北海道のサウナ施設のサ活

▪️Date
[時刻]14:30~17:45
[天気]晴れ
[気温]27~25℃
[降水]-
[風]西北西4~2m

▪️Sauna Spec
[サウナ]
[座面]L字型二段/サウナマット/1人用サウナマット(座・湯～マット)
[時計]12分計/5分砂時計(2個)
[装飾]温度計/テレビ

▪️Sauna
[サウナ]10分 10分 12.5分 12.5分
[石風呂]2分 1.5分 - -
[羊蹄のふきだし水風呂]- 0.5分 0.5分 1分
[休憩]10分 10分 15分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]デッキベンチ(外気浴)
[2セット]デッキベンチ(外気浴)
[3セット]デッキベンチ(外気浴)
[4セット]浴場/温泉湯(温浴)

▪️Special Mention
[利用]HOほvol.212/日帰り温泉無料パスポート

食彩中華シェイシェイ

麻婆豆腐定食 ￥1200

火曜日なのに間違えて「月見湯」に向かおうとしてた私。
月寒中央駅で下車して気付き、時既に遅し。
だがしかし経験がものを言います。
私は月寒中央駅からバスで「サウナコタン」に行ったことがあります！ドヤっ！

20 時 30 分からの 90 分セット。

交代浴 3 セット（風呂 3 分・水風呂 1 分）
615（3 段目・オートロウリュ）
1515（3 段目・21 時からの熱波・担当「コウニシパ」さん）
615（4 段目・オートロウリュ）
あがり湯 5 分（露天風呂）

空腹で行っちゃったので無理せず 3 セット。
やはり外気浴はよい。
西岡の風が気持ちよく舞い降ります。

水風呂からの副浴槽の動線も何気なく好き。

５年以上通っているサブホームサウナだが初めて誕生日サ活をしました。
受付でポイントカードに日付を刻印してもらってから入場
外気温16℃　
19：25IN 20:40OUT 滞在75min

サウナ106℃5分　水風呂10.9℃30秒　外気浴6分　給水
サウナ107℃6分　水風呂11.0℃30秒　外気浴5分　給水
サウナ102℃7分　水風呂11.0℃30秒　外気浴5分　

ここのところサウナ90℃前後水風呂16℃前後くらいの施設を利用していて
さっぱり決まらないのは加齢のせいだと思っていたが間違っていた！私は老いていない！！ここ別海に来て本来のメリハリのあるサ活を経験し自分を取り戻せたのだ！
誕生日にしてリボーンしましたｗｗｗ。

ここ数ヶ月で一番深く整った！

今日のポイントは、きつくなってから200秒耐えてサウナを出たことと、長めに水風呂に浸かったこと。次回も意識してみよう。

モール温泉の香りもヴィヒタの香りも水風呂のほんのり硫黄の香りも気持ちのよい時間を演出してくれました！

サウナ × 4
水風呂 × 4
休憩　 × 4

十勝の大物へ初往訪。ホテルの大浴場であるが日帰り入浴で利用。行ってみると由緒正しき高級ホテル。日帰り入浴もフロント受付でなんとなく恥ずかしい。

ホテルの規模の割には浴場は小さめ、サ室はリノベ済みキレイ。３段の各5〜6名、座面も奥行きがあり余裕の胡座。温度の割には熱く感じる。セルフ付きであるが石が焼けてないのかジュといわず残念。
水風呂は清流日本一の札内川の伏流水垂流し

インデアン 西21条店

インディアン　カツ

道東に来ています。
昨日はジモティに然別温泉、糠平温泉に連れて行ってもらい。今日から自由行動で馬に乗ったり工場見学したり帯広周辺を気ままに旅し、シメに日帰り入浴に来ました。

美人の湯ことモール温泉は不思議な香りとぬめりのすばらしい泉質。
フィンランド式サウナはバチっと熱く、壁の白樺はなんとも言えない良い匂い。
サウナを出たらすぐ水風呂、外は実にちょうどよい気温、心地よい風。

とてもよかったです。