北海道のサウナ施設のサ活

サウナ✖️2

がちがちの体をほぐすために。
湯船につかると、辛い箇所が反応。温泉成分が辛い箇所に特に効いてくれている気がします^_^
今日はソフトヌシさまがおいでになりましたが、さんま御殿のように、お話をまわすのが上手な方で。サウナ室3名で一瞬一体感。笑
なるほど、みんなを巻き込んでお話しされたら、疎外感ないし、一体感がうまれるのか。
紙一重ではあります。笑

初訪問、日帰り利用
⭕️サウナ
90℃〜95℃くらい（温度計は110℃となっているが、そこまで熱さは感じない）。2段、ギリギリ6人入れるくらいの大きさ。テレビ、BGMはなし。
綺麗で清潔感があり、木の香りが落ち着く。
ロウリュばできないが、程よい湿度感で居心地の良いサウナだと感じた。

⭕️水風呂
サウナ湿度横に水風呂あり。16℃。
4人くらいは入れる広さ。

⭕️休憩
中にととのいイス2つ。
※露天風呂、外気浴はない。

今日は久しぶりになんぽろ温泉ハート&ハートさんにお邪魔してきました😃
やっぱり、このクオリティのサウナをこの値段で体験できるのなかなか無い♨️
そして安定のキムチラーメン🍜私はキャベツ天丼より、こっちが好き😃

キムチラーメンととろろかけご飯

キムチラーメンは普通が一番美味しい

時間潰しに蔵の湯！
軽く2セット！

今から月見湯^_^

慣れない環境下での慌ただしい日々に疲れたため、癒しを求めて妻と近くの温泉へ♨️

ここの温泉は無色ながら硫黄のニオイがして湯治には最適といった感じ☺️

サウナはドライ系で1セット目は湿度が低く感じたが、2セット目は1時間に1回（時間帯によっては30分に1回）のオートロウリュ直後で良いコンディションに👍️

水風呂は深く14℃でキンキン☃

外気浴では、ようやく暖かくなってきた北海道の春風が気持ち良く恒例の寝落ち😅

サ飯は北海道では知らない人はいないという「みよしの」のぎょうざカレー🍛

ぎょうざカレー

ぎょうざもカレーも美味かった！

10分2セット。

久しぶりの湯の花江別へ。広くてほのかな檜の匂いとサウナ室も広く、室温も良き熱さでした。ワンコインで行けるし，3時ごろに入店しましたが、人も少なくとてもスムーズに行けました。

久しぶりに気分転換になり、良きでした😊
平和に過ごせますように

今回の十勝旅ラストサウナはこちら🐦‍🔥
以前から気になっていて初訪

サウナ室は少し乾燥気味かな
でも15分毎にオートロウリュ発動
なかなかの熱さだった
水風呂いい感じに冷たい
露天はイスに加え足置き台もあって気持ち良く整う

十勝サウナ...
時間と体力さえあれば行きたい処はたくさん有り
また来るよ十勝😉

五春

つけ麺

🥓🍳🍞さん推奨サ飯 美味い！チャーシューでかい！

サウナ15分✖️3
水風呂2分✖️3

北海道113ヶ所 道外34ヶ所 計147ヶ所
行きました　なおゆきです

井上勝正さんの熱波を受けてみたくて
宿泊で行ってきました
ザ・センチュリオンサウナ レスト＆ステイ札幌

北海道神宮でお参りして
大丸札幌店のバウムクーヘン博覧会で２つ買い
15：45頃チェックイン
16：00頃お風呂へ

ちょうどアウフグース始まるとこだったけど
まずは洗体せねばなるまいて

16：15頃サウナへ向かうと
まだアウフグース中！？
待つ

終了したっぽいので入ると
後半の部とやらが始まる
ブロワー初体験！
アウフグースの時間じゃなくても
ロウリュ＆仰ぐサービス
最高！！

シングル〜じっくり休憩して

井上勝正さん
詳しくは書きません
終わったあと、
とても穏やかな気持ちになれました

一旦外出してラーメン葉隠

再び21：00の回に参加させていただいたけど
途中で撃沈
22：00の飲み会も参加させていただく予定だったけど
人見知り発動　次回に持ち越し

札幌ラーメン 葉隠

特製味噌ラーメン

鶏チャーシューが過去一美味しかった

午前中行者ニンニク取りに
帰ってきて15時にイン
サテレ日ハム戦
勝利見届けて退場
10分5セット
夕食はジンギスカン！