北海道のサウナ施設のサ活

川湯を出発して網走へ。
途中、観光やら気になってたご飯、御朱印集めしても時間が余る。

そうだパチ（略）
軽くプラスで良かった。
結局お金下ろしたんですが。

そんなこんなでこちらへチェックインしてお風呂へ。

あー、姫路と似てるようなそうでもないような。

俺の知ってるドーミーで1.2を争う狭さかも。

ま、しゃーないです。

混み始めたので1セット。
カラカラ系かな？
気持ち良かったので良しです。

水曜サ活は恒例の
ランチからの昼杜のSPA

人はいつもより多めだが
サ室は4.5人程

連日の花神楽のおかげで
3分ぐらいで滝汗
10分3セットキツキツ
外気浴は少々風が強めだが
それが気持ち良過ぎる

サ活終了後の洗体中に
後ろのおじいちゃんのシャワーが
めちゃくちゃ飛んでくるので
振り返った時に横腹をつる（笑）

杜のSPAは汗の出が良過ぎて
体をつる事が多い
腕があがらなくなる事もしばしば
もっと水飲まなきゃ

今日もありがとうございました

１か月ぶりの２連休🥺✨とても嬉しい🥺✨
エスコン疲れで朝までぐっすり😪

よし、しっかり休んだし今日は歩こう！🚶‍♀️🎶
ウォーキング爪活からのウォーキングサ活🫠

熱め露天は久しぶりの生姜🤭一番好き🥰

１３時半と１４時のオートロウリュ２セット🫠🫠
あとは生姜湯で悦🤤

サあがりビールはキンキンありがとうございます🤤🤤
これだからウォーキングサ活はやめられない🤤🤤🤤

宮の沢駅まで歩こうと出発したら、まさかのヒロタクに偶然偶然🤣
売上貢献で発寒南まで乗車し、最近お気に入りのサ飯へ🎶

良い休みやぁあ🥰
そして今夜も勝つぞ！ファイターズ！！⚾️✨

夢和

キンキンビール

ビール六杯セットで2800円🥺キンキンキンキン✨マジでここ大好き🥺

水曜サ活🧖
11:30イン💨

サウナ：10分×4セット
水風呂：1分×4セット
外気浴：5分×4セット
毎回ロウリュ当たって最高すぎた😆

花神楽ラーメン🍜

今日のサ活は岩見沢ほのか、ロングステイでじっくり整う予定だったので十分堪能できた、やはり露天のバレルからの桶水風呂ダイブが気持ちよすぎて昇天しそうだった、前半は内気浴メインで攻めたが、後半伝家の宝刀サウナポンチョで外気浴！これもたまらんととのいを身体にくれた。
岩盤浴のアウフグースは技術的に物足りなさを感じたものの発汗は出来た、団体二位のよしきさんに当たらなかったのは残念無念。
その後横になっての岩盤浴でもかなりの発汗、途中水分補給したにもかかわらず今日の発汗は久々に-1800g2000gには乗らなかったけど、十分満足できる発汗だった。
やはり岩見沢ほのかは神施設だなと再確認出来た、ついでに入浴券１２枚＆タオル、キートスキーホルダーの福袋を買ってしまった、タオルとキーホルダー分がほぼ無料のよい福袋だった！キートスかわいい。

辛味噌229拉麺

写真撮り忘れた。

時間　11時30分～14時30分
体重　78.4→75.8▲2.6
セット数　6

イオンビッグ79円日からの読ウナです(ｰдｰ)
…本日も他に読ウナさんがいました(ｰдｰ)
自分は吉村昭著「関東大震災」を読みました(ｰдｰ)
地震って怖いものですね(ｰдｰ)

ススキノ朝ランして少しアルコール抜いてからサウナに………

やっぱりいいですよね朝サウナ

安定の空港温泉♨️
異動して一年、中身が分かるほど忙しく。
毎日何かを決定する。
スタートアップ企業のようです。
やはりサ活は欠かせません！！

とんかつ定食➕生大

最近、とんかつ頼みクセが、、