風と共にサウナ

庭園サウナ。
ストーン山盛りタワーのオートロウリュで
容赦ない熱波！
広くて深い水風呂でぷかぷかし、
外気浴スペースへ。
アディロンラックに身を任せ、
見上げると圧巻の美しいグリーン！
お手入れ、しっかりされていて気持ちいい。
葉の揺れが優しく、心地良い風に包まれ、
陽の当たる場所ではウトウト必死。
ノー炭窯でもかなり楽しい！

アイスコーヒー

ごくり！

仕事終わりに、MONSTER WORK & SAUNA！2023年12月25日オープン。
吉祥寺のビル地下にモンスターが潜んでいた。施設利用に慣れるのに初見では少し時間を要する。モンスターを潜ませるために、動線が工夫され、洗練されている印象。

100人入れるメガサウナ。
広々空間は5段式。
中央にオートロウリュを完備した超巨大ストーブが鎮座し、ストーンが溢れている。その両脇にもストーブがいて合計3体いる。
メディテーショナルな音楽と勾配天井がさらにラスボス感を演出していた。メラメラとしたボスの後ろには、ガラス越しに水風呂のラグーンが飛び込んでくる。かなりの回復が期待できる。座ったり、胡座をかいたり、寝たりしながら、必殺のナイアガラロウリュと偶数時37分のアロマロウリュ6月限定サボンの香り（サーキュレーターによる撹拌付）を食らった。爪先までしっかりとした熱波に包まれる、容赦ないストロングスタイル。

巨大水風呂。温度計の数値が異なるため壊れているのかと思いきや、エリアで水温が変わるシステムが導入されていた。広めで肩まで浸かれる浮遊プール。地下水はまろやか。

ガウンを着て内気浴か、、、と思っていたが、暗室や揺めきエリア、コミュエリアもあり、かなり充実。アイマスク、耳栓、冷蔵庫やオロポカップまで常備され、アイテムがかなり豊富。インフィニティチェアの数も多い。

ダンジョン感のあるサウナ。
攻略するのが楽しみで格別。
サクッと行けるのも良い。

らーめん専門店ぶぶか 吉祥寺北口店

白丸

ぺろり！

仕事帰りに、ルーマプラザ！
カプセルホテルは満室。
サ室は相変わらず綺麗。
オートロウリュで容赦ない熱波を浴び、
気持ち良く発汗し、
水風呂で羽衣をまとい、
ロングタオルに包まり、外気浴。
展望でのアディロンダックでも外気浴。
京都のオアシスでディープリラックス、
今宵もありがとうございます。

唐揚げ定食

ぺろり！

仕事帰りに、長者湯！

1917年創業、
京都市歴史的意匠建造物に指定された銭湯。
2023年10月25日、
リニューアルオープンでサウナ付き銭湯へ。

唐破風と暖簾に誘われ、いざ！

明るくて開放的な脱衣所。
柳行李はロッカーイン。
格天井に、豪華な欄間、
遷都1200年を記念して描かれた
男湯側の金閣寺、女湯側の清水寺の、
壮大で煌びやかなタイル絵が
目に飛び込んでくる。

脱衣所、浴場、サウナ、全てのガラスがピカピカに輝いている。浴場は白や灰色のタイルに囲まれ、明るくて開放的で、清潔感と透明感に溢れている。

サ室にはサウナマットが敷かれていて、その上にさらにマットを敷く座面2段式。小さな空間にメトスのストーブが鎮座。BGMなしの上質なサウナ空間にトロけてしまう。圧迫感のないサ室の窓はピカピカで曇り一つない。水風呂の様子も窺えてワクワク感も増す。

天然地下水の水風呂。
ライオンの吐水口からたっぷり掛け流し。
まろやかに羽衣に包まれる。

浴場を見上げると、天窓の4方向の開口から湯気が抜ける様に開放感と銭湯らしさを感じた。脱衣所には大きな灯篭、松、鯉がのびのびと泳ぐ小池があり、侘び寂びを感じることができる。

日本の文化が継承された銭湯。
490円で京都の文化に触れながら
サウナを楽しめる空間は唯一無二だし、
サウナでこれほどまでに京都らしさを感じられる空間を他に知らない。
サウナを設置いただけたことに感謝したい。

