北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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90℃
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17℃
[ 北海道 ]
疲労ピークで身体が欲してるサウナを🥺
外気浴好きなもんで雨天時は控えてたんだけど背に腹変えられない！
とゆーことで近場のほのかさん。
やー華金は避けてたけど、遅い時間帯でも予想通りの混雑っぷり💦
ささっと湯通しして最終オートロウリュ🔥で熱風直撃席でバッチバチ🔥🔥🔥
水風呂までは良かったもののととのえ難民😭
ようやく外気浴ゾーン確保！屋根ついてて雨は回避！
大人気ドラクエご一行様がアチラコチラでまー仲良いこと。良いんです露天風呂や外で語るのは。
ただメディテーションサ室ではダメでしょ🙅♂️
瞑想サウナですよ？
トラブル回避のため声かけなかったけど、みんなでルール守ってそれぞれ心地良い場所でありたいもんですね🥹
サクッと3セットありがとうございました！
あっ、く〜りっしゅシャンプーは大好きなバニラの香りでサッパリ爽快でしたー✨
男
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90℃,95℃
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17℃
[ 北海道 ]
金曜サ活！
しごおわジムおわからのin！
この夏の暑さに慣れずに体が悲鳴をあげていたので久々沢ほの！
温泉も久々です♨️
温泉きもてぃーw
中温の方でヴィーナススタイルで20分浸かる
何か夏限定でく〜りっし湯スースーするシャンプーやらボディソープあった！
これで洗体からのいざサウナ！
2段目でちょうどええw 5分限界www
リ○レの熱波以外耐えれない草
今日風ぬるくて外気浴夢幻に居れる草
2セット目 多分スタッフロウリュしてったか
フィーバータイムw
3段目体感100℃近い熱さや皮膚が痛い🤯
4分で出たwwwwww
あまみエグい！
そして浴室でガンギマってると視線を感じる
………まさかのニ○ーリ○レの若きアウフギーサー宮森さんでした草
完全オフで友達と来ていたみたいでした🙄
地元がバレてしまったwww
3セット目は宮森さんも居たw リフレのハット被ってるのバレた草
意地で9分居たがしんどみw
水風呂きもてぃー
バレルサウナは入らず
最後は炭酸泉で20分浸かって〆
ありがとうございました🙇
土曜は宴会でinです🙄
男
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90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
水曜日にとりあえず合格だった試験の詳細結果が届き開けてみると、合格ラインギリギリで通過したことが判明しヒヤヒヤした。過去にないくらい合格率は高かったし、自分の実力が思ったより低かった気もするが受かったことには変わらないので次に向けてがんばろうと思う。そして仕事は仕事でやらなきゃいけないので適度に残業し、一週間の疲れと汗でベトベトのカラダをリフレッシュしに月見湯へ。
金曜の夜はエストレージャ洸さんのイベントの日だが、そのタイミングを外せば楽にサウナ室に入れることも学んでいるので熱波と熱波の間を狙って３セット。どうやら行列に並ぶメンバーも固定されているようで、コアなファンと並びたくない勢がうまく棲み分けられているようだ。
夏で暑くなってきたせいか水風呂の温度も外気浴の気温も物足りない気がしたが、３セット終えてインフィニティチェアにもたれていると風が抜ける瞬間が心地よくなってくる。混んでないし来てよかったとしみじみ。
やはり金曜の夜はサウナに限る。もう週末だからといって飲みに行かなくなって久しいが、このリズムが自分に合ってるのだと思う。もう４０歳だし家族もいるし、ムリなく人生を送っていきたいものだ。
男
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100℃
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16℃
