サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
久しぶりにととのった〜
壺湯からの100度のサウナ7分限界からキンキンの水風呂心臓バクバク🫀ふわぁ〜ととのうわ〜
これから、まあぶの季節です🤭早く、ランチメニューあなご天丼にならないかな😋
[ 北海道 ]
今日2回目は14時にホームサウナに行ってきました。
土曜日でしたが常連さんばかりで、いつものように世間話をしながら、たまに貸切状態の時もあってジッとしていると発汗しているのを実感し、水風呂でスッキリしてきました。
サウナ:10分×8回
男
[ 北海道 ]
今日は泊まりの仕事から本来の仕事場に戻って、お昼過ぎまで働いた後に一旦帰宅。
軽く昼ごはんを食べた後に、疲れてたので近場でサ活をと思って水光園へ向かうも臨時休業。
雨も降っていたのでめんどくさくなりやめようかと思いましたが、蒸されたかったのでやよい乃湯へGO‼️
やっぱりまずまず混んでましたがなんとか駐車しin。
まずは洗体後にゆっくり湯通ししてフィンランド式の方 のサウナ室へ。
こちらのサウナ室内はあまり混み合っておらず最上段をキープ。
今日も暗めで時計は見えませんでしたが、全セットオートロウリュウを浴びつつ、水風呂に入りたくなってから1-2分数えるというスタイルで5セットでかなりしっかりと汗をかけました。
その後はちょうどいい水風呂に1分ちょいつかった後に、小雨降り冷たい風が吹く中、インフィニティチェアーに4-5分程度寝転がってバッチリととのいました。
最後は内湯にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日も仕事ですがサクッと終えてサ活楽しもうと思います。
男
男
[ 北海道 ]
釧路に行こうか車を走らせていたら結構な風と雨。これはちょっとやめておこうと針路を変更。こちらにきました。久しぶりですね。車はまばら。10台くらいでしょう。露天風呂は風が強いからやってないかなと思いましたが通常通り。壺風呂はちょうど良い温度。サウナは3名程度。温度は低かった。今日は湯船に浸かっている方が多かったですね。
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット
11月スタート▶️
今年も残り2ヶ月。
今日は休みで、こちらでサ活。
遠サを6セットにFサを1セット。
湯通してあたたまり、フィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
やってきました!定山渓✨
11月一発目‼️
3連休初日は、あいにくの大雨☔️
でも、私はラッキー✌️
仕事お休みだもの😊
ということで、午前中のうちにパパッと用を済ませ、午後からは友とレッツラゴー🚗💨
久々の旅籠屋さん!
入った時はそんなんでもなく、1セット目は下段で7分。
オートロウリュは終わった後だったみたい。
友と貸切!
ん?なんだかポタポタ聞こえる⁉️
大雨のせいか、天井から天然ロウリュが笑笑
でもおかげでなかなかの湿度✨
水風呂入って、露天風呂へ。
外気浴は雨のため、アディロンには座れない。
なので、露天風呂の中心にある小屋根の下に立ち風を感じる笑
側から見たらヤバい奴ら!
2セット目6分、お二方いたけど、すぐに出て行かれたので上段で7分、ポタポタのリズムをマスター!
🎶左、右、右、左〜みたいな。(ポタポタ箇所が2カ所)
オートロウリュは逃しまくり😅
天然ロウリュで十分補えた😆
出て来たら、まぁ人増えてます💦
水風呂出て、露天風呂も4人💦
小屋根からはみ出しながら外気浴!
諦めきれずサ室に入ったら、オートロウリュちょく後でした、チャンチャン🤪
今日はまだまだ行くぞー‼️
サ神さま〜、今日もサ活楽しみまーす!

[ 北海道 ]
サウイキ始めて2年が経ちました。備忘録目的でしたが、まさか皆さんとコメントのやりとりやサウイキメンバーと一緒にサ活するとは思ってもみませんでした。そんなわけで3年目もよろしくお願いします!
さて今日は天気悪く午前中は引っ越しの準備、午後から豊浦しおさいでサ活。
サウナはいつもよりマイルドだったので2段目でじっくり4セット。風が強く外気浴サンラウンジャーは2分で限界。內気浴でウトウトしてました。
男
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