キリンレモン

ごくり！

GWに、永源寺温泉 八風の湯！
紅葉の名所として知られる永源寺へ先に拝観すると、入館料500円割引が使えるのはお得情報だ。
サウナは３段式。BGMとTV音がミックスされた中、カラカラの昭和ストロングが味わえる熱気風呂。塩サウナもあった。
水風呂はプカプカ浮かべる広さで、冷たく、羽衣がまとえると同時に、水風呂から木々の大自然が望める。
外気浴は岩上か丸太椅子に座る。愛知川とストーン、新緑の美しい木々や山々、飛び交う鳥たち、空の風景。大迫力の自然を前に、風を感じれて一体感が気持ちよかった。

GWに、おふろcafé あげき温泉！

2024年4月11日、いなべ阿下喜ベースオープン。サウナラウンジSerowでポンチョ・水着をレンタルし、浴場脱衣室で着替えて男女共用サウナへ。

中庭に水風呂＆レインシャワーを含む外気浴デッキ。それを囲むようにガラス張りサウナ3室やラウンジなどが配置され、楽しめる要素が色々と散りばめられている。

murmurマーマー。風をイメージしたオートロウリュサウナ。3段目の最上段は1名分の特等席。温度も湿度も高めで、広い空間ながらコンディション良き。
pitter-patterピッターパッター。雨をイメージしたセルフロウリュサウナ。レベルが少し高い位置でストーブを囲む。
moonムーン。セルフキューゲルが楽しめる寝転びサウナ。天井がピカピカしている。

レインシャワーで汗を流し、水風呂へ。
1人用の広さで縁に座れる円形の水風呂がデッキに2つ。他の投稿にあるとおりだが、入りにくさも感じた。2つの水風呂の周囲に外気浴できるチェアが多数あり、さらにその周囲は全面ガラス張りで、多くの利用者の注目を浴びるという全集中型水風呂になっている。ましてや男女共用なのでソロは一層緊張するだろう。

ポンチョを着て、フリードリンクコーナーでドリンクとスナックを準備して、ラフマのリクライニングチェアへ。地域名産の石榑の緑茶やほうじ茶が特にすっきりと飲みやすく身体に沁み渡った。青空の下、陽の光が差し込み、中庭に迷い込む風が心地良く、生き生きした植物の揺れに癒される。ポンチョの肌触りも良く、外気浴はかなり気持ちよかった。

ラウンジの書籍のフィンランド寄りなセレクトも秀逸で、内気浴も最高だった。

全体的に、らかん色も感じたが、自然と健康を存分に感じれてリフレッシュでき、豊かな時間が過ごせたことに感謝したい。

スパイスカレーランチ

ぺろり！

仕事帰りに、ルーマプラザ！
思ったより空いている。
今日は展望浴から攻めた。
シュワシュワを浴びて
京都の夜景を存分に展望してからサウナへ。
疲れた紳士を優しく迎え入れてくれるサ室。
息苦しくない温度で上質な空間。
温度の異なる水風呂を楽しみ、
ロングタオルを手に取り、外気浴へ。
サンシャインイエローに身を委ね、
タオルを羽織れば、
祇園の風も味方につけて、
スヤスヤと極楽へ！
サウナパンツ、冷やしタオルも格別。
ストレスフリーなサウナ縦動線、
やっぱり美しすぎて、
自然に、ととのいが加速化される。
今日もトトノイタイが果たせて大満足！

唐揚げ定食（大盛り）

ぺろり！

GWに、FIRST THE SAUNA ！
2024年1月30日オープン。
京都駅から徒歩4分。
シミューレーションゴルフ、シェアオフィスが入る複合商業施設の一角に佇む。

スタッフなしでアプリで解錠スタイル。
訪れた際は完全貸切状態。

ロッカーでは裸でダイヤル錠の使い方に焦ってしまった。サウナ前の給水ではサーバーからお水がカップに注がれる時間を待ち遠しく感じた。

全体的にシンプルでかなりシックな空間。
直感的シャワーにオーバーヘッドシャワーがあるの良き。

サ室の前室でお尻用と足用のマットを取り、いざサ室へ。L型4段。4段目には小窓があり、黒い天井は勾配付きで低く、2段目でも十分に熱を感じる。
温度が高く、湿度が低いせいか、どの段も足元が熱く、足裏をヤケドしてしまうレベルで笑ってしまった。セルフロウリュが可能だが、足裏の強い猛者以外は、移動時に足裏を守るため、素早い動作が必要となる。
サ室の扉の左右の開き方も少し気になる。
サ室内にはピアノやギターの音楽がBGMで流れていて、これはいい感じ！

