北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 1 12分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今日はいい風呂の日、1126日ということで大好きな月見湯♨️𓈒𓂂𓏸残業で遅かったから2セットサクッと！
やっぱり市内で安くて1番いいサウナは私はここだと思う！！レトロな雰囲気もほんとに大好き〜🥹今日はコンディションも良く、あまみもたっぷり◎

今週溜まった疲れは全部溶けてった、明日も頑張れそう！！今日もありがとうございましたー！

久しぶりの予定のない平日休み、ようやくホームに来れました！朝から営業してるのが非常にありがたいです。寒いシーズンになると、キャンプ場の宿泊利用をしている方も少なめなのか空いています。虫も少なくなってきたので、久しぶりに全裸芝生もやってきました笑。最高！
3セットしっかりととのって、快調な休日を過ごせそうです！

拉麺グレープ

酸辣湯麺

身体が冷めきってなかったので汗だくで食べました。目に汗が笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：水曜とはいえやっぱり混んでる。さすがに外気浴は寒くなってきた。僕以外はみんな平気な感じで休憩してたから僕が弱いだけかもね
ここの水風呂潜水とか吐水口から出る水で頭を冷やす滝行とかもう名物かもね

ノースマン 大丸札幌店

生ノースマン

買ってあった。想像以上に美味しかったな。また食べたいね

今日は久々のほのかで整いました

サウナ：10分 × 5
水風呂：1〜2分 × 5
休憩：10分 ×1 5分✖️ 3 15分✖️1
合計：5セット

一言:一年振り位の洞爺湖万世閣。浴室が日替わりになる去年までは月の湯目当てで朝ウナしに通ってたなぁ。そんな訳で星の湯側は初めてかも。仕事終わりの18時半入館、26の日で800円。エレベーター間違え、やっぱりお初だ。
さほど混んでる印象もなく洗身、内湯で下茹でからのサ室は5人。88℃でロウリュ後かなぁ？多少の湿度は感じるけど…。
まずは空いてた上段10分、水風呂11℃2分、気温5℃で外気は壺湯で温く半身浴。2セット目は中段、湿度足りてる？な感じでとりあえず水風呂1分で外気。3セット目からは上段、入れ替わりで2〜3人。了承を得てロウリュは2杯、2人連れの方とコレコレーと盛り上がる。最近はオートロウリュのとこが多かったなぁ。バケツの水が無くなり、水風呂前に注ぎ出しておく。
4・5セット目は静かにロウリュを楽しんで、最後は内気で15分。夕食済ませただろう集団のハングル語と中国語が飛び交う。声デカいよーって思ったけど、自分もソロじゃない時は気をつけなきゃ、と自戒する。
時間いっぱい堪能して上がり湯で終了。あーお腹空いたなぁ。

洋麺茶屋牧家 伊達店

復刻メニューのペスカトーレ

自家製スープ・キャロットラぺも添えて。 美味しいけどスープの脂がスプーンの縁で固まるのがちょっと嫌。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

月と灯 札幌駅前店

道産和牛の土鍋ご飯

最後はその場で炙って仕上げ

中温サウナ:10分×3
かけ水→外気浴（3℃）:5分×3
合計:3セット

"良い風呂"の日、はさぁ、いつもお世話になってるお風呂屋さんに行きたいよねぇ！？→とりあえず壱乃湯だった。中温10分外5分、よ。気持ち良いモンだよ。3セットが良いね。そして爆睡へ。

本日MATCH。言わずもがな、皆まで言うな。

🙆🏻‍♀️
鬼サウナは奇数日が女性
タオルセット無料
やや年季が入っている感じの建物だけど露天は綺麗

◉サウナ
・清流サウナ（内湯にある
12分計・温度計・サウナマットあり
入って左側の壁にはドライフラワーみたいにハーブ？がブーケになって5個くらい吊るされてて、これが香りの元かな？と思った
中2段になっててタオル類は敷かれていない木目、出る時とか素足暑く感じた
アロマが入ったセルフロウリュできる

・鬼サウナ（露天にある
サウナマット・温度計あり
入口の取手が金棒の形で、鬼とか登別にちなんでる感じ
30分おきにオートロウリュしてるみたいだけど、暑すぎてロウリュの時間は避けて入った
中2段になってる、暑すぎて肌痛くなるし乾いたタオル使ってたら火傷しそうになった、タオルは濡らした状態で持って行くのがベスト
タイマーないから時間わからなかったけど5分入れてただろうか

◉水風呂
中に二人くらい入れる浴槽（入ってない）、露天に檜の水風呂（5人以上は余裕で入れそう）、樽風呂１つ（入ってない）、筒状の立って入れる水深170cmくらいの水風呂ありうる
鬼サウナ出てから左側行くと樽風呂、右側行くと檜と筒状の水風呂
温度書いてないからわからなかったけど全部キンキンに冷えてた
筒状のところはボタンを押したら上から水滴がポタポタ落ちてくる

◉ととのい
内湯に座椅子１つ、露天にリクライニング式のソファのような椅子2つとカゴ編みみたいな足伸ばせる椅子3つあり
ソファみたいな方は角度を3段階くらい調整できる、屋根ついてないか
カゴ編みみたいな方はかろうじて雨に当たるかな、ってくらい
滝の音を聞きながらととのえる

◉お風呂
シャンプー・リンス・ボディソープ・メイク落とし・洗顔・ピーリングジェル・酒粕パックあり
内湯はでっかい噴水みたいな食塩泉一つ、壁側に3人ほどの人数の大きさの硫黄湯1つ、鉄湯2つ、食塩泉1つ。露天は硫黄湯一つ、樽風呂1つ
全体的にぬるくて源泉？の熱いお湯がちょろちょろ温泉に注がれていて、オープンと同時くらいにいったからそのぬるさだったけど、時間経ったらちょうど良くなってたりしたから、むしろ夜とか熱いんじゃないかと感じた。
露天の硫黄湯半分と樽風呂は屋根ないから雨の日は厳しそう

◉洗面所
風呂入口にウォーターサーバーあり（紙コップで飲む
シェーバー・シャワーキャップあり
化粧水・乳液・オールインワンゲル・ヘアミルク・ボディミルク・ソープあり
横一列に並んだ洗面所でドライヤー無料