北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ナラ

2025.11.10

45回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:9分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:平日は行けそうにない予感がするので、いざ月見湯へ。雨は夜更け過ぎに雪へと…べちゃ雪ですね☃️寒さに震えながらサ室へ。久しぶりにガラガラ月見湯サウナを満喫🧖誰もいないので足を伸ばしたり、人が来たらちゃんと座ったりを繰り返し、最後2セットは上段で激アツチャレンジ🥵 良きサ活でした🧖

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
45

しゅんや

2025.11.10

3回目の訪問

車中泊6日目
今日は和風の浴室、洋風は内湯にジャグジーがあったけど和風は檜風呂になってた
サウナはどちらも同じで露天風呂は外気浴スペースが洋風に比べて狭かった
3回目にして定期券の存在に気づいて6000円で購入10回入れば元取れるからお得

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
13

shacccho3

2025.11.10

108回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

明日のテントサウナに向けたウォーミングアップにサクッと♨️🔥
のつもりが、なんだろうこの満足感は☺️🙌🏻
イベント前日の嵐の前のような静けさ、熱波のない月見湯の原点、空き空きのサウナ室、すべてが新鮮で大大大ととのいでした🤗
いつも大繁盛の月見湯さんだけど、静かな月見湯も個人的には好きなんだなと改めて実感😌♨️

続きを読む
20

E➖WA

2025.11.10

102回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

サクッと3セット
キョウハ空いてて快適デシタ
キョウモアリガトウゴザイマス!

続きを読む
43

リューゲル

2025.11.10

18回目の訪問

サ室の現状チェックしたいのと、タクイシイのアウフグースがどんな感じになってるか気になり、仕事切り上げて歩いて7分のスゴサウへ💨
サウナ会員は今だけ治まり処で飲めるサウナドリンクのキレトマorオロポを無料でいただけるとのことでオロポを選択。
靴ロッカー番号で治まり処の冷蔵庫に入れといてくれるらしい✨
洗体して19時回アウフグースに参加。
アロマは、レモングラス、スイートオレンジ、ラベンダーただったかな。
曲はThis is Meでスタート😃長身から繰り出す風はとってもダイナミック😁
まだまだ修行の身なのでピザからのタオル回しが引っかかるところあってスムーズじゃないとこあるけど、以前より全体の動きと流れが良くなってたので、これからに期待ですね。
白樺タケルさんのように緩急つけた腕のスナップ効かせて、コンパクトに扇ぐこともできるともっとよくなりそうだなぁ。
サ室は相変わらず左のストーブしかエレメントが赤くなっていないので、ちょろっとお聞きした事情考えると仕方なしな状況。
でもタクイシイの長身ウォーリュで良い湿度になってました。
浴槽は生姜ウィークとのことで、全部生姜の香り。
植物系の香りでとっても良い香り😌
治まり処では注文してたオロポが用意されていて、めちゃくちゃしみました・・😆
治まり処でオロポとっても美味しかったです。
収まり処で飲める熱々味噌汁も水で割ると丁度良い塩ドリンクに😁
90分プランなので退出時間迫ってたけど、タクイシイ二回目に少しだけ参加してチェックアウト。
帰りに前回もらい忘れてた有効期限3ヶ月のサウナ会員スタンプカードをゲット。
毎回チェックアウト時に押してもらって、5個たまると予約無しで入る必要あるけど、清算するときに使えば90分無料になるそうです。
今日も良いサ活でございました。
スゴサウ所属の佐々木理恵さんが腰治療でタオルアウフグースはしばらく休止、来年のACJの出場も断念(スゴサウサウナプロデュース、香り演出は継続)することを発表されたので、スゴサウアウフグースイベントは、さらにタクイシイに頑張ってもらわねばなりませんな😄
タクイシイ応援してますよ🙌
月曜熱波また参加しまーす。

