北海道のサウナ施設のサ活

朝ウナ♪

晴れの日の早朝は気持ちがいい
結構、朝んぽしている人多いなぁ

ほぼ開始と同時にin
すでに7人くらい入っていたけれど、サウナはソロで入れた
サウナマットは、ビート板の跡がついたりぬれたりしてすでにご使用済みにて、寝サウナは断念

サウナ（78→83～84℃）10-12-12-10分
水風呂（体感25℃）3分×4,1分

ソロだったのでストレッチしながら
マイルドに蒸されるが発汗はバッチリ
陽射しが真夏☀️
浴室が誰もいなくなったので、陽射しを避けて、露天の窓側の空間に初めて座って外気浴（座る時も立ち上がる時も恥部が確実に露出するので避けていたスポット）

いや～～～ いんでないかい

道産子弁丸出し
一面のラベンダー畑が見えて、大雪山も見えて、露天の水面や注ぐお湯も
陽射しを避けれて、隙間から風も吹いて

なんまらい～い塩梅だ

しばし休憩

暑いから水風呂→ノズルを切り替えて霧雨みたいなシャワーを浴びてフィニッシュ

今日１日、いろいろすることあるが
よい出だしなのだ

ポカリスエット

500mlで125kcal

いつも朝早くからありがとうございます

待ちに待ったサカスさんの熱波☺️
やっと日程も合って妹も初熱発🔥🔥🔥

サカスさんお酒の話面白すぎた😂
そして本日も呑んでからの熱波😳
その体力尊敬します👏！！
お酒を呑んでも太らない秘訣が知りたい😭
今日もアロマの香りが最高で2回目ロウリュからの熱発でアッツアツ🔥🔥🔥

とってもいい汗かけました☺️

2025.07.07

気温37度の猛暑日！
帯広の避暑地コンナサウナで
水風呂ダイブ決めてきました。

全種類のサウナを回って9セット。
17.0度前後の水風呂ダイブ気持ち良すぎた！
何セットでも入っていられそう。

今回はミミスマスが1番しっくりきて優勝でした。
ありがとうございました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

札幌に引っ越してきて1番通ってるサウナ♨

60度って書いてあるけど鬼のように暑いです😂
7分くらい入ったらちょうどいいと思います！

サブスクで月15000円払えば
毎日2時間無料+毎日ドリンク1杯サービス
が魅力的過ぎて加入するか悩んでます。

たまにある熱波イベントでは、
熱波甲子園優勝者が来ていたりととても充実してます！

僕は刺青入ってるのに入れるのでここ以外はないかなと。

サウナは短時間で発汗できるし、整いスペースも完璧
水風呂も冷たくて、店内はとても綺麗。
いつ行っても混んでないので是非使ってみてください！

サカス熱波🔥
ご参加ありがとうございました🙌

実は先日のガンケフェスの投稿がまだなのですが...
皆様への感謝の気持ちを優先してコチラの投稿を先に...

本日は、湯やサーモンにお越し頂き誠にありがとうございました！

いやー
マジで緊張した💦
直前🖐️震えてましたもん笑

ホント人前で喋るとか向いてないんですよ🤣
向いてないのに何故熱波師になったんだって？
風🌪️を送れれば別に喋る必要はないと思ってたんですよ🤣

でもね、
やればやるほど
サカスになればなるほど
お客様との距離を縮めるには自分を知ってもらわないとな！
って思い知らされまして💦

インスタも頑張る！
口上も頑張る！！

でも今日の男性サ室は
緊張し過ぎて、空回りすぎた🤣
常連の皆様の温かい空気に本日も甘えちゃってごめんなさい🙇‍♀️

そしてワイヤレススピーカー🔈
途中で音止まっちゃう現象
アレ何だと思います🥹？！
熱波の為に買っただけだから全然使いこなせない💦
機械とか超絶苦手だから全然わからなくて😭
誰か助けて〜😭

あと、タオル🌪️
いつものアウフグース用タオルだとデカくて熱波のスピードについていけないので、
今回ちぃかわタオルデビューさせました👏
いつものより軽いので風🌪️どぉだっただろう...
感想聞かせて欲しいです🥺

続きまして、女性サ室
コチラはそんな混んでないだろうと鷹を括ってましたが...
満員御礼にビビる🫨

で、口上は色々悩んだ末
男性と同じのにしました！

そして、
女性の熱波って
シーンとしてる中で1人でトークするみたいなイメージだったんですが、酒ネタで結構皆ふふっ🤭って声出して笑ってくれて！
嬉しかったなー🥹
なんかもうさ、お笑い芸人の気持ちわかるわ！
あんなさ、反応してくれたらもっと頑張っちゃお！
ってなるもん笑
いや、お笑い芸人目指してるわけじゃないんだけどね🤣

そして男性側で一回喋ったお陰か、少しよくなってた気がする🤭
男性側で練習させて頂いたお陰です！
ありがとうございます🙇‍♀️

そしてビックリしたのが！
女性はあまりガヤついた熱波好きじゃないかなぁ？って勝手に思ってて！

お客様に委ねた訳ですよ笑
挙手でね！多数決で笑

そしたら11対10で熱波が勝つっていうね😳
ちょっと意外だった🫢

そして酒熱波やりました笑
鴨🦆さん以外皆酒🍺ワードだった気がする🤔
サウナー女子は酒好き多いんですね🤭
嬉しかった！

そして、頭水中に
熱波良かったです！
って言ってもらえて凄く凄く嬉しかったです🥹

熱波師になってホント良かった！
サーモンの皆さんに会えてホント良かった！

すごくすごく楽しくて幸せです！

不甲斐ないサカスだけど、宜しくお願いします🙇‍♀️

ファミリーマート 札幌発寒７条店

明太マヨたこ焼き

頂いたお酒で炭水化物を爆食い笑

このお水初めて飲んだけど
さっぱり美味しかった。

初めての北海道旅行でこちらのホテルを利用しました。

#サウナ
こじんまりしていたがそれがまた良い

#水風呂
1人分くらいのスペース

#休憩スペース
なし。