北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

2025.11.25

14回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サクッと🧖‍♀️×3セット

仕事できぃぃぃー🌋🤯なってたから
サウナで浄化🙆‍♀️ふぅ。

明日も仕事がんばろ💪
暇なくてやんなっちゃう。やれやれ

続きを読む
29

札樽太郎

2025.11.25

55回目の訪問

連休明け最初の平日、ジムに3時間いました。
あと3日頑張ろうっ

ミスト 6分
水風呂 5分
内気浴 3分

続きを読む
10

エストレージャ☆洸

2025.11.25

1回目の訪問

出張で宿泊(宿泊者限定)。
サウナ室はマットが6人分敷いてたけど、多分4人が丁度よい。コンパクトサイズですが利用者少ないので快適でした。
暗いです。
もしかして電気消えてる?って思ったけど、見渡してみても天井にも壁にも照明なし。
ベンチ下の間接照明のみでした。
セルフロウリュできるけどストーブが見えない😂
ジュー!って音を聞いてちゃんとストーブにかかってるのが確認できる感じ笑
ずっと貸切だったんで気兼ねなくセルフロウリュを堪能させてもらった。
水風呂はなぜか水が半分位しか入ってない😂
お客さんが自分で入れるの?
水道から水足しました。
多分15~16℃。
外気浴スペースなし。風呂椅子座って壁にもたれて休憩。
意外と気持ちよかったです😂

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
38

ヒロキ

2025.11.25

1回目の訪問

W7-0.25-6
N10-0.5-7
N10-0.75-8

広島から新千歳→女満別と飛行機を乗り継ぎ、網走までバス→知床斜里まで鉄道→ウトロ温泉までバスと移動してやって来ました😚荷物を整えていざサウナへ。

最初は『ウィスキングサウナ』へ。入口横に白樺のウィスクがあり、セルフウィスキングが可能👍サ室に入ってすぐ横にウィスキング用のベッドがありますが、イベント以外はオブジェ的な存在でしょうか。座面は斜めに深く傾斜があり、体格にもよりますがかなりリラックスした体勢で入れます。ウィスクで仰ぐと白樺の良い香りが😌ウィスクは叩くだけでなく、仰いだり肩やふくらはぎ、つま先に当てて温めたりと色々使えます。

水風呂はシングル8℃🥶更に『ワッカボタン』を押すと脳天直撃の仕掛けがあります。サクッと入って休憩は露天風呂横のととのいチェアで😇

2セット目は『ネウナ』多くのサウナでご法度のサウナで寝っ転がる事が合法的に出来ます😏マットも寝ること前提にヨガマットが準備されています。こちらはセルフロウリュも可能なので、早速2杯程ロウリュ、見るからにパワーのあるストーブから蒸気が発生し、壁のアールを伝って蒸気が効率よく降ってきます…これを寝ながら全身で受け止めるのがめちゃくちゃキモチイイ😍頭だけ熱くなることが無いので、10分しっかり入って水風呂→露天で休憩。外気温は5℃程でしたが、持参したセームタオルでしっかり水滴を取れば問題無し。キリッとした新鮮な空気を堪能出来ました。

夕食後少し休憩して、再びネウナで1セットして終了。明日のサウナも楽しみです😊

ビュッフェ

知床の海の幸・山の幸満載

続きを読む
27

少年

2025.11.25

92回目の訪問

ジムのサウナ休み→コタンやってない→2日連続のこちらへ

料金コタンのJAF割の倍?😳

サウナは呼吸が楽で心拍数上がる

外気椅子混んでるけどバレル前は穴場かも?

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
79

RG

2025.11.25

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

RG

2025.11.25

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

nn13

2025.11.25

28回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

昨日行った大黒湯でロッカーからタオル出そうとして中腰になった時に腰を痛めてしまいギックリやってしまいました😱

そのせいで寝てても寝返りの時に激痛で起きてしまい寝不足に😑

今日はその腰を温めに童夢まで💨

洗体してからじっくり湯通し♨️

その後サ室へ向かうといつもより熱く感じて温度計を見ると93℃もありいい感じ👌

たっぷり発汗して水風呂は短めにして外気浴🪑

珍しくほぼ無風、しかも静かでまるでホーム訓子府にいるかのよう🥹

常連の社長さんやおじさん達元気かな?とかノスタルジックな感情になりました🤭

8分×2、10分の3セットこなして最後は露天風呂で腰をじっくり温めてフィニッシュ♨️

早く善くなるといいなぁ💦

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
89

ベーコン目玉焼きパン

2025.11.25

10回目の訪問

もらった入浴券でお得にin
20時のヌッパシ。アウフグーススタイル
1セット目白檀のお香、2セット目サンダルウッドキューゲル、3セット目ペパーミントで仕上げる。
華麗なタオル捌きで最後は1.2.サウナーで一体感を。
ヌッパシの風量はピカイチだった。

