北海道のサウナ施設のサ活

🥰

札幌の学会終わりに函館を経由して宿泊。
朝の大雨ランニングで冷えた身体に沁みました。

#サウナ
体感85℃くらい。朝のニュースを見ながらゆっくり10分。じわじわと汗かける。

#水風呂
体感13-14℃くらい。
サウナ前に足で触れると無理かと思ったけどやっぱりサウナに入るとなんとかなるね。
2人が入れるくらいの大きさ。

#休憩スペース
外気浴に限りますね。
椅子2脚あって、じんわり冷たい風があたるけどめちゃくちゃ気持ちいい。インフィニティチェアだとなお良かった。

掛け流し温泉の温度も熱すぎず、外気浴で冷えた身体をゆっくり温めてくれる。ここでも朝のニュースを眺める。

シャンリンPOLAのよくあるやつ。

16日日曜日

仕事は昼あがりからのリフレ

ゲルマミストからスタート

水風呂は16°

3Fへ
とりあえず「メガハイ濃いめ」
スッキリした笑顔のあおさん🍻

15時の熱波はペアロウリュ
『ブロアーの魔術師』吉井さん・かあいいスタッフ☺️
皆それぞれ独特な受け方で熱波を受ける🌪️
かあいいスタッフは熱波が上手👏


朝、どこかで会ったような気がする水冷さんも登場☺️

皆で小宴会してBINGO🍻
結果はハズレ
けど、今日の🐎は🎯

17時 折舘さん熱波
隣の人の真面目に熱波を受けてる姿は勉強になるなぁ☺️

だんだん人が少なくなってくる日曜日
真面目なサウナーと今週どこかでまた会う約束👋


ソロでまったりメガハイ🍻

21時 櫻田さん
元気のある熱波師
熱波終わりはレモン水で乾杯🍻

22時 吉井さん
最上段にいるのは温冷さん！
お疲れの吉井さんの強い熱波をいただいて
今日は終わり

最後は温冷さんと大人の会話🍻


皆様、お付き合いありがとうございました😊
水冷さん、取引ありがとうございました🎫


17日月曜日
目覚めのゲルマミスト
朝の水風呂は13°

あとは　
8時 くみちょ熱波
10時 菊地さん熱波
受けて帰宅します

ありがとうございました😊
次はまた来週！
来週はリフレからライブに行くので酒は控えます　多分

しいたけザンギ

最近ハマってます🍄‍🟫

朝風呂サウナ〜。4時に目が覚めてしまったので4時半頃からお風呂へ。昨日は洋風今日は和風でした。そこまで変わる感じはないけど内装が少し和を感じますねー。
まず体を洗ってから昨日は最初わからず高温風呂に行ってしまったのでその反省をふまえてぬるま湯の方から順番に。気持ちいい〜。その次は、普通の温度のお風呂。アッツ😱🥵早い時間だから熱いのか？かなり我慢して入り、それから高温風呂に移動して入る。するとちょうどいい😳😳
えっ😳洋風とおんなじ順番じゃないの？ぬるま湯の隣普通の温度でないの？
なんというトラップ😳🤣🤣🤣おんなじような作りなので昨日と同じかと思ったら違うんだもん〜😆まあこんなこともあるか。びっくり‼️なこともあったけど気持ちよくて極楽。
それからサウナへ。朝は5時から9時まで入れるみたいです。入るとまだあったまっていないみたいで70℃。だけどなかなか朝は心地いいかも。☺️汗も💦たっぷり出たのでいよいよキンキン水風呂。😆きゃーやっぱ冷たい〜。足がジンジンする〜。休憩最高かよー。２セット目は徐々に温度が上がり80℃そしてキンキン水風呂。きゃーやっぱ冷たい〜。と繰り返し休憩して上がりました。
今回の旅は温泉サウナ満喫したなー。最高最高最高最高〜

疲労回復のために！ナイスサウナ！

熱波イベントご参加ありがとうございました😊

arch saunaFES2025

オタルアーチをunknownがジャク！

1部は12時から
2部は16時からでした！

1部は12時半、14時半に熱波を担当しました！

12時半　筋肉熱波💪
特攻隊長として頑張りました♪
色々と楽しみながら試行錯誤しながら受け師のみなさんと楽しく出来ました♪
スクワットは楽しかったね❤️

14時半　ダイナマイトロウリュ🧨
エレガント渡会さんとの初コラボ！まそちょとして頑張りました！
しっかり前半はしゃべって👄
アーチ！2！サウナ！

後半は渡会さんとアーチ、2、3、4、5、6、アーチ、アーチ！
アーチアチな熱波でした！
渡会さんありがとうございました😊


2部は16時半を担当しました！🔥
16時半　山岡家熱波🍜
アーチ朝里店、アーチ色内店の同時提供ということで急遽バイトを育成🔰
バイト初日の渡会君にやってもらいバイトリーダーのヌッシー君にも助けてもらい非常に助かりました！
しっかり盛り上がりをみせた山岡家熱波！楽しかったです♪

参加してくださったみなさんありがとうございました！
そしてオタルアーチのみなさんありがとうございました😊

またの機会に！☀️

合計：3セット

一言：きょうは天気もいいし、仕事でおわるのはもったいないと思い、早めに切り上げきとろんへ！やはり夕日がキレイに見えます🌅着いたらちょうどスタッフさんのロウリュサービスと重なり、レモングラスだかのアロマでいい香りとともに、夕陽に染まる田園風景を見ながら入るサウナは極上の贅沢でした✨3段目は本当にいい場所です、景色も最高だし汗だく最高です😆オートロウリュも重なり本当に気持ちよく汗かかせてくれます！そこからの東川の水風呂は優しくでもしっかり冷たく気持ちいいです！茜色、いやパステルカラーの空を見上げながら秋の涼しい外気浴でととのいます😌内気浴で寝そべるのもけっこう気持ちいいんです！1週間頑張ったご褒美で、また頑張れそうです！おなかもすいたし、きとろんの美味しいごはんを食べ帰ります😀

食浴セット

いろいろ食べたいなってひとにおすすめです、なんせ全部おいしい😀

【脱衣所】
・広め。
・貴重品用に共用部にもミニコインロッカーあり。返却式コインロッカー。
・ドライヤー無料3台 有料2台
・アメニティあり（持ち込み推奨）綿棒あり。
・ウォータークーラー風呂入り口にあり

【サウナ】
ドライサウナ1、薬湯サウナ1
座湯みたいに背中からお湯が流れてくるタイプの薬湯サウナ。そのため湿度温度ともに良好。薬湯の蒸気が体に良さそう。
ととのい椅子は屋外に3台ほど。冬は寒そう。

【温泉】
モール温泉、ちなみに洗い場も回る温泉が出るため髪がもわっとする。スキンケア的には水で一回洗い流したいかも。

【その他】
風呂のキャパに対して休憩室狭め。全員が利用できず先客順となりそう。風呂だけ楽しんでサクッと帰る感じ。

【まとめ】
個性派サウナがお気に入り
快適さを求めるなら大衆浴場のため閑散時間に行くとか工夫が必要そう。
個人差があるけど私は後で痒くなったから温泉入った後は水で顔と首周りを濯ぐこと。