京都府のサウナ施設のサ活

連休前実家から母親が1週間来るため、中々、ルーティンが出来なそうなのでジャスト1時間のクイックホーム！

8x1x6
10x1x0

2セットだけど今日は連休前に仕事やり切った自己満と蒸気に包まれる気分で最高の2セットでした！
サ道off-roadを早く妻と見なければ！笑

祇園辺りで食事して、21:50in

テレビ観ながら計4セット。うち、オートロウリュ2発。しっかり熱くて有り難い。

なんのアロマか忘れたけど、フルーティーな感じ？で良かった。

露天風呂で深呼吸してフィニッシュ。

お疲れ様でした。

#サウナ #長池湯 #京都銭湯 #二条 #京都おふろ祭
JR二条駅から東へ徒歩数分にその銭湯はあります。「京都おふろ祭」開催の報を聞き、仕事をさっさと片付けて、できるだけ早く行ける&未訪問の銭湯へ。長池湯さん初訪問です。

■温度…程よい熱さ
■BGM…歌謡曲（懐メロ）
■明るさ…オレンジの光、明るめ
■広さ…8〜10人位
■配置…1段のみ、コの字型
■特徴…広々した空間。椅子の座面が広くて座りやすい。

四条大宮の錦生湯さんや壬生湯さんで「サウナ×歌謡曲」の素晴らしさを教えていただきましたが、長池湯さんもクリアな音質の歌謡曲を明るめ&程よい熱さのサウナで楽しめます。
余計な装飾のないミニマルな内装&広々とした空間。ゆったり幅のある座面の椅子により心地良いサウナ時間が愉しめます。
私が入ったタイミングはたまたま人がいないor少なかったので、足を伸ばしながらサウナストーブに対面で座るという、超贅沢な姿勢でサウナを満喫することができました（普段はそんな事しません。人少ないがゆえの贅沢）。

サウナ内に時計がなく、砂時計1個しかなかったので、時間は感覚でつかむしかないのですが、流れてる歌謡曲の曲数（2〜3曲）の長さで時間を測ってました。
最後の方で聞きたい曲が流れてきちゃうと、ついつい長サウナになっちゃうので御用心。何が言いたいのかと言うと、出る直前にわらべの「もしも明日が……」が流れてきて、ノリノリ過ぎて長サウナしちゃった……ってそれだけの話です。今も頭の中にわらべがいますw 歌謡曲サウナ……好きやわ〜♪

脱衣所には昔懐かしいタイプのマッサージチェアもございます。先日行った銀座湯さん同様20円でした。価格設定がすごい。

長池湯さんの広々した歌謡曲サウナ、かなり気持ち良く入れるオススメサウナです。これはいいサウナ見つけちゃいました。

素敵なお風呂&サウナ、ありがとうございました。

サウォッチのととのい値70。

低温サウナ×1、高温サウナ×2の合計3セット。

低温サウナは、ロウリュウの対流がほぼ感じられない。
ロウリュウも柄杓1杯までと記載があり、追いロウリュウできずで不完全燃焼。

高温サウナは上段は、かなりの暑さで中段ぐらいがちょうど良かったです。
中段で8分、上段4分がの合計12分がベストでした。

サウォッチのととのい値は低かったですが、個人的にはけっこう良かったです。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分


一言：今日は1時間ぐらいしか滞在してませんが、スッキリしてきました！
しかし黄砂がキツイからかお風呂入ったのになんかざらざら感ある………
また入りに行こう
そういやこんなイベントやってました！
先着でもらえるサンプルをもらいました🙌

ルーマさんが4月から値上がりするとのことで、その前に一回行っておきたいと思っており来店しました。
もちろん値上がり後も行きますよ。

フィンランドサウナ×2セット
塩サウナ×1セット
6階サウナ（ロウリュウ完走）×1セット

合計4セット

昨日今日は気温が高く日中は汗をかいたのでサウナでさっぱりしました。

外気浴は暖かい季節の方が気持ち良きです。
今日は2セット目で整いましたね。

これで明日も頑張ろう！

チャーハン大盛り＋オロポセット（メンチカツ）＋とろろ納豆キムチ

盛大にやらかしました…

2泊３日で友人家族と。2部屋で4人+ベビー2人で宿泊。

サウナはTVLO?っていうスウェーデンのメーカーのもの。
使い方をホテルの方が教えてくれて、
自分たちで温度調整可能。ロウリュもセルフ。

水風呂は鉄分の入ってるやつで、
季節の関係か温度もちょうどよかった。
久々で感覚ズレてるかもしれないけど。
ちょうど良くて、きっちり整えた。

整いスペースは2つのリクライニングチェア。
朝も夜も最高でした。

衣笠さんからトコトコ山城さん、19:00in

ここでもほうじ茶の湯から。

丸太に足を置き、テレビ観ながらサウナ。
温度のわりに、じっくり入れる感じ。

露天風呂に並んだ水風呂は、ウワサのシングル。
久しぶりのキンキン、1発目から決まった。

平屋建てなので、見上げると夜空が近くに感じる。

計3セット。お疲れ様でした。

3セット
サウナ9,10,10分
水風呂1分
内気浴6分

身体が攣るので本日の運動はなしにして、サウナで癒しておきました。

良き、

久しぶりに銀水湯さんへ
ぬるぬるの軟水
懐かしいぐらい来てなかった
ストーブ間近で３セット
水風呂では高い位置からの打たせ水
花粉と黄砂を洗い流しました

京都出張、18:00in

ほうじ茶の湯に入ってサウナへ。

ちょい物足りないけど、のんびりするにはいい。

水風呂に不思議な水車。冷凍ルームは修理中とのこと。

お疲れ様でした。