スキマ時間にスキマサウナ1セット

21時のやっちさん。久しぶりらしい。しっかりタオルはうまい。1セット目パロサント、2セット目ドラゴンズブラッド、3セット目、家で育った煮出したホーリーバジル。
最後はしっかりと熱く。
待ち時間に話せる人も増えてきた。

さっぱりさっぱりそんなサ活

続きを読む

  • サウナ温度 85℃,94℃
  • 水風呂温度 14℃
69

ちはるん

2025.11.25

147回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ルモイサウナー3

2025.11.25

71回目の訪問

ホテル神居岩

[ 北海道 ]

5時頃in
今日は時間が無くて短縮バージョンで入りました(^^)
8分、6分、6分。
休憩は各6分くらいで切上げて全体で50分にまとめました(^^)

続きを読む
41

アキネクト

2025.11.25

2回目の訪問

六花亭の喫茶室は、誕生日に何か注文するとケーキとドリンクをプレゼントしてくれる

そしてハッピーバースデーを歌ってくれるのだが、中年女性1人客で歌のサービスを頼む人いるのだろうか

北海道の皆さんは見かけたことがあるかしら
店員さん3名くらいで歌ってくれるのよね、
ボッチなのに店中から注目されて恥ずかしいじゃん

これ、店員さん3人コーラスじゃなくて、ソロはダメなのかな

客1人、スタッフ1人
それならボッチでも気後れしない
魂の歌を聞かせてほしい
対戦よろしくお願いします

頼んでみたが、ブフッと吹き出されてソロはちょっとwww と、丁重に断られた

美味しいケーキと十勝のお汁粉を楽しんで、次はJRタワー

ここの有料展望フロアに誕生日は無料で上れる

意気揚々と38階に来たが、この下の22階プラウブランからの眺めと大差なく、少々肩透かしだ

まだ高いところ無料がある
札幌テレビ塔

ここは展望台無料のうえにお土産まで持たせてくれる

札幌市民だが初めて昇った
まあお金払ってまで来るところでもないが、塔のなかをエレベーターで昇降するのは、なかなか面白かった

それからススキノまで歩いて、ノルベサで観覧車2周無料

ビルのすさんだ感じが、観覧車に高所とは別のスリルをプラス
頂点に達すると解放感がすごい
いつかフィンランドでサウナ観覧車に乗ってみたい

さすがにもう疲れたサウナイキタイ

サウナはこちらもバースデー割半額
札幌グランドホテル4階
ライブリー

久しぶりに来たからまごまごしちゃって、おしゃれな湯着の着方がわからなくて、急いで巻いたらきれいに半乳出てた

ざっと床に撒き石にロウリュし熱を浴びる

暗くて良い香りのサウナ
いいわあ、熱いわあ

水風呂もキンキンに冷えており、なんとか1分耐えて寝椅子までたどりつけず、そこらの椅子でととのった

きのとやカフェでケーキとドリンクセット500円という破格のサービスも受けて、超お得な札幌バースデーソロ活終了

しかし疲れ果てて大丸でお惣菜を買って帰ったので、1日格安遊びのプラスがゼロになってしまったような気がする

テレビ塔無料は札幌市民限定ですが、他はどなたでもOKですので、ぜひお誕生日に特典お受けください

六花亭 札幌本店

おしるこ

1日中甘いものばかり食べて胸いっぱい(しかし腹が鳴る)

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
195

MASH

2025.11.25

1回目の訪問

ホテル甘露の森

[ 北海道 ]

未希さんとサウナデート(∩´∀`∩)💕
めっちゃ楽しみにしてました(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
車出して頂いてありがとうございます!
未希さんの最寄り駅までなんとか迷うことなく到着…!
私の方向音痴ぶりはこないだ盛大にバレたので、心配されてました😅

未希さんおすすめの甘露の森へ!
未希さんの中でサ室がNo.1ということで絶対行かなきゃと思ってました~
いつも私のはじめてサウナに付き合って頂いてます笑
ニセコ自体来たことがないので全部がはじめて!
車内で色々な話で盛り上がり…!

