北海道のサウナ施設のサ活

最近知り合った方からのお勧めでコチラへ、お初です
天然温泉なんですよね、なんか得した気分です
サ室は86度ですが汗💦が止まりません
3セット良い汗💦かきまくりでしたよ
何より屋上露天の風が心地良すぎでした
次回は食事も楽しみたいです

お茶

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：朝ウナ

水

サンデー渓谷は定期イベント薫風丸😉
3セットはしっかりゆったり入って
薫風丸タオルでフィニッシュってのが
最近のお気に入りのコースなのですよ
芝桜まつりも今日で終わりとの事で
リラックマもやりきった感を出してます😊
帰りにとうみさんで絹豆腐購入って事で
また今日も整ってしまった

手作り豆腐 とうみ

絹やら木綿やら

絹推し

イオンウォーター

※昨日(5/30)のお話

昨年転職してきた会社でゴルフコンペに参加

途中雨☔にあたりましたが

３位でfinish❗️

くせ毛の私は雨にあたると

増えるわかめ　みたいにクネクネした髪の毛に

恥ずかしいのと体温めたいので

ゴルフ場から近いふとみ銘泉へ

久しぶりに一人できました♨️

土曜午後はなかなか盛況

サ室ではファイターズvsジャイアンツ

凡退のたびに漏れるため息😮‍💨

下段でまったりとプロ野球を見る

これもサウナの楽しみ方ですね

ちょっと風強めでしたが外気浴サイコー❗️

４セット堪能

お風呂でゴルフの疲れを癒し

リクライニングでぼぉーっと携帯いじって

だいぶのんびりさせてもらいました

ここは家族でよくくるけど

たまには一人ものんびりできて良かったです❗️

アクエリアス

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
住宅地の中にある、静かな銭湯サウナ。味のある店主が迎えてくれる、どこか懐かしい空気感。

浴室はこじんまりとしていて、湯船は3つ。
サウナ室はセルフロウリュ可能。ラドルは木を削り出して作られたような温もりのある一本。
ロウリュ水はほうじ茶で、香ばしい香りがじんわり広がる。ストーンの中にはトントゥがひっそりと佇み、遊び心も感じられる。

全体としては手作り感のある空間ながら、細部には本格的なこだわりが散りばめられた、静かに楽しめる良サウナ。

北海道大雪山　ゆきのみず

サウナ 10分×3
水風呂 2分(8℃)×3
外気浴 8分×3

天気は晴れ、外気浴の気温18℃で心地よく、ととのいました。

朝の5時、誰かの携帯アラームが鳴り響く…
全員起床で草
まったく本人が気がついていないので、その携帯で張本人を叩き起こすが寝ぼけてるのかアラーム消さない…
僭越ながらストップボタンを押す…

アラームして寝るなやボケが！！
全員に謝れ！！！

そのまま起床して朝風呂へ。
朝からゲルマニウムで蒸されて朝食へ。
凄い混んでいるwww
カニはしょっぱいwww
ブライン凍結製法だな（最近知った）
腹いっぱいになり3Fに移動すると、なんとリクライニング満席で難民になる。
マジか！
しばらく放浪したらやっと席空いた。

12時　ﾊﾟｲｾﾝ
アロマはラベンダーなのにレモングラスの香りがw
ジェラートクイズの最後がわからなかった。
かぼちゃw宴会に出たやつやろw

ステーキ食べる！ビール最高w
折さん、髪切ってカッコよくなったww

15時　太田
イベントロウリュはほうじ茶。
いい香りでよい！

16時半　BINGO
司会は太田さん。
久しぶりに招待券当たる！
あざーす。

今日はここまで！
会計はなんとまた太田さん！
勝利のグータッチ！あざーす。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

サーロインステーキ200g

タンパク質を補充！

ルービー

早起きして札幌出発。9時50分着でしたがフライング入場できました。1年ぶりの来訪です。
女湯はまたしても和風側。既に地元の方が数名入浴されてました。

サウナ室はだいたい3人。ソロ時間も結構あり。湿度あって熱くてセルフロウリュできて最高です!

サウナハット可愛いですねとお声をかけて頂いたマダム。(今日は牛乳石鹸🐮のハットでした)。札幌からJRで来られているそうで、それもまた楽しそうだなぁ。

12分×4セット。水風呂も冷たくて気持ちよく整いました。
ニセコ駅横の「ヌプリ」さんでハンバーグカレー食べる気満々でしたが、しばらく休業されるようで...｡予定変更で、道の駅の韃靼そばに。

その後倶知安のカフェ909で、とちおとめのかき氷を食べ、最後にダメ押しでミルクマスタッシュでピスタチオソフトクリームを食べてフィニッシュ🍦
カロリーオーバーの休日でした☆

そば処 おおはし

冷たい納豆そば

ひきわり納豆に温泉卵、ふきのトッピングもついて美味しかった!韃靼そば久しぶりに食べました。

水

偶然アウフグースあたって楽しく調いました✨️

@江別市 ¥500

バス・フェイスタオル なし
シャンプー/ボディソープ あり

【外気浴日和】

本日女性
左側 和風風呂

快晴
無風

ポカポカ外気浴が最高すぎた🙌🏻☀️

サウナ 80℃←体感86℃くらい
水風呂 17℃

13:00～13:45
【サウナ】6分×1/8分×2
【水風呂】1分×3
【外気浴】5分×3
3セット

私的サウナに良き季節がやって参りました☺️

♨️♨️♨️♨️