[ 北海道 ]
大阪から帰宅して翌日、サウナに行こうどこ行こうとなり、湯処ほのかさんまでドライブ♨️
炭酸風呂広っ！サウナ大きい！
外気浴のベンチめっちゃ埋まっとる！と、入っての感想。
平日のお昼なのに混んでますな。
田舎者なのでちょっと都会に来ると人の多さに驚きます。
湿度も温度も段数もあって、サ室はそんなに混んでなかったから選択肢があって、アツアツが苦手な自分にはありがたい♨️
外気浴は天気も良かったし、ずっと混んでて、1回目のみ。2回目3回目は内風呂休憩。それでもいい感じに気持ちよかったので、またそのうち来たいですな♨️
[ 北海道 ]
7月初めてのサ活！
安定のスパ神楽！
ホームかしてきてる🤍
明日も明後日も早起きマン。
なので安眠出来るようにサ活🧡
ソフトクリームを先に食べてひと休憩。
もうマイルーティーン🍦🤎
華の金曜日だからですか？
だんだん混んできましたね？
帰る時の洗い場がほぼ埋まってて
うわっ！すごっ。てなった😂
サ活は暑さのせいなのか調子が悪く
2セットでもういいーって状態。
体力がないのかなんなのかー。
でも塩サウナ入りたくて3セット目追加。
暑い日続いてる時こそサ活して
暖かいお風呂入って水風呂でしめて
疲れを取りたかったりするのはわたしだけ？
[ 北海道 ]
2025.07.04
出張の宿泊先にサウナがあったので利用。
サウナあったのかラッキーくらいに思ってたら
めちゃめちゃよかった！
100度越えのサ室。
セルフロウリュ可能でアロマは3種類から選べる。
ロウリュするとセンチュリオン並みの熱さと重さ！
水風呂は23度くらいのバイブラ付き、
休憩スペースは外気浴はできないものの、
上から冷たい空気が吹いていて心地よかった！
利用者もほぼいなくて貸切。
間違いなく穴場サウナ！
2日間たくさん入ろうと思います。
ありがとうございました！
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：少し良くなった足のぶよぶよ。
お医者さんと相談して、とりあえず日常生活に支障がないのでまた溜まったら抜いてもらうという事で終診。
というわけで本日はジム活です！
愛用していたイヤホンを紛失してしまい、3coinsで新しいイヤホンを購入。
可愛い色のイヤホン買えてよかった♡
新しいイヤホンつけて、今日はまず、チャリ漕ぎます🚴♀️
負荷そんなかけないで漕ぎますよ。
私の大好きな夏フェスライジングサンのタイムテーブルが出たんですけどね。
大トリがSHISHAMO！！
大好きーーーー！！SHISHAMO大トリなら絶対観るーーー！！
という事で今日はYouTubeでSHISHAMOのMV観ながら漕ぎ漕ぎ。
君と夏フェス……いいよね。
恋する……切ない……そしてわかりみが深い！
とか色々思いながら20分程漕いでから、ようやく空いたマシンで今度は筋トレ。
トレ後のストレッチも入念に。
やりきった感あるーー。
汗もたくさんかいたので今度はサ活♪
浴場にひんやり仕様のボディーソープとリンスインシャンプーが置いてあって、これはサ活後に使おうと目論むなめこさん( •̀ω•́ )✧
まずはメイク落として……と思ったらメイク落としがない😨
でも、慌てない慌てない。
なめこさんのマイメロバッグにはそんな時の為に、いつぞや泊まったホテルのアメニティのメイク落としが常備してあるぜ！
事前準備の鬼のなめこです。
とりあえずそれでメイクは落として、身体も清めてサウナ！
するすると汗をかくし、なんならちょっと眠い😴
思い当たるのは今日しようと思っていたタスクを全力でこなしてる時に新たな案件が出てきたりして。
でもそれも全部こなしてきたから……なめこさんの脳が多分疲れちゃったのかしら🙄?
10分蒸されて水風呂。
今日はなんか優しい温度。
常連さん達も「今日はぬるいね」って言ってるし。
まあ、でもね。
忙しかった仕事を終えた私にはこのサウナも水風呂もご褒美です。
3セット楽しんで、〆はひんやりボディーソープで身体を洗う。
あーーー！確かにひんやりして気持ちいい！！
これ次あったら次も使おう！！
明日はお休みだから久々にゆっくりサ活しよう。
男
-
94℃
-
16℃
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