北海道のサウナ施設のサ活

最高の天気☀️ 岩内でキャンプを楽しんだ後、岩内高原ホテルに寄りたいところだけど、、
日帰り入浴は15時から。待てないっ。
海沿いをドライブしながらこちら初訪問。
大きめ浴槽ひとつだけだけど、サウナ室は綺麗で広いL字2段。しっかり熱いのもそのはず、20分毎のオートロウリュ♪
この20分というのが、私のサ活のペース的に毎回浴びられるちょうど良いタイミングで有り難いこと✨個人的に水風呂はもうひと声欲しい温度ではあったけど、その分しっかり浸かれるし、広くて気持ち良いので🙆　
海を見ながら、たくさんあるととのい椅子で休憩。　外気浴できたら最高だけど、ドライブ🚗や海のお仕事の人にバンバン晒されるだろうから、これで良いのかも笑
給水機もあって、ドライヤー無料で休憩コーナーも綺麗。
混雑してなかったのもあり、とても良いサ活になりウキウキ♪

きのこ王国 仁木店

きのこ天ざるそば

じゅーしーサクサクな椎茸天ぷらが特に旨し。他のメニューも美味しそう。

夕食前の2セットを楽しみ、
「蕎麦はま長本店」で食事会。
今日1日を皆で振り返り、これからについて楽しく語り合った。
更にBarに移り、美味しいワインを楽しんだ後は、またオスパーに戻り本日2回目のサウナ。

また高温サウナとセルフロウリュサウナの2つを、一回ずつ楽しむ。
半外気浴でのととのい時間が最高に気持ち良い。

相変わらず若者たち5人くらいの仲良し団体行動が目につくも、気持ちの良いサウナだった。

個人的には無音でアロマ水の香りが良い、ここのセルフロウリュサウナがお気に入り。

蕎麦 はま長本店 旭川

鶏鍋ほか

鶏鍋や刺身、天ぷらなどに、ビールや地酒の男山などを楽しんだ

函館マラソン後、市内の銭湯に入ろうか迷ったけど、混んでいそうなのでこちらにお邪魔。

駒ヶ岳を背景にキャンプ施設も近くにあって敷地も広くのどかな雰囲気。

館内は決して新しくはないけど、サウナは2つあって露天のサウナは山小屋のように佇んでいて中も広い。

露天のスペースは、洗練さは微塵も感じないけど、逆に無骨さが個性を感じさせる。

ロッカーが10円だったり露天の出入り口が2つだったりと面白い発見に事欠かない💡

サウナは広いけどしっかり温度も湿度もあってすぐに発汗。

露天の水風呂は機材の不調で修理中。

ととのいながら寝落ちしてしまったけど、マラソン後の心地良い寝落ちは尊い。

流石に走った後なので5分2セット。

ラッキーピエロに寄って帰ろうと思ったけど、90分待ちってことでこちらは次回にお預け。

今度はここでキャンプもいいな⛺️

セブンティーンアイス　チョコミント

熱った体にはガリガリ君かチョコミント。 定番の安心感。

昼入場😁
外気浴は混んでいるが、サ室は空いている😄
今日のサ室は出入りが少ないので熱かった😡
水風呂いつも通り冷たく、からの外気浴😃
今年初のインフィニティチェアで寝込んでしまい、起きたら14時😳試合やん😁
最後は水風呂に入って退場😀

サウナ棟 内風呂なし

設備の詳細は過去の投稿をどうぞ。

ホームサウナのひとつです。

日曜の夕方、ほどほどの混み具合でした。
今日は函館マラソンの日。参加者も多かったみたいですね。おつかれさまでした。

男湯のミストサウナ、センサー破損中の貼り紙がありました。無事に復旧することを祈っています。

ドライサウナ 8分 8分 10分 10分
水風呂：2分 × 4
外気浴：3分 × 3
合計：3セット
※最近は1回目と2回目の間に休憩を挟まないスタイルです

締め
電気風呂（腰痛緩和を期待して）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット


厚田でキャンプをした後、寄りました

とにかくお腹が空いていて
妻と着いたら先にランチしようと話していました

着くと今日はビュッフェのみと言われ、
ラーメンが食べたかったのだが仕方ない

食べ放題ってつい食べてしまうのだが、
今回は食べ過ぎの過ぎで、気持ち悪くなるほど食べてしまった…

そして食べた後にサウナだったのだが、
全然サウナどころじゃありません

ということで、いつものようにじっくり入ることもできず、
帰ることに

途中コストコに行ってから帰ることになったが、
次女は途中で夢の中へ

しょうがないので妻と長女だけコストコに行ってもらって、
次女と私は車で待つことに

待つとすぐに私もぐっすり夢の中へ

そんなこんなで帰宅でしたー

あっ、カピバラかわかった