北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

湯佳

2026.05.30

140回目の訪問

チェックイン

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朱色3号

2026.05.30

75回目の訪問

チェックイン

らーめん黄拉拉 (きらら)

正油ラーメンと小ライス

水分補給 ポカリスエット
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186

cmg🐴

2026.05.30

170回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

①9-3.0-o5♡
②9-0.5-0
③12-0.5-o5
④9-0.5-5

15時00分in

また忘れてた、記録のみ

最近色々気持散漫

今日の🏆ドリンク∶

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12

ニル

2026.05.30

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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サウナ村の僧侶

2026.05.30

53回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:13.12.13.14.12.5(低温1セット)
水風呂:1分 × 6
休憩:8分 × 6
合計:6セット

一言:
私が、来た!
忘れた!!なんてことありますよね?ね!?

今日は朝早く起きてぽよヨーンとして、お昼。
インスタ見てると月見湯でテントサウナをやりますよ情報。これは行きたいと思ってるうちに自宅のソファで💤(30分)
起きて月見湯に向かい到着してテント見て思い出す!!着替えのハーフパンツとTシャツ忘れた⤵️
初テントサウナがーーーー😢

でもね、ここはいつものサウナがあるんです!
いつもの常連さんがいるんです!(うるさい…)
6セット→実質5.5セット整いまして日光吸収してごちそうサウナ🎵

水分補給
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
19

chibariyooooo

2026.05.30

3回目の訪問

寝起きロウリュからの昼飲みで整う

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14

週末サウナーよう

2026.05.30

1回目の訪問

お疲れ様です。今日は増毛のエビ祭りに行きたかったですが、人混みが苦手なので逆をついてオホーツクに向かいました。🚙(本丸は湧別のホタテと滝上のサウナ…)

湧別でホタテを爆買いし、紋別で遅めのランチ、そしてメインの滝上ホテル渓谷に向かいます♨️

まずこの物価高で600円は安い❗️最近価格差をつけられる昨今ですがありがたい🙇‍♂️

浴場は以外とコンパクトの岩風呂でしたが、アメニティがハッカ系を置いていて👍️

いざサウナへ…1言、いいじゃないか〜
メトスのikiストーブがいい仕事してるし
ロウリュのハッカ水、水風呂のハッカ袋
思わず10分4セット〜リピ確定です。

帰りは安全運転で旭川まで1時間弱で帰りました。以外と近い〜😁

まりーさんの木

カニチャーハン

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41

朝も良かったが、14時過ぎ位に改めて入ったサ室が激アツ。

超いいサウナだった。

今日はもう帰って寝よかな。

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67

五十地 翼

2026.05.30

30回目の訪問

チェックイン

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naoty

2026.05.30

1回目の訪問

はじめて来ましたー♨️
やっぱり土曜日の夕方だったので、人がいっぱいいましたね。
でも、好みのタイプの温泉だった!
人が多いサウナに入ることがあまりないので  ドキドキ(ザ・初心者サウナー)しながらもアチアチで満喫しました!
人が多いということは水風呂や外気浴を楽しんでる方も多いということで、やっぱり今はサ活は人気なんだなーと思いました!
仕事終わりの温泉サウナは効果がすごいので本日は2セット✌️
それでも充分満足できました!
帰り道、空が赤くてなんか素敵だった☺️
明日はきっと晴れるね☀️

餃子・唐揚弁当

家でまったりと食べられるのがいちばんの贅沢✨ととのった後のアルコールは沁みます😚

水分補給 備え付けの水道水
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15

みーこ

2026.05.30

1回目の訪問

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アベ タク

2026.05.30

1回目の訪問

本日は倶知安に芝桜観に行ったついでに
いろはさんにお邪魔しました。
こちらは高級感あっていい感じでした。

サウナはめっちゃ広ーい
しセルフロウリュできて意外と穴場の名サウナかも!

水風呂は家庭用浴槽を、何とか取り付けた感じで無いよりかはありがたい!!


サ 8分×1
6分×2

水 1分×3

外 5分×3

特等席もあり、ほのか等を研究してるのかな?
とか色々試行錯誤を感じられて凄く満足しました。

雪庭

豪雪うどん

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
13

みすたーしーびー

2026.05.30

8回目の訪問

チェックイン

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ごりーらックス

2026.05.30

2回目の訪問

仕事終わり現場近くにマッハでGO‼️
マッハGO!GO!GO!爆♪ 5分で到着
今日も厚別で5時♪(今日も渋谷で5時風)

