京都府のサウナ施設のサ活

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

一言：念願の朝風呂☀️最高！今日の飛びは軽め！でも最後の熱いお風呂で人生が幸せになった

今日も賑やかでよきでした。
サウナ室は中島美嘉メドレー。

入浴してすぐにロウリュに鉢合わせ、滝のような発汗からスタート。めちゃくちゃなリズムのサウナではあったが、師走の外気が気持ちよく、ほどよくととのいました。ありがたいですね〜
ボディメンテ

鴨川ウォーキング後に鴨川湯。サウナ温度良き。水最高でした😊。雰囲気も良かったです😊。リピ確定♨️

久しぶり

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

無料券で行ってきた！
やっぱ朝はヌルい。7時88℃、8時94℃、12時102℃。わざとなのか？暖気足りんのか？わかんないけどアカンです💢風邪引くかとおもたし、シャワーの方が熱いていう

帰ってから一人自分で作った昼メシw料理できないのです(;_;)卵と魚肉ソーセージとキャベツ🍚で至高(・∀・)

2024.12.1
紅葉が見頃な時期となったので、午前に嵐山へ行き、天龍寺内の本堂・庭園を散歩🍁
その後、サウナでととのい、天然温泉で温まり、サ飯を堪能するといった良い1日でした☺️

【サウナ室🔥】　
真ん中に大画面テレビを備えたシアターのような空間で、サウナストーンが両端にありました📺
アウフグースイベントもやっており、アロマ水を2つのストーブに散布していたので、すぐに体感温度が上がりましたね✨
そして、アロマはアセロラで、香りがとても良きでした😆

【水風呂💧】　
最適温度である17℃の水風呂だったので、気持ちよく身体を冷やせました😙

【外気浴🌿】　
内気浴スペース・外気浴スペースがあり、季節的に内気浴多めで過ごしました😃

【銭湯♨️】
地下1200mより湧き出る源泉が特徴であり、肌がしっとりすべすべになる効能を持つとのこと⭐
また、壺湯には信楽焼・美濃焼が使用されており、陶器から出る遠赤外線により、身体の芯から温める特徴を持つとのこと🏺
そのため、源泉×信楽焼・美濃焼の組み合わせがとても魅力的で、温泉の肌触りも良く、リラックスして温まりました😆
加えて、高濃度炭酸泉もあったことが、とても良きでした🫧


【リラックススペース☘️】
テレビ・漫画を見れるスペースやセラミック足湯付きコワーキングスペースがあり、フリーWiFiもあるので、リラックスしやすいと思います😃


【料金💰】
・入泉料　¥980 （クーポン -¥100）
　※通常料金　¥1080
・ランチ（鴨南蛮そばと高菜おにぎり） ¥1,480円
・天龍寺　本堂・庭園入場　¥800

【アクセス🚋】
京都駅→嵯峨嵐山駅→有栖川駅 徒歩5分🚞

【サ飯🍱】
施設内にレストランがあり、ランチに「鴨南蛮そばと高菜おにぎり」を食べました🦆
鴨肉がとても美味しく、出汁も飲み干すほどに良かったです😋

鴨南蛮そばと高菜おにぎり

鴨肉がとても美味しく、出汁も飲み干すほどに良かったです😋

103kmを歩く、紅葉の三都を巡る第３回京都ウルトラウォーキング（11/23,24）の中で寄り道。
サウナから水風呂、下半身を湯に浸けてから水風呂、これを繰り返して回復だ。

Sheep's

エーデルピルス

疲労に苦味が蕩ける

ミストサウナ治ってたー。良かったです。

洗体して、温湯で下茹でし、ミストサウナを３セット（５分くらいが３セット）、ドライサウナが３セット。最後にミストサウナ１０分。気持ち良かった。

サウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：時間ない中でのサ活。京都に移住した友人から混んでるよと言われながら向かった梅湯。とにかくお湯が軟い。その後サウナーの友人と私はサ室に吸い込まれました。久しぶりのサウナよかったです。銭湯ならではのレトロな雰囲気で最高の日でした。これからも日常にサウナをと心に誓った日でした。