京都府のサウナ施設のサ活

水風呂がキンキンに冷えている。温度計は10℃、いい冷え具合。なかなかここまで冷やしてるところは少ないのでは。サウナも意外と広い、嬉しい誤算。トトノイ椅子も2脚あり、混んでないので座れる。あとはサウナマットがあればなぉ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今日は岩盤浴4時間まったりといたので
サウナは2セット♪

#サウナ
2段で最大で10人程度
やったら使うなら5人くらいの規模
温度は非常に快適。
ただ、常連さんらしき方々が多く、彼らの会話がそれなりにうるさかった

#水風呂
飲める水風呂ということでした。
肌触りが良く、しきじと同じ感覚になりました。

#休憩スペース
椅子が3つあり外気浴ものんびりできました。

総括としては常連さんがいない時間帯があればまた是非行きたいです。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

何故か気に入ってしまったので、最近は2セットだったところ、久しぶりに3セットがっつり入りました。水風呂は少し浅めだったけど、温度は低めで気持ち良い。

外の椅子は今の時期だと冷たいです。
寝転べるスペースと座り湯は良かった。

京都のサウナリテラシーの低さに驚く。

旅行で京都に。サウナイキタイで京都で検索し、いちばん上にでてきた白山湯へ。

水風呂は天然の地下水で肌触りが良い。最新も深くて最高。

ととのい椅子は簡易的なものがひとつ。
というか、サウナに人はいるものの、休憩してる人が見当たらない。

サウナは温度が低い。湿度も低い。扉をながーく開けてる人多数。そしてなんか臭う。
常連さんたちのおしゃべりがうるさくて気になる。サウナマット放置で出ていく。水風呂でも顔を洗ってる人や水を飲んでる人が。治安悪すぎ。

とはいえこちらがお邪魔してる立場。
2セットしてととのえず、諦めて身を引く。

露天風呂がかなりきもちよかったので交互浴に切り替えました。

サウナ：7分 → 7分 → 8分、7分 → 8分 → 8分
水風呂：30秒 → 20秒 → 40秒、30秒 → 30秒 → 40秒
休憩：5分 × 2、5分 × 2
合計：計6セット

一言：
フリーパス付プランにすると、宿泊翌日のチェックアウト後も閉店まで、ラウンジ込みで何度でも利用できるのが非常に良い。
シャワーの湯量が安定しないのだけどうにかならんかな。
わざわざビジターで来るほど気軽な料金設定じゃないけど、それが治安維持につながっている感じはすごくある。一応、会員制だしね。

昨日のサ活。

カプセルでの起床は４時半頃。
ロッキーサウナで２セットをこなす。

休憩はカプセルではなく仮眠室へ。
…だって近いスもん…。
入は４分の１くらい、ベッドの確保は簡単だった。前日に東福寺近辺を散策した写真の整理と、2022年下半期のフォトアルバムの作成を進める。

しばしのうたた寝をし、時間は６時。
この旅、第２の目的・朝食バイキングへ。

40代なかば、いまだ60分位は食べ続ける事ができる健啖ぶりは衰えず。
特に外泊時は飲酒・喫煙が不要…むしろ、したくなくなる不思議体質ゆえ、身体の調子も良い。徐々に量は減るとはいえ、第三陣まで喰らい続けた。

食後はリクライニングで休憩。退店までの流れをイメージし、フォトアルバムを９割終わらせ、まどろむ。

８時半を回り、塩サウナへ。
１セットをこなし、ロッキーサウナで２セット。最後の洗体をすませ、温冷交代浴で締める。浴室終了時間の５分前。完璧。
カプセルに戻り、小１時間ほど休憩。

サウナ満喫、朝食バイキングに加え、チェンソーマン(現行分)読破、フォトアルバム作成(帰路の電車で完成、発注)ともともとの目的に加え、年内完了予定のタスクを２つ消化出来た。
…充実したなぁ…。

朝食バイキング第一陣

最終、大皿４枚に漬物、ご飯・味噌汁・野菜ジュースお替り各１回、熱いお茶…コーヒーでトドメ。