもすぐに出られて
昼前までの滞在中ずっと貸切
ありがたい😊けど経営面がちと心配
古い施設だけど若い店長さん
心機一転頑張って綺麗に保たれてるので
たくさんお客さん来るといいですね

サウナは8.9人入れる大きさで
小さなストーブだけど威力充分
98℃ いい汗かけます🔥

水風呂も地下水で京都銭湯特有の
柔らかさで気持ち良き💦

ととのいスペースはないけど
浴槽の間にサウナマットひいて
京乃湯新聞読みながら休憩出来るので
問題ナシ
お風呂場全体明るくて気持ち良き

駐車場も10台分あるとか

何よりも日曜の朝に
静か〜にマイペースでととのえる
こんなにありがたい事はない

寒い寒い休日の
いいスタートがきれました

大黒ラーメン スーパーマツモト 上桂店

ラーメン＆焼飯

京都伏見の名店の上桂店 安い美味い