サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
[ 北海道 ]
【汗ぐちゃ男】1時間トレッドミルで汗かき、ご褒美サウナ。でた!小生が唯一苦手な「汗ぐちゃ男」がいた〜〜〜!大半はマナーを守るサウナ紳士なんだけど、たまに稀に遭遇する輩。かいた汗をぐちゃぐちゃ愛おしげに「ぐちゃぐちゃ」「ピチャピチャ」音をたてて満足するオッサン...。さすがに1セットで退散。でも、外の風が心地よい♪
[ 北海道 ]
1日
政党のイベントで札幌へ
前日深夜1時までバイトして、家に帰って2時間半の睡眠(ほぼ仮眠)して4時半に釧路出発。
11時頃札幌入りしてまずはお風呂ということで、会場から近い話ゆづきさんへ。
10数年前に来て以来の花ゆづきさん
まずは身体を洗って、ゆっくりと強圧のジェット風呂でガチガチに固まった背中や腰をほぐして、サウナへ不思議な作りのサウナ
温度はちょうどいい
ジワーっと汗をかき始める
10分くらいで滝のような汗になりサウナを出てかぶり湯をしてから水風呂へ。
深くて全身をしっかりと冷やせる。
外で外気浴、近くにある滝のところのひなたに座る。
滝の音が心地よくリラックスになる。
外気浴を終わらせると眠気が来たので館内着を着て休憩所へ。
50分くらいゆっくりと眠ると眠気スッキリ
寝癖直しにシャワーを浴びて退館
1セットしかできなかったけど身体を癒すことができた
[ 北海道 ]
昨日は、15時のうサぎさんと宮森くんのコラボアウフグースを受けに🐰🐰誕生日クーポンを使用して12:00頃チェックイン。
整理券整列14:30から(枠は20)。まずは整列前の腹ごしらえ。リフレスタ丼と🍺カウンターの隅でがっつき、まったりしていると、隣の席に赤いリフレ月見湯コラボシャツの男が座ってきた。彼はこちらには気付かない。全く見ようともしない。声かける「おう」顔見るなり「あー!、えっえー!」私のリフレ出没はレアだけどそんなに驚かなくても🤣🪜ニキとゲルマッチング⌚、ハイボールで乾杯🥃談笑。
喫煙所であおさんにご挨拶。サーモンではいつもこんばんはですが、こんにちは🤗
13:00あたりからソワソワしだす。何度か整列状況確認しに行く。あまり早く並びすぎるのもなぁとここは耐える。
13:30前に見に行くと先頭にはれどちゃんさん😳
すかさず後方に付けて、かまってもらう。
月見湯仲間も5名無事に整理券ゲットしてアウフグースへ🪭
ACJ2025のお揃いのTシャツでタイミーからきた🤣うサぎさんと宮森くん登場🐰🐰
最初はうサぎさんソロ。香りはパロサントのインフュージョンから途中でローズマリーを加える。
抑揚のあるタオル捌きと儚げな表情に見惚れる🥹
代わって宮森くんはヒノキとウッド系の香りだったかな🤔
心地良い風と宮森スマイルに癒される✨️
うサぎさん、コーヒーの香りでACJソロ演目の一部もやってくれて、素敵な師弟コンビのアウフグースを堪能🤗
16:00シュガーレス佐藤さん回で、熱波DTのお客さんを祝い旅立ちを見送り、サ友と酒を飲みながら楽しい時間を過ごす。
18:00櫻田さん回はほろ酔い状態だったのでサイレントロウリュがなんとも心地良く丁度いい🤤
サ友と過ごす良い休日サ活をありが湯♨️
男
[ 北海道 ]
サ活 スゴイサウナ(札幌市)
サ室:5.5分、6.5分、8.5分
水風呂:1.5分 × 3
内気浴:9.5分、10分 × 2
合計:3セット
装備: なし(備え付けフェイスタオル)
ととのい値:90
外気温:16℃
身を清めて水通し後サ室初回入室。全て1段目に着座。3回目はスタッフの人が丁寧に壁全体に霧を吹きかけていた。2回目と3回目はオートロウリュに遭遇。熱気が降りかかり熱さを堪能できた。特に3回目はストーブの前に座っていたため、はね返りのしぶきも浴びた。しっかり汗をかいた。
水風呂は深呼吸し息が冷えてくるまで浸かった。
休憩は初回のみ不感温風呂で休み2回目からはととのいスペースでととのい椅子に座って深呼吸をしながら休んだ。
サウナ後に水風呂、不感温風呂、風呂に浸かりあがった。
良いサウナだった。
体重78.2kg→77.6kg
※6/2より平日の10時〜13時入店は男性も30分延長無料だそうだ。うっかり知らず、予約時も説明をよく読まずに決済したものだから、すっかり損してしまった。
男
[ 北海道 ]
またやってしまった
早朝から大通公園まで車を出す用事があり、その後1人でフリー
じゃ、せっかくなので行ったことないサウナへ向かおうとカーナビに案内を頼む
朝のラッシュに巻き込まれたが、急ぐ旅ではないので藤井風の物真似をしつつのんびり進んでいたらうっかり高速道路に入ってしまった
有料道路を回避したはずなのに、未だナビとわかりあえない
わずかに一区間を課金して快適に着いたよ、江別殿
月曜の朝8時はがらんとしており、ずらっと並ぶ洗い場をゆったり使わせてもらう
熱い温泉で温まり、強すぎる打たせ湯に悶絶
きゅっと水通ししてからサウナへ
広々サウナはウレタンマット由来の臭いが気になるが、かなり熱々で好み!
男女入れかえのサウナは熱くて素晴らしい
ひゅー、遠赤外線のガスストーブで90℃は最高だ、10分我慢できない
かけ湯、水風呂の動線もいい
外気浴は滝を眺めつつ気絶
これが湯の花江別殿か、コスパ最強と聞いていたが間違いない
いや、高速道路代金を足すとそうでもない
2セットめはミストサウナ跡地で横になる
薄暗く安全なフルフラットの喜びよ、ヨダレ出ます、ヨダレ出ますね
この後もあるからちょっとだけにしようと思ったのに、あまりの良さに4セットキメてしまう
2階の広大な休憩所でちょっとくつろいで、さて天丼食べに行きますか
思えば湯の花のお風呂って、ここが初めて
スパ銭、食わず嫌いなのわかってるんだけど混んでるところ苦手なのよね、平日の朝はすごくよかった!
男
[ 北海道 ]
昨日はサ活おやすみ😴
疲れもあったしね
定山渓sunrise😘
この時の気温7℃😂
リラ冷えってヤツ?
昼も16℃とか
シゴオワサウナは、また月寒におりたのさ🤣
筋トレ
サウナ
7〜8分 × 2本
未計測→59.0kg
富良野、十勝岳温泉などの暴食の日々は、、、
セーフだったのさ👏👏👏
😝
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。