京都府のサウナ施設のサ活

今日は用事がありパートナーと平安神宮へ、夕方から映画観る約束して、一旦彼女はダンスレッスン、で私は銭湯へ。
先日改装された1917年創業京都市上京区　長者湯さんへ。　タオルを頂き嬉しい🎶

改装されたポイントは洗い場を数カ所削減して、サウナを新設、水風呂拡張されたとの事。
改装前はサウナはありませんでした。
3人ぐらい収容、無音の室内、
薪沸かしのお湯と水風呂は安定の良さ。

入浴終わり歩いてたら東に虹、西に夕焼け、
良い休日だ🎶さっ、映画観よ🎶

週末の日曜夜、サウナに行こうとしたものの、ホームサウナは確実に混んでいるだろうし…ということで、家から近い新シ湯さんへ♨

祇園から辰巳稲荷を通って行くと、雰囲気はすっかり秋…。空気もすっかり冷えてきました。

夜7時に入店すると、中にいるのは僅か3名…。。少し経営が気になりつつも空いてて良かった…✨とたっぷりサウナを6セット満喫させていただきました。

他の銭湯のサウナと新シ湯さんの違う点は、サウナ室に入るのにちょっと階段を登るところ。なのでサウナ室から見える窓の浴室内の景色が、ちょっと小高いんです。
なんてことないんですが、そこからボーっと人間観察するのが好き。

ベース空いてますし、清潔で素敵な銭湯なので祇園まで来た際は是非！

17時30分〜20時45分

個室サウナのワイド使用(401号室)
ホテルの1室をサ室に改装されたお部屋。
2人が横になれる広さで、控えめに言って最高だったけど水風呂なしで15度の冷水シャワーのみ。
セルフロウリュウのアロマはラフランス、ローズマリー、グリーンアップルの3種類。
小さいサウナストーブが2つで、サウナストーンの中にトントゥが…！
60分じゃ足りない。涙
終了後は大浴場で遠赤外線のサウナを楽しみました🧖

サウナ水風呂外気浴を2セット
帰りに 餃子の王将 をテイクアウト
最高の日曜日

改装オープンまであと一ヶ月（程度だと思っています）、待ちきれず少しでもルーマプラザの雰囲気に浸るべく、今でも唯一営業してはるマッサージ部門の「ルーマ・もみほぐし店」を訪問しました。

場所は工事中のルーマプラザ隣のビルです。エレベーターで５階に上がります。
おぉ！
スタッフさんはかつて見慣れたルーマプラザマッサージスタッフの制服を着てはるじゃありませんか！
制服を見ただけで、ととのった。

入室前に靴を脱いで出されたトレイの上に置きます。
今回は足底50分コースの利用です。現金先払いで手続きを済ませてから着替えます。
銭湯でお馴染みの網籠を渡されます。その中には着替えが入っています。
おぉ！
これはルーマプラザのカプセルホテル利用時の館内着じゃないですか！ちゃんとルーマプラザの刺繍が入っています。
着替えただけで、ととのった。

足底用の寝ころびチェアに身体を委ねます。よく見ると食事処癒し亭の手前に置いてあった、かつての足底マッサージ用と同じチェアです。
何故か椅子には、ととのわず。

あっという間に、50分経過。

着替えを済ませると「お水は如何ですか？」と勧められた。遠慮なくお願いすると、白い紙コップに入れられたお水が出てきました。
おぉ！
これはルーマプラザ浴室入口の給水器にあった、小さな紙コップではないですか！
飲むだけで、ととのった。


営業時間12時〜20時。
女性利用可能。
支払は現金のみ。


改装オープン期日に関する新しい情報は得られませんでしたが、首を長くして待つとします。

朝風呂で利用！

ここは、まだ新しくてキレイ✨
シャンプー類の種類も豊富、
炭酸泉やきめ細かい塩のサウナもある！
女子の好みをばっちりおさえた隙のない施設。

生意気ながら、、、ちょっとサウナ室がぬるい？？
ロウリュでそこそこアツアツになるけど、
ロウリュと平時の間くらいの温度湿度を保ってくれるとなおよいでしょう！

肌寒くなってきて、水風呂にそんなに入れなくなってきました。これから冬がきますね。
サウナで汗をかくことに、より一層価値を感じる冬です⛄️週一は最低でもキープして、サウナで心と体の健康を保ちたいものです。

サウナがない生活、考えられないです。

ある人はジョギングしたり、サイクリングしたり、筋トレしたり、リフレッシュ方法はたくさんありますが、、、わたしの場合はサウナです！
サウナが日本にたくさんあってよかった✨

ミ・ナーラ

みつ葉出張所

しょうゆラーメン、濃厚でうまし！

プールに併設されたぬるめのサウナ。通常のベンチに加え、寝サウナに近い角度のゆったりゾーンあり。50〜55℃、20分以上、瞑想しながらゆっくりと。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分～15分 × 4
合計：4セット

一言：今日は嫁さんと嫁さんの妹とでこちらにIN😀
着いたのはお昼12:30分位で3時前位までいたがやっぱりココハイイモノダ😏w
うーん、今日はソロがほとんどで若いドラクエパーティーとは無縁の場所でめっちゃ静か☺️☺️
サウナ内は誰１人話さず、外気浴中に聞こえてくるのは水の流れる音と静かなBGMと鳥の鳴き声と風の音🤗🤗
いやいや、本当にココハジツニスンバラシイ😎😎
静かに瞑想しつつサウナストーブのゴオオォォと機械音を静かに聞きながら、時間が経つのも早く感じ(テレビは着いているが全く頭に入ってこず)
水風呂も誰１人として潜らず、ちゃんと掛湯、掛水を行い入って
そしてアディロンに深く座り太陽が眩しい中水に濡らしたサウナハットで太陽の光を防ぎ気持ちよくグールグル🙃🙃

今日のサウナは過去1番位に良かったのではないかな？？(ロウリュウサービスやセルフロウリュウは除く)

今日も感謝感謝でアリガトウゴザイマシタ🕺🕺

追記:温泉の温度も少し熱目でめっちゃ気持ち良かった🤚

今日もはなの湯へ。
３セット２ととのいで、静けさは安定。
外気浴では天気も良く、風が入り気持ち良かった。
日曜日なのに、朝一からのサ室は空いてました。

今は回数券が安いので、追加購入。
回数券で、カレーうどん中辛を食べたが、うまかった。汁が相当余ったので、白ご飯を追加でぶっ込み、腹いっぱい。
正直、ここの鳥料理はイマイチだが、カレーうどんは量も多くおすすめです。