大好きたまゆら厚別…でも今まで平日の日中しか
来たことなかったので混んでるとは思ったけど
やっぱりこんなに人居るのね…😛

なんとか上段キープしながら低温合わせて
6セット、外気浴チェアー、水風呂待ちあったけど
それもまたヨシ…。

一週間の疲れを癒やせました、ありがとう♡
でもやっぱり空いてるサウナが好きかも…😆

餃子の王将 新札幌店

テイクアウト 中華

芋焼酎ソーダ割に王将餃子🥟最高❣️

水分補給 match
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  • サウナ温度 82℃
66

レラ

2026.05.30

25回目の訪問

今日は〆業務で休みだけど1人で仕事💦3時過ぎに明日のブルーインパルス✈️の展示飛行の為の予行演習でうちの会社の真上を通って行き行ったり来たり3回くらいしたらどっか居なくなってしまい、明日の展示飛行✈️ワクワクして来ました😊ホントに直ぐ上飛んでたんで感動物でした👍
って言う事で、〆業務も終えて今日も白銀荘行こうかな〜って思ったんだけど、電気とジャグジーやりたくてみなピリカさんへ♨️サウナは今日も長めの2セット外気浴は風もあり少し寒いくらいでしたが良いあんばいでした♨️😊
明日のブルーインパルス楽しみにゆっくり寝るとします😴

水分補給
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300
さつき湯

[ 北海道 ]

土曜日出勤で早めの上がり、奥さんは学生時代の友人と街でお茶。

後で合流予定なので、ひと風呂チャンス
せっかくなので職場近くで未訪問行くかなとこちらへ。
初めて?と聞かれ、はいと答えると、
サウナに水かけないでねと言われたが、当たり前のことを言われて謎

サウナはラジオで日ハム、温度計は75くらいだが上段はもう少しあるかなー。
水風呂は冷た〜いわけではないが長めに入れる水温で気持ちいい。

後から聞いたが、霧吹きでロウリュするやつがいるみたい。変な客もいるもんだ。

駐車場がないので1時間以内で済ませてコインパーキングのメーター上がる前に帰りました。

トムトムキキル

チキンスープカレー

営業再開後、初訪問。中毒性あるスープカレー🍛

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 20℃
23

SHIHO

2026.05.30

8回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

🈂️の座面が新しくなっておりいい香り👃全体的に熱めの湯も好き。

喜多の味らーめん春採店

塩ラーメン

運んできた新人さんこぼしちゃった。わかるよわかるよ!私ラーメン好きだけどラーメン屋では働きたくないよ

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50

れい

2026.05.30

60回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ツキラボ1周年おめでとう御座います㊗️🥳
テントサウナに間に合わなかったけれど みくちゃんらんちゃん熱波に参加できました。明るく元気いっぱいの姉妹の熱波受けると仕事の疲れも吹っ飛ぶ〜笑笑
いつもありがとうございます😊
ザクロのキューゲルやっぱり良い香り❤️

いちご🍓

EGABEER

EGABEER

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29

やまこ

2026.05.30

10回目の訪問

クイックコース(80分)利用

前々から気になっていたオスパー熱波師、副代表辻󠄀可奈子さん
タイミングが合ったので受けに行きました


オスパーに何回か行くことで施設のことが少しずつ分かってきた一方、知れば知るほど深まっていく謎
「副代表、この方はどんな熱波をするのか🤔」
オスパー熱波隊の中で唯一、熱波スタイルが全く予測出来ない
そもそも熱波やってる姿が想像出来ない
SNSの動画、施設で働く姿、見れば見るほどますます想像出来ない
でも出来ないなりに想像してみる
「意外とガンガンロウリュしてアッチアチにするタイプかも···」とか
「万に一つ未満の可能性だけど、オスパー熱波の傾向からスーパーエイトとか背面回しとかやるかもw···」とか
HP情報だとメントールを使うようなので、匂い·空間的なものに関しては昨日のトントゥッカさんのような感じになりそうだと予測



⚠️↓以下、若干ネタバレになるかと思います
中には受けるまで前情報を一切知りたくない方もいるような気がしますので、知りたくないという方はここからは見ないでください



















感想、自由❗
やりたいように熱波をやり、喋りたいことを好き勝手喋って、そして帰っていくw
SNS動画で見ていたプレジャーさんにツッコまれまくってるキャラクターあのまんまw
居合わせたお客さんの中で1人、多分熱波サービス自体初めてなのかな〜という方がいらしたのですが、その方が今一体何が起きているんだという表情でずっと目が点になっていたのがさらに面白かったですw🫪


と、多少おふざけに感想を書きましたが、
●副代表のトークが面白いので約10分の時間経過が一瞬⌛️熱波サービスとして成立している
●そこまでアチアチにはしない=ストーンフリー🪨本来のサ室としてのスペックの高さが際立つ
●タオルアウフ⬜やハーバル🌿と、色々なスタイルの熱波師さんを抱えるオスパーでおそらく唯一のトークスタイル熱波🎤
施設として、オスパー熱波師のキャラクターバラエティはやっぱり豊富
といったことも同時に思いました


副代表は人(熱波スタッフ)があまり居ない日、かつ自身が喋りたいことがある時に熱波に入るとのことだったので、また機会があれば受けてみたいです🙇🏻

なんやかんやオスパー熱波隊コンプ率 7/13と半分まできました
ここからは長そうですが、気長に通います

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51

SHIHO

2026.05.30

159回目の訪問

昨日の🈂️
ランクアップしモクタオルをいただきました👏✨👏
F🈂️×2
遠🈂️×2
Aちゃんいつの間にか引越してたと😳

極上中華軒

塩ラーメン➕チャーハン

かなりボリューミーのコスパよし。

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