オーバーベッドで脳天直撃、気持ち良き！
水風呂はかなり冷たく、水流も感じれて、すぐに冷却される。ぷかぷか浮かべる広さだ。

リラックスエリアではインフィニティチェアなどが並ぶ。
水掛け用蛇口があり、とても衛生的。
チェアに身を任せると、天井がむき出しで、メカニカルな光景が広がる。壁面にある大きな開口から、フィルムで抑えられた自然光をアクセントに、かなり洗練されたシックで静かな空間でウトウトできる。

水風呂だけでなく、40℃程度の湯船があるのはありがたい。温冷交代浴も良き！
価格と需要のバランスが難しいかもしれないが、これからに期待したい。

休日に湯元「花乃井」スーパーホテル大阪天然温泉！スパは2024年2月15日リニューアルオープン。温泉外来で利用。まず、スーパーサウナの楽しみ方のパンフをゲットされたい。

スーパーサウナ。
開口が大きく、室内外からの見通しが良い一方で、室内は明るく落ち着いた空間。檜材の片側2段ベンチには業務用サウナマットが敷かれ、そこにサ室前で手にしたビート板を敷く。流れてくるギターの音色が心地良い。左手にはフィンランドのSAWO社製のタワーラウンドヒーターが鎮座し、フィンランドの花崗岩のサウナストーンが山盛り。00分、30分にオートロウリュ発動。天井面のパンカールーバー2機で壁面に当てて送風。後に、やさしく降臨＆上昇してくる。上品で上質な熱波とその持続力の空間プロデュースは、さすがバッサーテック社の施工。

扉にはクローザーがないので、退出時にはバンっ！と閉まってしまうが、退出時に入口側の取手を持ち、そっと扉を閉めると、一目置かれること間違いなし。

水風呂は階段付きほぼ1人用のスペース。源泉のため水は黄金色に輝き放っている。キンキンに冷えていて深く、腰掛けもできる。

そばに、ととのい椅子があるが、何と言っても名物のキングズチェアーは体験しておきたい。オーストリアのテルマリウム社の、やさしい温熱を味わえるととのいベッド。歴史あるぞ！カーブラインが美しく、一度身を任せば、ポカポカと気持ち良く放熱でき、やさしさに包まれながら、そのままぶっ飛ぶ。

浴場は、低く抑えられたアーチ天井に、壁面の風景絵画、神殿を思わせる柱に囲まれる。カイザーバスでの打たせ湯の威力は笑わずにはいられない。しかも長い。腰や太腿のジェットの威力にも驚愕するだろう。源泉ということでお湯が黒く、怖くもある。そして何より行動経済学（ナッジ）が試されている空間だと感じた。色んな場面でサウナマナーが試され、サウナの入退室、水風呂や椅子の利用方法にサウナーの真の姿が現れると感じた。

広々待合ロビーや、リラクゼーションルーム、ととのうテラスなどくつろぎスペースの充実もサウナをグッと良くしている。

アクリ

ごくり！

休日に、泉の湯！
旧スパバレイ枚方南が
2024年1月1日にリニューアルオープン。

全体的に空いていてストレスフリーで
とても気持ち良く過ごせます。
サウナ室に入ってすぐに
最上段までの直通階段に導かれます。
オートロウリュが導入され、
容赦なく蒸されます。
5段式で座面も広く、ゆったり。

水風呂は出てすぐ。
水色のタイルが印象的。
掛け流しで広くて深め。
ぷかぷか気持ち良いです。

露天エリアへ。
ととのい椅子、ベッドなど充実。
陽に当たれるグリーンの大きめ椅子は
すぐにお気に入りに。
ウトウトタイム、発動。
視界は空のみ。
優しい風を浴びれて、
水の流れる音が心地良く、
優雅な時間が流れ、
満たされます。