続きを読む

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 30℃,15℃
31

スプライト

2025.11.10

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

釣り好きサウナー

2025.11.10

80回目の訪問

MANZOさん熱波×1
ストーンフリー ×1
セルフロウリュ ×1
水風呂   ×3
休憩      ×1
MANZOさん熱波を受けにオスパーへ。熱波は久しぶりとのことでしたが、トークもタオル捌きもバッチリでしっかり蒸されました🫠💦そして、熱波師スタンプラリー完走👍

続きを読む
28

はごすけ

2025.11.10

35回目の訪問

4セット🔥
外は雪
熱波後かけ湯して、水風呂無し外気浴
雪がつくたびに一瞬で溶けるのが心地よいです
んでお風呂で「あ゛ぁ〜!」
が好きー

続きを読む
22

「ミズブロレコード更新??」の巻
今日は一段と冷え込みやしたね。
よっぴーでやす😚

(ナレ様)ファンファーレを聴いて意気揚々
     ミズブロレコード更新に
     カミュ兄の所に来ましたねぇ😁
     更新できますかねぇ〜。
以下 寸劇

(ワイ)カミュ兄、たのもーー🖐️
(カミュ)寒いのに良く来たな😳

(ワイ)玉置さんから、イキナーサァーイ
    っていわれやしたので来やした。

(カミュ)……?。……。そうなのか😯
     今、クーリッシュコラボ中
     だから楽しんでいくとよい😀

(ワイ)ありがとうございやす🤭
    ちなみに、近くにグットサウナさん
    出来やすけど大丈夫でやすか?

(カミュ)絶対零度水風呂ある限り
     大丈夫だぞ!!❄️❄️

(ワイ)グットサウナさんにもシングル
    水風呂出来たら?😚

(カミュ)………。その時はその時だ😅
(ワイ)じゃあサウナと水風呂頂きやす☺️

(ワイ)午前中の空き空きな状態で
    入るのが良いでやすね👍

(ワイ)サウナはチョット控えめでやすね。
    じっくり入れやす🥹

(ワイ)あっ?今北産業の方、無言で
    ロウリュ7杯してるでやす😳

(バンビ)無言ロウリュは良くないわ😔
(ナレ様)7杯はやべーですねぇ……🥱

(ワイ)10分位で上がりやすか☺️
(ワイ)ミズブロ温度はと……🏄🏄
    おっ!?6.7℃でやすか🥶🥶
    レコード更新は次回でやす🖐️

(ワイ)洗い場の奥のインフィニィティ
    チェアはライトアップされてて
    やっぱ魅力的でやすね🔦🔦

(ワイ)いろんな疲れがとれるでやす🥴
(ワイ)締めはいつものコカ・コーラ
    ゼローーー🤤🤤🤤

(ワイ)氷点下の三ツ矢サイダーと甲乙
    つけ難い美味なドリンク🤤🤤

以下 余談
(ナレ様)よっぴーはグットサウナさんに
     興味あるんですか?🤔

(ワイ)大アリでやすね!!
    ドリンク・ソフトスナック食べ
    放題、凄くないでやすか🤔

(ナレ様)プレオープンとかは?

(ワイ)応募しやしたよーー👍👍
    なんならプレオープン熱波師枠
    参加したいくらいでやす😊😊

(ナレ様)当たると良いですねぇ。
(バンビ)あおがせてもらえたら
     いい経験になるかもね😁
     
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:餃子の王将であえて餃子を食べない
   勇気!!

ナレ様…いやいや😳餃子食べなさいよ😔

餃子の王将 すすきの店

野菜炒め・もやし炒め・ライス

野菜、食べてますか?🤭

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 6.7℃
45

おうすら

2025.11.10

3回目の訪問

仕事終わりからの月9サウナ。
瞑想サウナで1セット目からソロウリュウ。
ゆっくり3セット満喫。

続きを読む
28

chad

2025.11.10

3回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む
14

オケン

2025.11.10

2回目の訪問

久々の鬼サウナ
相変わらず100℃越え🥵
ロウリュがきたらアツアツですぐに退出

冬が近づいてきて、水風呂もキンキンに

外気浴は足が冷たくなってきましたが
それでもバッチリ整った👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 12℃,12℃,12℃,12℃
9

moko

2025.11.10

5回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

幸せでした❤️
ふたりで恋バナしてたんだけども

サウナの話ができる人がいいよね!ってなって
サウナの温度や湿度、匂い、木の質感、暗さ、テレビがあるかないか、民度、水風呂の温度やまろやかさ、動線、整いスペースの充実さや椅子のメーカー、、、もうこういうことを語れる相手募集中です‼️🤣🧖‍♀️

