北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
今年からちゃんと記録をつけていくことにします。
元日、混んでおり待ちが発生しましたが調整のおかげで中は快適でした。
オートロウリュ4セット→10分、12分、12分、12分
今日から3日まで抽選会やっています！
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
新年あけましておめでとうございます。
2026もサウナしていきます！
新年1発目は地元釧路で、初の昭和大喜湯。
もちろんルーフトップに課金。
サウナで計6セット！
ルーフトップのオートロウリュサウナ、こちら素晴らしい！
静かな環境で、バチバチに整いました！
続いてはメディケーションサウナ、薪サウナいいね！
完全に瞑想系。
少し温度低い感もありましたが、課金の価値ありのルーフトップ良かったです！
水風呂も結構冷たい。
不感湯はもうすこし温度高くても良かったかな？
ただ、釧路でダントツのクオリティがあるサウナだと思います！
ラスト30分くらいは、1階のサウナへ。
フィンランドサウナは、ルーフトップの後だからか、
正直微妙…。
汗臭い匂いが充満してて、誰もロウリュしないし…。
これは良くないですね…。
遠赤外線タイプのサウナの方がクオリティ高いと思います。
昭和の大喜湯は、ルーフトップで5-6セットして、最後に1階のお湯に浸かるのがベストかな？
今年もサ活していくぞー！
[ 北海道 ]
おめでとう御座います🎍
新年1発目❗️
あしべさん行くも満車🈵😳🈵
相方さんに回数券だけ買ってきてもらい、第二プランでガトキンさん♨️
ここは広いので混んでいても気にならない😏
駐車場🅿️も沢山あるし🅿️
サ室も広々熱々なんで🙆
１セット目は3段目、汗流し水風呂頂き🫠🫠🫠
2、3セットは4段目、水風呂スルーの外気浴🫠🫠🤤
久々髪の毛凍る🥶
マイナス8度の外気浴は強烈です🤣
皆様、本年も良きサウナライフを❗️
アザース❗️
[ 北海道 ]
①4段目12-1.0-o5♡
②3段目9-1.5-10💤
15時30分in
新年1蒸目は
ひさしぶりの手稲ほのか♨さんへ😏
洗体→絹の湯で体を温め
いざ🧖♂
3段目ストーブ前からスタート
後ろから💦が垂れてきて😑
間もなくいなくなったたので
すぐ4段目へ移動して💦😌
水風呂は安定の15℃
→外気浴で🎑&❄
2ndは3段目で寝ながら
水風呂後は坂上で内気浴
🦆💺に変わってました
蒸了後は
季の湯⚡️&加温
→外気浴で熱冷まししてたら
若めの人に「ココって水風呂ないんですか？」
久しぶりに話しかけられた
確かにサ活動線的には
水風呂が微妙な位置だから分かりにくいよね
温冷交代浴なら最高なので
許してあげてください
最後は体温調節に
背もたれからお湯流れる足痛いやつで
休憩して終了
夕食時間があるので
休憩せずそのまま帰宅🥲
去年の1発目もここで
同じく時間なくて忙しなかった
来年こそは余裕を持って来たい
今日の🏆ドリンク:GREENDAKARA
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
新年1発目のサ活はこちらへ！🎍⭐️
お正月は毎年おじいちゃんのお家で過ごす為旭川に滞在中で、タイミングを見て行きたいとずっと思っていたので念願！！ずっとオスパー自体はあったらしいけど、最近リニューアルしたとの事で内装はすごく綺麗だった！！✨
サウナは2種類あり、1セット目はほぼ外みたいなサウナスペースの方へ！温度計は65度をさしていて温度は低め！他に2名いたので少し狭めに感じたかな〜？前の方がセルフロウリュをしていたので(砂時計で15分間隔あけるらしい！)自分ではできず。。💦
フルフラット2脚に普通の椅子1つ、あとは水風呂とシャワーのみのサ活の為のスペースで、かなりサウナに力を入れている施設なんだなと思った！🔥