甘露の森へ到着!
湯きさん、はじめまして!お会いできて良かったです~
鶏ガラさんもありがとうござました!
11時のオープンしたぐらいにIN!
脱衣場広々!ルンバがある!笑
全然人いない~
給水器の濃いほうじ茶も玄米茶も緑茶も全部美味しい~

いざ!浴室へ!
まず、サウナの前に温泉良すぎます~
温泉分析表見ました👀
含硫黄ナトリウムカルシウムマグネシウム塩化物炭化水素塩硫酸塩温泉だって~!!
美人の湯だ!スゴい!!
露天風呂も景色すごくいいですね~
今日は晴れてて外気浴日和☀️

温泉を堪能したところでいざサ室へ!
未希さんと常に貸切状態!
ほうじ茶ロウリュははじめて!
1杯かけてすぐいい香りが!湿度も温度もめっちゃ好きでした!
そして…なんと今回もレジェンドの全裸熱波師登場していただきました👏
ほうじ茶ロウリュ2杯かけた上に旋回からの全力熱波!
アチアチ!アッチー!正面から熱波頂き、背面にも頂きました!
熱いのにもっと欲しくなりますね!とか欲しがり発言しちゃいました🤣笑
ほんと最高でしたよ!!!笑
水風呂も11.12度くらい?なのに入れました!
普段そんな冷たいの絶対入れないのに水質まろやかで入れました~水すごいいいです~
からの外気浴!これまた凄いですね!熱波師さんに頭水まで頂いてしまいまして(笑)いたり尽くせりでした!
風も気温もいい具合で1セット目からあまみみたいなものは出てて、3セット目には熱波も頂いたのも相まって完璧に仕上がってものすごくあまみ出てました~
ほんとに全部が最高でした!
また絶対行きます!!!

露天風呂でサ飯会議!
ラーメンですかね?って結論になり、スマホで調べてラーメン屋なかまへ!
二人で同じもの食べてお会計も一緒だったらほんと仲良いんだからって店員さんに言われました笑
ものすごく素敵な接客の方でした!
お腹もいっぱい気持ちもいっぱい!そしてハシゴサ旅は続く…

サウナ:8分 × 1セット
9分 × 2セット
水風呂:1分 × 3セット
休憩:5分 × 3セット
合計:3セット

ラーメン店なかま

のり玉醤油ラーメン

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11℃
40

まゆら

2025.11.25

12回目の訪問

今日は上段も空いてた〰️😚

続きを読む
7

けーすけ

2025.11.25

6回目の訪問

札幌帰ってきたんだよねサウナ

サウナハット忘れてしんどい思いしたけど
ここはやっぱいいねーーーー
友達もニッコリ

続きを読む
22

コンサウナー

2025.11.25

37回目の訪問

市内仕事終わりで直帰選択で光南温泉へ…
受付すると、高音サウナ故障中との事。低温サウナの温度上げていますのでとの事でした。ただロウリュ禁止との事。
とりあえず入湯。
身体清めてジェットバス3分。水通ししていざサ活。
12-12-12サウナ。1-1-1水風呂。2-2-2休憩
やはりあまり熱くなく、水風呂後の休憩も冷めやすく休憩少なめでサウナへ。
3セット入り半身浴で終了。サ室は小さめなので常に満席状態でした
やはり身体は、熱さと湿度求めていた。
明日には高温サウナも直るとのこと。また帯広市内終了時におじゃまします。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
36

よよよ

2025.11.25

211回目の訪問

チェックイン

続きを読む

& Turf

2025.11.25

4回目の訪問

続きを読む

釣り好きサウナー

2025.11.25

85回目の訪問

やすと横沢さんサウナ漫才×1
エル・エナガっちさん熱波×1
セルフロウリュサウナ  ×1
水風呂         ×3
休憩          ×3
オスパー37周年イベント4日目はやすと横沢さんのサウナ漫才。サ室で観る漫才は斬新でした(熱波等なし)。しっかり笑わせていただきました😆その後、トークショー前にまさかの息子来館。トークショーとエル・エナガっちさん熱波は親子参加🤣替り湯のオスパーブレンドやっぱりいいなー♨️明日で37周年イベントも最終日なので、明日も楽しませていただきます😃

続きを読む
30

レオ.ヤブウチ

2025.11.25

104回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

転勤して旭川を離れても、なんだかんだ泊まりの出張で旭川に来るので毎度おなじみのホーム、フタバ湯へ🌱
そして毎度おなじみのサウナ仲間と、毎度おなじみのトークをして、毎度おなじみのY1000を飲み、帰ります🏨

転勤先でもこーゆー繋がりがあれば良いんですけど…なかなかね。

続きを読む

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
44

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!