北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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やまゆう♨️

2025.11.03

238回目の訪問

本日は休日🎌実家の用事をこなし、新しい5代目の3ヶ月パスポートを携えて18時過ぎにセンチュリオン入館♨️😎3連休最終日は利用者も少なめで穏やか☺️
本日のギャラクシーロウリュは19時マラーリオせいおんロウリュに参加🔥ハルビアとメトス交互にアロマ投入スタイルで前半は団扇で熱波🔥大好きな白樺のアロマいい香りと団扇からの心地よい熱波でいい汗☺️💦そして後半はブロアーによる熱波🔥特にメトスロウリュ後のブロアーは悶絶級の熱さ❗️🔥🥵背中が焼けるよう🔥🥵最後は団扇で個別に7回🙌🏻❗️
本日の水風呂は6.9℃と16.6℃❄️😆安定の冷たさで今日も身が締まる❗️😆❄️
あとは整い椅子に座って休憩したら最高の整い🪑☺️✨
20時のかーみぃ熱波も受けたいところだったけど時間的に次回へ持ち越し😌今日も1時間程の軽めのサ活でリフレッシュ✨汗を流したらあとは串鳥のハイボールしかない❗️🍺😆

串鳥 南二条店

鶏のから揚げ&角ハイボール

最近ハマりの串鳥のから揚げとハイボールの組み合わせは抜群❗️😆🍺

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44

リフレ猫@○がすのが得意🌟

2025.11.03

220回目の訪問

チェックイン

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Hisaki

2025.11.03

64回目の訪問

チェックイン

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もみ

2025.11.03

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:10時45分から突撃。笑
どうしても入りたくてこの時間から。笑

高温サウナでパッと汗出して、なんとか3セット入れた。
この時期は外気温に左右されて水風呂がちょっと冷たく感じるのがとても良い🙆

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
13

2025.11.03

146回目の訪問

ずっと秋のキャンプ祭りだったため、送迎バスでの湯の花は2ヶ月ぶり。
湯の花ピンクバスはお休みで、25人乗りくらいのマイクロバス。
9:40真駒内発で既に満席🈵
インバウンド無し。始発から乗れない人数名。
ピンクバスは、修理とタイヤ交換して11月中旬以降?復活だそう。

オートロウリュ側だが、相変わらずぬるい。
あたたまってしっかり汗出るまで、10分以上必要。汗かく前に熱中症になりそう。
温度上げるかロウリュ増やすかしないと、このままだと冬は寒いなぁ〜

サウナの街さっぽろスタンプラリーチラシあった。
内容みたけど、全店制覇で入浴料100円引きとかだと、だいぶ弱い特典…うーん

鶏白湯ラーメン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
97

m⃞ i⃞ o⃞

2025.11.03

5回目の訪問

洗い場は混んでたけどサウナ室は空いてた!

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19

ちはるん

2025.11.03

108回目の訪問

そうだった😣そうだった😖
私のホームはマットを置きっぱなしにする民の地だった😔
今日は早めに行ったらサ室が常連さんでびっちり😭
上段に2名、下段に3名、通路に1名、通路にしか座れそうにない😭
通路と言ったけど本当は全部で4段あって通路が2段目💦
覚悟を決めて2段目の通路に腰を下ろしたら4段目から降りて来た人が❗️すかさず上がるもマット3枚使い😱
丁寧にずらしてやったよね😤
戻ってくるなり人の顔をジロジロ見てきた😡
全然気にならないもーん✌️
露天も四隅は空いておらず小さくなって♨️落ち着かない😭
2セット目は4段目に3人これはムリだ😭
3段目に3人だけど1人座れるスペースあり✨
よし❗️そこだ🫵
どんどん入って来て、2段目に2人、4段目マット置きっぱなしだから座れずまさかの1段目にも😱そこ座る人はじめて見た😵
まさか10人も入ったなんてびっくり🫢🫢🫢
空いてるならまだしもこんなに激混みなのに、、、
譲ってあげないんだね、出たらお気に入りスペースで入れなくなるもんね、ってなんとも嫌な気持ちになりつつ、オートロウリュ発動💧
サウナは気持ちよい✨笑
露天のお気に入りスペースも空いてたし外気浴堪能♨️

3連休最終日終わりました😊

はま寿司 小樽築港店

茶碗蒸しと納豆巻

リニューアル後、初

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65

石川しんご

2025.11.03

1回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃

平澤 吉隆

2025.11.03

2回目の訪問

朝イチサウナ貸切で楽しめました😄

ANA LOUNGE

生ビール

札幌クラシック、スーパードライ、一番搾りがあります。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
7

2025.11.03

11回目の訪問

久しぶりのきとろん🌳
車検で代車だからテンションあがらず運転してきたけど
この景色見てうわぁぁぁ🙈なった✨

露天風呂からの夜景も綺麗🏙

そして今日感動したのがサウナ100℃超えてた👀🔥
1回目なんて105℃!!
さいこうじゃん😎✨

今日も安定の🧖‍♀️×5セット

たい焼きアイス

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.7℃
32

ハンカチーフ

2025.11.03

2回目の訪問

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T'zのLIVE-GYMにようこそ!

