北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
年始2発目はオーナー様にちょっとしたご縁があるa-saunaさんへ。贅沢にマッサージもつけちゃいました。
#サウナ
一人での利用はもったいないハルビアのストーブ。
ひのき（選択式）の匂いと相まって非常にリラックスできました。
好きな音楽をかけ、自分だけの時間が楽しめました。
#水風呂
蛇口ひねらずとも十分な冷たさです。
90分経っても温度は14度台。
#休憩スペース
足下を暖めるヒーターがあり、入室からぬくぬくです。
細かく見てないですが、リラックスチェアにタオル2枚かかってたのかな？水風呂からあがっても身体が冷えすぎることがなく、ぼーっとできました。
男
-
90℃
-
13.8℃
[ 北海道 ]
2026年のサウナ初めは大喜湯春採店へ♨️
ドライサウナ12min×3set
水風呂30sec×3set
外気浴5min×3set
いやー、新年から良い汗かきましたわ🤟
2026年も"整"を感じていきましょう！！
2026年ナイススタートダッシュ🏃♂️
今年はちゃんと行く度に投稿します😅
男
-
90℃
-
13℃
[ 北海道 ]
2026年最初のサウナは『キトウシの森きとろん』で！
今日は会社の後輩くんが一緒です。
年明けからめちゃくちゃ混んでおり、入口でまさかの入場待ち…！
しばらく待つ事になるかなとも思いましたが、ものの数分で呼ばれて入場する事ができて一安心です。
ここのサウナは相変わらずハイクオリティです！
オートロウリュの部屋にはハルビアのサウナヒーターが2つ備わっており、オートロウリュされた時の室内が蒸気でパンパンになっている感じがめちゃくちゃ好きです…！
14℃以下の水風呂→露天の椅子や室内の整い椅子でバチバチに整ってきました！
今年もたくさんサウナを楽しみます！
1.サウナ7分 水風呂1分 外気浴4分
2.サウナ11分 水風呂1分 外気浴4分
3.サウナ13分 水風呂1分 休憩7分
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 6
水風呂：0.5分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
午前中、初詣へ。
からのイオン昭和でラーメン → ヤマダ電機 ダイソン掃除機購入。
お出掛け終了したところで、サ活へ。
湯通しからはじめ、6セット
遠サを4セット、Ｆサを2セット
湯通しは長めの15分。
31日.1日と暴飲暴食で体重は右上がり⤴️
明日もサ活を頑張ります♪
サ疲れ様でーす♪
[ 北海道 ]
今日2回目は義弟宅がこちらにあるために来ました。
大浴場が改修工事中で、時間帯で男女が入れ替わるのですが、たまたま来た時間は男性。サウナ内の敷き板が張り替えていたので新鮮な気持ちで入れました。
サウナ：10分×6回
男
-
92℃
-
16℃
[ 北海道 ]
岩見沢温泉ほのかの熱波師嵐を呼ぶ男ウチウミです
11時 35人
14時 40人
と大盛況のロウリュでした
紅のヨシキさんの代役で急遽出番になり
龍烝洞のヒーターも調子が悪く
何かと大変でした
お客様から頂いたトウキビ茶をアロマとして使用しましたが、香りの良さに皆感嘆の声を上げる程でした
ヨシキさん早く風邪直してくれー
男
-
85℃
[ 北海道 ]
あけましておめでとうサウナ
本日は14時からこちらへ
サ室はいつも位だったけど、洗い場待ちが出るくらい混んでた。でも10分✖️5セット
外気浴も天気良かったのでととのいました。
そして写真撮り忘れる😭
女
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
箱根駅伝観終わったので、早速サ活へ🧖
1、2、サウナー…でお馴染みリフレさんへGO
到着して15時のロウリュ一発、サイレントロウリュで滝汗を流す🧖
せっかくだからと遅めの昼食でサ飯をいただくことに。ダイナマイトロウリュ麺でまたまた滝汗流し🍜
最後に17時のロウリュ、気持ちよく「1、2、サウナー」とサウナ室での一体感を味わい、帰宅。
気持ち良いリフレTimeを過ごしました♪
さて、雪の中帰りましょ☃️
男
-
90℃
-
17℃
男
-
70℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：年明け1発目のサウナは地元のホームサウナで✨
シルクの湯でまぁまぁ混んでましたがしっかりサウナ入ってととのいました♨️
水風呂も冷たくて最高〜
2026もたくさんサウナに入ってととのいたいと思います♨️♨️
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