浴室内の富士山の絵は壮大で、
炭酸泉で、冷たい枕に身を任せ
シュワシュワ。
館内の休憩スペースも
広くて大満足です。

La colline

エビフライオムライス、スープ＆サラダ

ぺろり！

サウナの日。
満37歳でのスペシャルイベントで
ありがたく入泉。
天山からの、はしご。
シトラスのロウリュをいただき、
カラダの芯までポカポカ！
フィンランドも塩も楽しい。
水風呂にぷかぷか。
まろやかで滑らかで気持ちいい。
屋上で横になり、
ロングバスタオルを羽織れば、
祇園の夜空へと一直線。
ルーマ、やっぱええな〜
今日はぐっすり眠れそう。
日本サウナ・スパ協会と
ルーマプラザに感謝！

らぁ〜めん京 祇園本店

京ラーメン

ぺろり！

サウナの日。
満37歳、自分にもこの日が来た。
サウナを愛でる日、スペシャルイベント！
日本サウナ・スパ協会には感謝しかない。

シアターサウナ。
ひるおびでサウナ特集。
今日のイベントも紹介されてて
微笑ましくなった。
30分ごとのオートロウリュ。
炎のゆらめき、5分。
3ゾーンどこも満遍なく対流が感じられ、
気持ち良く発汗できた。
3/7限定の爆風ロウリュもいただけた。
ヴィヒタの香りでリラックス！

水風呂は相変わらず深めで
まろやかに包まれ、ぷかぷか冷却。

寝転びスペースには変わらず、
木枕とGゼロマットレスパッドが敷かれ、
寝心地よく、風にも吹かれ、
多幸感で満ちてゆく。
軒板が張り替えられてて
木の香りにも包まれ、良い感じ。
空の雲の中で飛行機ぐんぐん進み、
陽の光も優しくて、うとうと。

天山、やっぱ好き。

唐揚げ定食

ぺろり！

雨の日の朝ウナ。
サウナマットは2枚いただく。
座面と足裏にセット。
100℃の中、4分毎のオートロウリュは圧巻。
5分で既に汗だくよ。
グルシンの清水風呂で一気に冷却。
アールのついた檜の曲面ベンチでは
背中とお尻にマットを敷いて休憩。
室内環境も良く、居心地が良い。
ドリンクバーでの水分補給も欠かせない。
現代の日本式サウナ。
シンプルさとコスパが抜きん出ている。
満足度が高く、
サウナの楽しさに気づかされる。
ささっとサウナ、やみつき。

祝日の昼から入浴。
ワッフルを敷いて、
タワーサウナで汗を流す。
汗カット後、炭酸冷水風呂へ。
股間のピリピリ感すごっ！
外気浴では豪快な風が吹いていた。
見上げると、葉っぱと空、
そこにカラダから立ち昇る湯気。
メッシュのベッドが一番お気に入り。
寝ころび湯では、うたた寝。
きもちいい。
オートロウリュとは別に
梅の香りで熱波ロウリュもいただけた。
館内着に着替えて
リクライナーでゆっくりできた。
ガラガラも1回引けた！
何も考えずにダラダラできて最高！

松坂ポーク生姜焼き膳

ぺろり！

先輩と初サウナ。
久しぶりに会い、話は尽きない。
日が沈んだ後のサ室。
ランプの灯りがぼんやりとやさしく、
アーチ天井が姿を現す。
ストーブには、ぎょうざストーン。
ヴィヒタでバシバシ叩き合い、清める。
ロウリュで更に気持ちよく汗を流す。
キンキンに冷えた欅の水風呂にぷかぷか。
露天風呂で温冷交代浴も楽しみ、
トランポリンにダイノジダイブ！
夜風が心地良く気持ち良き。
空にはお星さまがキラキラ。
ライトとミストでかなり幻想的。
空へと溶け込んでいく感覚、浮遊感、快感！
入浴中のお楽しみも欠かせない。
サウナ後の、ぎょうざへの黄金コースで
バレンタインサウナをキメた。
※はしゃぎすぎて、写真ブレてた。