2025.11.03

1回目の訪問

夕方次男と♨️〜🧖
山麓唯一のロウリュ

サウナ
12分〜6分

🚙で15分の距離
回数券でお得に入れるのも⭕️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
16

サウナベアー

2025.11.03

10回目の訪問

ご無沙汰のホームサウナほのかへ
安定感抜群のほのか
温度は80℃前後でありながら絶妙な湿度管理でちのうどいいくらいに身体が温まっていく感じ
3セット目でも、極端に言うと10分以上入ってられます
久しぶりに行ったらととのいチェアーがリニューアルされててめちゃくちゃいい
この季節の北海道で内気浴のチェアーがいいのはとってもありがたや
ちょっと頻度増やすのもいいなぁと思ったり

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17

0928

2025.11.03

4回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

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えみんぼ

2025.11.03

2回目の訪問

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17

水分補給は瓶コーラ2

2025.11.03

1回目の訪問

今日は「壱乃湯」さん。

久しぶりにやってきました壱乃湯。

開店10:00の店の前には常連さんが多数お待ちのようで。その中にまじって並ぶこと約5分、入口にドッと入り込む感じで入店。急いで脱衣所へ、そして湯通しののちまずは高温サウナへ。

最上段は既に満席だったので1段下に着座。数分ののち爆汗モード突入。心地よき発汗に満足。

水風呂も肩まで浸かっていい締め具合。外気浴はTV近くに着座。冷たい風を受けながらしばしの休憩。

次セットは中温サウナの方へ。こちらはBGMを聴きながらのじっくり黙蒸。発汗もじんわり。

外の水がめでかけ水。気分スッキリからの再びチェアにて休憩。

高温8分→1分→5分 2セット
中温12分→1分→5分 1セット

あがりに瓶コーラで。今日も納得のサ活でした♪ごちそうさまでした♪

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106
こうしんの湯

[ 北海道 ]

夜勤明けサウナ🥱
15:00頃IN

夜勤2連勤終わってクタクタ💦
そして、夜勤明けは食欲が旺盛🐽笑

周りのサウナーの皆さんがみよしのにハマってるから、
便乗してサウナ前にみよしのへ🥟
大盛り餃子2人前(18個)に🍺
更にチャーシュー麺セットにカレールー🍛プラス🤣
大食いが始まりました🐽🐽🐽
🍺も進んで3杯も🥴
腹パンからの、横のスタバでフラペチーノ☕🧊

本題のサ活🤭
美園駅からドニチカで元町駅へ🚇
徒歩15分でこうしんの湯に到着♨️
3連休最終日でサ室はほぼ🈵️
出入りが多いからあまり熱く無かった😅
腹パンが解消しないので、1セット目は2段目で軽めに6分⌛2セット目から10分、合計4セット🔥
水風呂はちょうど良い感じに冷たく、サ室横の水シャワーもなかなか気持ちいい🤤

上がった後はオロポ🍹260円🉐️
飲食メニューはリーズナブルで良き😊

オロポ

260円安い!🉐️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
144

くわわはら

2025.11.03

29回目の訪問

2日連続でふみぞのサ活
17:00にバイト終わって友達とサウナ。
結構空いててラッキーでした
いつもソロサ活なので友達と話しながらのサ活は楽しかったです

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42

すえ🐣

2025.11.03

1回目の訪問

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  • サウナ温度 80℃

ミズカ

2025.11.03

123回目の訪問

明日は旭川万葉の湯である五塔熱子さんのアウフグースの当落発表の日。
もうかなりドキドキしている。基本クジ運はない私。でも物事は比較的なんでも上手く回るタイプ。なのに熱子さんのアウフはもう何回逃してることか、、、勤務が合わない。電話予約失敗。何回目だろう。今回は抽選なのでワンチャンあり!ってことで当選祈願にホームイン。
今回も当たらないなら熱子運がまるで無い。っていう証明になるかと。

ツブのお礼に青森土産を携えて脱衣場へ。
颯爽と脱いして、全身洗浄。いつものシャワーのプッシュタイミングに圧。ドキドキもワクワクもないけど数箇所青森で風呂してきたため、ホームの安心感にまるっと癒される。
湯もそこそこ。普通の温泉。グワーーー!っと中心部に向かって温めてくるような勢いはない。ジワンジワンとつま先から温まる。
さてさて。ハロー!ボス!
いつもの所に鎮座。 今日なんか汗でない、、ってボヤいてる。いや、全然出てますけど?!
3セット全部ストーブカンカンタイムに当たって爆汗。ホーム良き。出る出る汗がアホほどでる。気持ちいい。
サウナに入ると次の水風呂が楽しみで、水風呂入ると次のととのいが楽しみで、ととのってると次のアチアチサウナが楽しみで。ってサウナの楽しみってエンドレス。最終セット休憩中は休憩後の温泉ドボンが楽しみ。
湯上りは家に帰って楽しみにしてたアイスやビールに思いを馳せながらドライヤー。
ボスに青森土産を渡す。青森サウナーのakkoさんがボスにも!って手土産を。それも渡す。大変喜んで頂けた!

外に出ると-1℃の夜の外気が凛としててとても気持ちいい。しばらく立ち止まってしまった。でも危ない。どーやらここの駐車場クマが出るようです。クマに会ってしまえばこれからの人生がおじゃんなのでそそくさと車に乗り込む。

シャキッとした脳みそで「そうだ。今日は飲みたかったビールを買って飲もう!」そう思ってローソンに向かった月曜日の夜。

やっぱホームは良いねぇ✨

ビール

ずっと飲んでみたかったのー!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
103

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