ラーメンとあげいも、いちごパフェもたべた

たべすぎた

続きを読む
57

つーつー

2025.11.10

6回目の訪問

夜サ活! 久々に壱乃湯へ!! 
雪も降り始めすっかり寒くなり始めてきましたね〜😭
けど、冬のサ活もとても好きです!!

身体を清めて
シャインマスカットの湯にて湯通し
中温サウナ10分
高温サウナ 10分
水風呂 1分
外気浴  5分
薬湯   10分

本日も整いました〜
ナイス壱乃湯🫡

続きを読む
13

やまゆう♨️

2025.11.10

243回目の訪問

本日は泊まり明けからの夜勤前に体を温めにセンチュリオンへ♨️⭐️17時半過ぎに入館♨️
本日のギャラクシーロウリュは19時元気100%サイレント🤫🔥本日はマスカットのアロマ🍇まずはハルビア側のアロマボウル(タマオ)に3杯投入🔥常にロウリュされる状態からの団扇熱波で爆汗😱💦🔥そしてメトス側へロウリュ🔥最後はダブルロウリュで熱々🔥🔥最後は個別に熱波😆💦🔥もちろんおかわり熱波ももらって熱いけど最高🔥😆💦
本日の水風呂は6.8℃と16.7℃でここ最近は安定の水温❄️気持ちが良い😆❄️
20時はハルトロウリュ🔥前半はハルビアメインで4回ロウリュ🔥アロマの量も少なめでジワリジワリと汗を流す☺️💦後半はブロアーを効かせながらの団扇熱波で徐々に熱く🔥そして最後は両方へアロマ投入して熱々にしてからのブロアー発動❗️🔥こちらも爆熱で大量発汗🥵💦
夜勤前の2時間たっぷり汗を流して気分スッキリ☺️✨晩御飯に山岡家で腹ごしらえをして夜勤へ出発💨⭐️

ラーメン山岡家 新すすきの店

醤油ピリ辛ネギラーメン(バリカタ、海苔5枚・味付玉子)&ライス

最近ハマったピリ辛ネギラーメン🍜寒い冬に染み渡る美味しさ❗️☺️🍜

続きを読む
54

まるみ

2025.11.10

3回目の訪問

久しぶりの投稿✨
20時の岩盤浴ロウリュ受けました。
瞑想でゆっくり25分ほどロウリュして下さりとても気持ちよかった
速攻露天風呂で外気浴
1回サウナ5分程入って上がりました

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
34

パンダサウナ家族風呂

2025.11.10

237回目の訪問

遠赤サウナ:13分(シグナルレイ)・12分・19分(MANZO)
水風呂:2分 × 3
休憩:6分・10分・5分
合計:3セット
滞在130分
心拍144/66 ととのい値86

続きを読む
16

十兵衛

2025.11.10

3回目の訪問

久々の投稿
今日は4セット、いつも5セットだけど腹減って限界でした🤣
常連さんとサウニケーション✨
修行僧みたいに瞑想しながら限界まで身体を温めて整う楽しみ方もありますが、それとは別にサ室でコミュニケーションを楽しむ方法。
どちらも違った良さがあり、両方大好きです😁👍

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ウニャニャ

2025.11.10

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

風邪、やっと治ったよ😷
みぞれがバチバチ降ってる中の外気浴☔️
さむぅ~💦
ディズニーランドからのサウナは解された🏰🐭👑💓

丸亀製麺札幌新川

温玉とろろぶっかけ🍜

撮るの忘れた😂

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
52

yellow fight

2025.11.10

40回目の訪問

水風呂15℃

オートロウリュの噴射時間‼️
60秒って🤣
激アツ設定なのか❓

続きを読む
84

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!