餃子

ぺろり！

仕事帰りに、
ササウナ Sakura Sauna&Spa Kyoto！
2024年1月15日オープン。
清水五条に紳士の楽園が誕生。
1,500円で手ぶらで行けるなんて。
タオル、マット使い放題！
ドリンクバー飲み放題！
時間制限なし。
脱衣と洗面やや狭め。
浴槽なしのサウナ特化型施設。
サウナ愛を感じる洗練された空間。

ドリンクバーで水分補給し、
清潔なシャワーブースで身を清め、
いざ超高温サウナへ。
今治産のサウナマットは座り心地抜群。
巨大ストーブには山盛りサウナストーン。
4分おきのオートロウリュ。
ヒーリングミュージックが流れ、
檜の曲線美に迎えられる。
サウナは細部に宿っていた。
人を迎え入れる設えに愛を感じる。
広めな空間の中、天井は低く、
上質な熱が対流している。
ガラス張りの二重扉の先には
外気浴スペースのグリーンがチラり。
檜の香りで森林浴。
圧倒的開放感、気持ちいい。

シャワーで脳天直撃後、
超低音清水風呂へ。
京都では珍しいグルシン。
冷たい水流は、きめ細やかで、
キュッと引き締まる。
隣の滝の流れを眺める余裕はない。
鉛直の手摺りはいい仕事をしている。

極楽の休憩スペース。
檜のアールが美しい曲線ベンチ。
頭、肩までしっかりサポートしてくれる。
正面では水風呂の滝がいい仕事をしている。
左手からのグリーンも良い。
タイル張りの楕円スペース。
大の字で大胆に寝転んだ。
外気浴スペース。
ボタニカルな空間の中、
京都の街風が心地良い。

ささっとサウナ。
細部へのこだわりがピカイチ。
京都でこんなに贅沢な時間が過ごせるとは。
これほどシンプルなサウナを京都でオープンいただけたことに感謝したいし、これからも楽しませていただきたい！

有休で、鴨川湯。

サ室はヒノキの香りで森林浴気分。
気持ち良く発汗。
サウナに集中できる。
水風呂はほぼ一人用スペース。
サ室からの動線はやや長めながらも、コンパクト。タイル、ガラスブロック、アールの壁が美しい。ライオンの口から勢いよく吐水され、まろやかな水に包み込まれる。
窓から外気も取り入れられていて、休憩も良し！

伊良コーラ

ごくり！

休日に、泉天空の湯 有明ガーデン。
2020年6月17日オープン。
有明ガーデン内のスパシティ。
手ぶらで行けました。
東京ガーデンシアターでの
山口一郎さんの千秋楽ライブの前に、
サウナ。
チケットを見せて200円割引。

ドライサウナ。
サウナマットを持って入ります。
定員11名。
前室ありのホテルライクなサ室。
湿度が高く、下段でもかなりアツめ。
うちわとオートのダブルロウリュ。
とても上質な空間で汗だく。

スチーム塩サウナ。
カウンターチェアが並び、
しっかりとアツアツなサウナ。

水風呂は温度低めでキンキン。
ぷかぷか浮かべました。

半屋外のととのい椅子とベッドで休憩。
壁ではグリーンもチラチラ、
光が走っていました。
梁のスキマからは青空がのぞきます。
容赦ない気持ち良い風が吹いてきます。
天空へと一気に、ぶっ飛びました！

お陰様でライブも最高でした！

オロヤク

ごくり！

休日に、帝国ホテル 東京。

朝ウナをいただきました。
別途料金のかかる宿泊者専用サウナは、
タワー館20階にあります。

本館から中2階の連絡通路でタワー館へ。
そこからエレベーターで20階へ。

バスローブは受付で要望。
タオル大小、スリッパは
エリア内に用意されています。

サウナは、クラシカルスタイル。
レンガに囲まれたストーブ。
ノスタルジックなガラス照明。
天井は高めで木目調なサ室内。
バスローブ掛けや英語表記などもあり、
外国の方を含め、紳士たちの
サウナの使い方に愛を感じました。

水風呂は、ぷかぷかと浮かべます。
しっかりと冷たくて、
気持ち良すぎ。

休憩はバスローブを着て、
ラウンジのリクライニングチェアにゴロリ。
給水もでき、至れり尽せり。

工事の関係でタワー館が令和6年6月頃に
営業停止となるようで、新タワー館にもサウナができれば嬉しいです。

朝食バイキング

ぺろり！