えの

2022.12.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分 × 4
水風呂:ゆっくり数えて50秒 × 4
休憩:1分 × 3
合計:4セット

一言:珍しく平日有給とれたので、奥さんとサウナ遠征

高速走ること1時間
スッカマ初体験してきました!

11時の高温炭窯に1番乗りしたのですが、、、
煙自体はないものの、けむたい!
匂いがキツく息がしづらい&目がしみる!

10分ほどで温度じゃなく空気に降参して出てしまいました
その後に岩盤浴に行ったのですが、こちらは清潔。静か。高温。とても良かったです
少しぬるめのドライサウナくらいの熱い室温とバスタオルひかないと寝転べないブラックシリカ岩盤で汗だくになりました

さくっとお昼ごはん食べてからは、大浴場へ

施設がまだまだ新しいこともあり、どこもかしこも清潔感溢れてました

低温セルフロウリュサウナの中に、高温オートロウリュサウナがある珍しいパターンのサウナで、しっかり4セット蒸されましたー

外気浴は、寒波が来てて昼間でも寒かったので1分ほどで切り上げて、すぐ湯船へ

炭酸泉が強めでよかったです

いい休日になりました!
源氏の湯さん、ありがとうございます
また来ますー

ごぼううどん

素揚げのごぼうがのってる、おだし真っ黒の濃口おうどんでした 初めて食べる味、おいしかった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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