中の広めの方のサウナでは2セット！90度近くあってこっちの方が好みだった！！1時間間隔のロウリュに１回当たってあちあちだった！！！！🔥🔥🔥
今日でちょうど能登半島地震から2年経ったんだねえ、、ちょうどテレビで黙祷をやっていて、今年は大きな災害や災難にあう人がいませんように、身の回りの人達がみんな幸せでいますようにって思った、今年の目標は心も体も健康で過ごすこと！！！！
湯上りはサービスの甘酒でぽかぽかになり、ガチャガチャもひいたら大大吉が出た！！とってもいいサウナで2026年のスタートを切れたので今年はいい1年になりそうな予感😊🎶今年もたくさんサ活するぞーー！！
女
-
90℃,70℃
-
15℃,15℃
共用
-
81℃
-
12℃
[ 北海道 ]
16:30入館
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
帰省サ活3発目
明日の午前中の飛行機で
帰るため
本日がサ活最終日です。
3日目はここに来ました。
昭和レトロ感が漂う
最高のサウナでした。
次に帰省した際もまた
来たいです。
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
あけおめ！
新年早々、来てしまた。
正月三が日のBINGO大会が無いだと？？
普通の平日みたいで草。
受付で隣に猫さん登場w
澤口マネに新年のご挨拶。
12時 ｸﾐﾁｮ
新年一発目のロウリュが藤原さんとかついているw
いつものｸﾐﾁｮ節で今年もロウリュスタート！
おかわりは宇宙一の10回をもらうw
水風呂キンキン13℃！！
3Fはそこそこ空いている。
猫さんと乾杯！
14時 まーくん
実家に帰らず三が日出勤ですか。
今年もよろしく。
とち狂って上段角に座ったら熱かったw
完走。
お腹減ったので今日もステーク食べる！
吉井さん出勤。
今日も圧が強いwww
男優さん、ミート神が現れるw
15時 ｼｭｶﾞｰﾚｽ
サイレントなのが残念w
サブマネスマイルに癒される。
力尽きてリクライニングで寝る。
17時 吉井大将
おかわり10回って言ったら露骨に嫌な顔されるwww
新年からいい味出してるw
これにて終了。
退館は雄一さん、19時の澤口マネの新年プレミアムロウリュ受けれなかったのは残念ですがw
昨年はサウイキでの新しい出会いもたくさんありました。
今年もどんな出会いがあるのか楽しみです。
今年の目標は、
ツーリングサ活（道東編
夏の第4回サムリエPARTY
脱北サ旅728再び
手稲ほのか焼肉会
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。
それではまた明日w
男
-
90℃
-
13℃
男
-
90℃
-
14℃
[ 北海道 ]
🎍あけましておめでとうございます🎍
皆様、今年もよろしくお願いします✨
正月は朝から飲んでおせち食べて
ダラダラ過ごす予定だった
けど、ヒマすぎて何しよう🤔
サウナ行こうにも酒飲んだから運転できない😓
これはJRで行けるリフレに行くしかない🤩
2年連続の正月IN
正月1000円ガチャは2年連続ドリンク券💢💢
ロッカー室でスハラさん😲
今年もよろしくお願いします✨
正月のリフレは普通の平日と一緒🙂
鮭さん、あけましておめでとうございます🌅
2026年初熱波は
12時 くみちょ
ほぼ満員のサ室
今年のテーマは『無理しない！』
無理しないよう早めにお願いします！
熱波歴16年目のくみちょの腰が心配😟
14時 佐藤まーくん
おかわりは佐藤の３回！
アロマ水は全部使っていいんですよ！
16時 須藤さん
新年は最強のスドーグース💪🔥
17時 吉井さん
熱波支配人による力強い旋風🌪️
おかわりは〆の１回！！
夕飯があるので帰宅します！
ありがとうございました😊
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